我們先來談談造成這次悲劇的幾個客觀因素：

1.平時缺乏足夠的鍛鍊。

初高中學生平常學習壓力就大，很難抽出課外時間用於日常運動和鍛鍊。平時在學校裡，體育課也是有一節沒一節的，經常需要讓位於語數外。缺乏足夠的鍛鍊直接造成了學生群體身體素質糟糕。

2.可能存在心血管方面的疾病。

受到長期熬夜，日常生活習慣不規律，飲食不健康等諸多因素的影響。很多學生朋友年紀輕輕就已經患上了心血管方面的疾病。在劇烈運動過程中，這些疾病是很有可能被誘發的，進而造成不可挽回的局面。

3.事發時天氣狀況惡劣。

如今正值九月，夏日的餘溫還未褪去。事件發生在下午兩點半左右，烈日午後時段室外溫度可能高達35甚至40度。這種情況下進行高強度體育鍛煉，同樣有可能造成對學生身體方面的損傷。

我們再來談談造成這次悲劇的幾個主觀因素：

1.體育老師缺乏急救常識，學校缺少急救人員和儀器。

心臟驟停後的幾分鐘正是搶救生命的黃金時間段。如果可以在這個階段內抓緊時間對患者進行心肺復甦，後續搶救的成功率會高很多。

如果學校醫務室配有專用的心肺復甦儀AED，那麼搶救的成功率可能會更高。

2.老師不應該強迫身體不適的學生進行劇烈運動，學生在身體不適的情況下也要學會拒絕。

人的身體狀況自己其實最清楚。如果學生在身體出現明顯不適的情況下，還被迫繼續參加劇烈運動，是很有可能對身體造成嚴重傷害的。我認為學生應該有權利在身體不適時對老師說不。

3.學校應該對學生組織定期體檢。

學校應該每年組織一次體檢，對學生的身體狀況進行排查。一方面可以及時發現疾病，另一方面也是更好的掌握學生的身體情況。一些患有心血管疾病的學生，學校也應該降低他們的運動量，避免他們參加劇烈運動。

最後，我認為體育課的存在是必要的，不能因為學生群體出現了幾次“猝死”的情況，就徹底封殺體育課，這就是因噎廢食了。我們應該做的，是做好預防做好管控最好善後，保障學生的身體健康，同時也提高他們的身體素質。

一刀切的方式，難道除了跑步沒有其他方式嗎？為什麼不能因人施教？學校不是軍營，學生不是士兵，能不能按照青少年的身體特點安排體育鍛煉？

老師要人性化，學生也要主動申請。

一旦自己身體不適，不要顧慮面子，尊嚴，團隊精神，這個時候，記住，自己只是個學生，學習最重要，體育健身，是為了身體更好，更好的投入到學習生活娛樂中；而不是為了體育而忽略自己的身體健康。

我們小時候，講德智體美勞全面發展。但是全面的發展，在於尊重照顧個體的差異。

記得我大學軍訓，我做了一個在別人眼裡覺得有些缺乏堅韌感，缺乏毅力，而我確認為做到對的一件事。那就是在站半小時軍姿還差兩分鐘左右的時候，我舉手示意，我不行了，要下去，我會死掉了。然後我在教官的攙扶下，在休息的樹蔭下剛坐下，半小時就結束了。我開始也悔恨，早知道就差這麼點時間，我就堅持了。可是，可是現在想想，我怎麼知道還有兩分鐘結束，我覺得相當漫長，萬一就是那兩分鐘，我掛了，咋辦。所以這個事情我也和剛剛結束軍訓的女兒說過，身體不適，馬上申請休息，不要硬撐。

希望不要再出現體育課、軍訓叫學生猝死的事情發生了。

類似學生在軍訓、體育課、冬季課間跑、體育競賽中發生運動猝死案例，現在有，將來還會有！

面對這種令家長、親人、同學、師長痛心疾首的悲傷事件，應該說，主要來自於家長、學生、學校三個層面！

家長層面:因現在社會生存艱難，作為家長深知謀生異常不易，想出人頭地就得讀書、讀好書，方能改門換庭，不在寄人籬下、受人白眼、事事求人！只有讀好書，考取優質高校，才能擺脫生活底層的命運，因此，重文輕武就在社會各層流轉。家長在家時間給孩子報班，在校請老師多關照孩子，讓孩子用心學習，拒絕孩子參加任何運動類興趣班，日常也不帶孩子健身，也不鼓勵孩子去健身場所，寧宅家學習做題，長期以往，孩子不想、害怕、討厭運動的意識與習慣就形成了，從此欠下了“運動債”！

學生層面:在家除了學習，脫離了父母監控就玩起遊戲，從小雙手抱著手機玩遊戲已經是常態，這類孩子，學習學不好，眼晴壞了，體重增了，體質下降了，如果到學校上學，再遇上不重視體育教學工作的學校和不負責任的體育教師，那麼，學生的體質就更差了，所欠“運動債”更多了，如遇猛然運動、高溫軍訓、大運動負荷訓練、大密度軍訓等體能支付時，學生身心完全承受不住，意外運動傷害，甚至運幼猝死就產生了！

學校層面:一所不重視學生音體美勞等全面學科全面發展的學校，學生既便是學習好，但註定這些學生到未來社會上競爭力不可能理想，而且會因為自身身心健康問題而敗退下來，最終被社會淘汰！重視體育就重視學生的未來。學校不重視體育，也就不重視體育老師，不重視體育老師，體育老師就混混日子，這樣惡性迴圈，傷害的是一代代青少年。學校領導重視，就會加強學校常態體育課質效，至少孩子在學校體育活動中能增進點體質！

為了避免，但徹底避免是不可能！為什麼？因為在運動中發生猝死的學生，有一部分學生是先天性存在心臟方面的疾病，只不過，這種潛在的心臟病，孩子、家長和教師是不能及時預知的、看不見的，當孩子在某地、某時、某事，身體運動達到臨界點時就突間爆發，連及時搶救的時間都沒有就死亡了，這類學生是誰都救不了、護不了！還有一部分孩子因體質弱，如果體育課教學做不到運動負荷逐年臺階式推進，猛然大負荷，學生承不起，也可能發生意外！還有少部分孩子暴露出，並家長已經告之老師，老師就得阻止這類學生參加劇烈運動，要盯緊他們，更讓家長、班主任共同勸阻孩子，尤其男生，一時忘了、一時興奮就猛打猛衝就會發生意外，總之，家長是第一把關人，其次是學生，再者是學校教師。

近年來，學生因正常體育活動而導致猝死的情況時有發生。

如何才能避免此類事件發生？

“三味”觀點：難以避免！除非完全取消各類體育活動。當然，預防工作做得再認真細緻到位些，可以大大減少，但難以保證杜絕。

因此，假如學校防範工作已經做得很完善了，但還是發生了類似的悲劇，家長、社會及相關處理部門，切不可將責任再強推給學校或老師，否則，學校真的只有取消所有體育活動，學校教育將再次被逼向牆角。

其實，學生在參加正常體育活動而導致猝死的原因，是複雜的，與正常體育活動或學校管理方式不一定有太大關係。

猝死，作為一種人類心腦疾病，它本身不分年齡階段。高齡人多發，而低齡人也不是不發；在體育或體力活動時易發，而在安靜時不等於就不發生。

事實上，“猝死”這種疾病，與先天性、遺傳性及後天的飲食習慣和生活規律等有著很大的關係。雖然事發偶然，但成疾是長期的。

因此，為真正有效預防青少年猝死現象的發生，建議家長：

1、家長應清楚家族是否存在心腦疾病史。早做提防。

2、家長應養成定期為孩子做全面體檢的習慣。

3、家長不要過於溺愛孩子，在飲食上應注意剋制孩子，保證孩子營養上的均衡性。既不可暴飲暴食，也不可縮飲減食或偏食。

4、家長不可過於偏愛和牽就孩子，切不可因為學習而縮減孩子的活動時間，更不可讓孩子因沉迷電腦和手機而閉門不出。這會給孩子的身體健康帶來嚴重隱患。

5、透過體檢，如果發現孩子有心腦疾病，不適合劇烈體育活動的，切不可隱瞞老師，而應及時與學校和老師溝通。

最後，對學校的建議：

1、學校的安全防患工作必須細緻到位，馬虎不得。只有工作到位了，才可減責或卸責。——這是最好的自我保護措施！

2、處理學校安全事故，方式不能過激。既不可盲動，也不能怕事而保守。學校開展正常的教學活動是根本。

近些年來，一些學校因害怕承擔安全事故責任，取消了很多學校正常體育活動，甚至課間十分鐘，都將學生關閉在教室。其實，這恰恰是對學生的不負責和傷害。

“免”是免不了的，即便不跑步，有些人先天性的心臟病，就是睡覺走路也可能疾病突發而出現死亡。

08年11月底，筆者學校一女生早操時突然摔倒，臉色烏青，當時在場的老師們急忙抬到一床上平躺，以為是低血糖，喂服糖水沒有任何效果。一從過醫的老師提醒，迅速趕到附近衛生所，醫生掛點滴幾乎打不進，建議轉到市人民醫院，進醫院早已等候的大廳的醫生就進行急救，然而沒有任何效果，進行幾次電擊沒有任何效果。回想那次事故，女生從摔倒到送到衛生所時間應該沒超過十分鐘，送到市醫院也應該不超過半小時，但依然沒能挽救生命。一個先天性心臟病，當時學校賠了10萬塊。

可見，學生有先天性心臟病等隱性疾病的學校，如此的事故很難避免，一方面每個學生都做非常深入細緻的檢查，另一方面，即便檢查有病，也不可能不要人家讀書吧，否則一個“侵犯受教育權”就讓人夠受的。

但學校的確有工作要做，萬一出現意外能減輕責任，措施如下。

1、加強對學生進行體檢，每年都要進行，每個新生都要進行。

2、對特殊體質的學生，要採取特別措施，平時特別關照。

3、要跟家長簽訂特意體質安全協定。

4、別較真，儘量減少運動量，體育課適當意思意思就行。

在追責無底線，責任無下限的情形下，首要的是保護自己和學校。學校可以做的只能如此。你說呢？

“免”是免不了的。黃泉路上無老少，再小的人，都有可能面臨死亡的問題。先不說胎死腹中的生命，就算剛出生的嬰兒也有死亡的。客觀規律如此想避免是避免不了的。

即便不跑步，總還有可能有其他的意外發生，可能有先天的疾病發生，可能有後天的疾病發生，可能有太多的可能。比如猝死，就是睡覺中也可能出現死亡。

客觀規律如此，誰能違背規律那就長生不老了，那可能嗎？

所以，能做的就是儘可能的降低死亡率。也就是加強管理，管控好，大家自覺遵守各種規則，都注意了，當然就會少很多。