最安全的地方，去美國，印度，移民過去，在一個去出家最有安全感，到廟裡當主持跟班，修行一下。還有一個最佳方法，就是自己去辦公司，去辦企業，自己說的算。

你需要做這幾件事：

1.完成兩套房，並還完房貸

2.使勁積累養老金，社保15年以上

3.孩子正式上學。

這樣生活上安全感就會好很多。

工作上的安全感：

1.努力保持與其他人的優勢。

2.如果老闆突然空降一位和你地位相當的人，那麼你該低頭就低頭。可以繼續賴著不走，不要輕易認為被排擠就走。保持業績，完成目標才是第一的，付出肯定有，但完不成任務也不要輕易辭職，能拖就拖。一旦離開這個崗位，還有沒有更好崗位真的很難說。

4.到40之後要調整心態，那個年級不要輕易再和30來歲的爭辯了，能繼續待著就繼續待著。

收入高了能力大了，你可以試試去做做慈善，比如說買些生活必需品去發給窮困學生。有舍就有得，當你體會過那種能力越大責任越重的感覺後，就不會覺得沒有安全感了。

買房子，收租使。

買車，代步用。

上面要是感覺難，應該是50-80收入才剛開始，多持續幾年就不焦慮了。要知道大部分國人收入只能是手停口停。你這收入可以了。還焦慮的話唯一的理由是50-80的收入不能持久到退休。看開點就好了。

無論誰，在職場沒有不累，累的程度只是有不同，我體會和性格、地位、財富、家庭、工作單位都有比較大的因素。建議：

1.注意放鬆身心。每週抽一天時間徹底放鬆自己，再忙也要堅持。我一位朋友，週末關機，遠離都市，到郊外渡假。看美國總統里根傳，也介紹他週末都去戴維營渡假，據介紹也不接待客人，不處理公務。24小時不休息，工作可能也有，只要你願意做，有時效率比時間更重要。

2.樹立危機意識。估計你在私企工作。體制內也累，也有壓力大，但安全感強些，這也是為什麼每年有那麼多的人參加公務員考試，參加教師招考，去擠編制很重要的因素之一。在私企工作，我體會永遠沒法不擔心安全，隨時都有失業危險，哪怕自己是老闆，哪怕已是高層管理者，一般員工更是如此，安全感缺失是私企普遍現象。

選擇私企，就必須面對危機，要作應對準備。

（1）首先是不當月光族。有人講在疫情今天，至少應有10萬存款，以應對突發事件，應對失業。

（2）厚自己可持續發展能力。危機來臨，即使改行，從頭開始，也能應對自如。

（3）加強自我特色打造，在單位儘量擁有不可替代性。

（4)如果可能，儘早實現財務自由，徹底解決生存危機。據專家估計，如果有300萬存款，可以實現財務自由。有的專家鼓勵年輕人賺錢同時過節儉生活，做到每月定期存款和基金定投，到一定年限，就能達到目標。實現目標後，才可以辭職做自己喜歡的事情。

3.自我抗壓能力提升。看人物傳記，看勵志書，讀心理學相關書籍、看心理學方面課程影片，學會用空杯理論釋懷職場壓力。

4．進行挫折訓練。

（1)理智。就是在遇到挫折時，強迫自己冷靜下來，理智地分析挫折，確定處理方法。

（2）宣洩。宣洩是指心情煩躁，用理智控制不了自己時，可找班主任、課任老師、家長或好朋友，好好傾訴一下自己的苦衷、憤怒和不平，獲取別人的理解和同情，以解脫或減輕自己的煩惱，還可以大吼幾聲，痛苦一場，再冷靜的處理問題。

（3)昇華。是指遇到挫折時，不悲觀失望，不氣餒，把它變成動力，並昇華到幹一番大事業上來。遇到困難，不斷不灰心喪氣，反而把它看成是前進的力量，不幹出成績來誓不罷休。

拿死工資的怎麼可能會有安全感？現在50萬年薪看著不少，但是扣稅以後除去生活開支一年下來也剩不了多少錢？如果是結婚買房了，算上房貸車貸，養孩子的成本，基本就是月光了。更何況職場35歲中年危機時刻提醒自己，如果不是在體制內工作，怎麼可能做到不焦慮？反正我是覺得很累，再累也得挺住。

我們也差不多，年收入比你高點，年紀可能比你大點！35+ 兩套房，但是都有房貸，月供2萬左右！一個娃，公辦幼兒園大班！ 按照我們的收入和支出，每年的結餘還是比較多的！但是，結餘的錢，我們用於房子上了！兩套房子完全是靠我們夫妻自己的，家裡老人沒出一分錢！ 所以一直以來壓力比較大！ 可能有人說，壓力大，一套房子夠了，為什麼兩套！ 和評論裡很多人說的一樣，原因就是為了增加自己的安全感！

另外，就是對工作預期的焦慮！工作壓力大，擔心失業！想保持到退休不太可能，到時候體力和精力都會跟不上！ 宣告下，家庭收入大部分來自於老公，本人一年就十幾萬。

還有個焦慮點，來自於孩子，孩子還小，以後教育，婚姻等方面話費都會比較大！

總而言之，這個收入，本身工作就會很累，但是不敢停，要一直跑，所以累，焦慮！ 記得老公的姐姐，來我們家玩了幾天，他形容我們的生活就像打仗一樣！沖沖忙忙，固定的時間做固定的事情！

我們在杭州，如果三四線城市，估計就沒那麼焦慮！