問：下午一覺醒來有種被遺棄的感覺，你有沒有過這種感覺？

答：沒有。

分析：

1.與你獨居外地有關。

2.可能是你的生活壓力大。有的人雖然在外地，但屬於大學畢業且工作條件不錯，高薪就沒有這種感覺。

3.你可能學歷不高，性格內向，工作不穩定，朋友不多。

4.家人對你的關心不夠，本身就有被遺棄的感覺。

如何改變現狀？

1.經常與家人通電話，勤溝通。

2.保持樂觀的心態，困難是暫時的。

3.讓自己忙起來，看看書學習考個註冊證書或進修提高學歷，以便找到高薪工作。

學習改變生活，讀書改變命運。

4.培養自己的興趣愛好，參加集體活動有助於改善心理問題。

5.感覺是心理問題，可以看看心理醫生。

有啊！

尤其是做完夢醒來之後這種感覺特別濃，好像全世界只剩你一個人，身邊空蕩蕩靜悄悄的。很不得扎進人堆裡。

喜歡安靜享受孤獨和自由的人可能常遇到這樣的情況，但也只是一陣子緩過來就好了，因為享受安靜是我們充電的方法，就像那些外向的人喜歡紮在熱鬧的人堆裡一樣。

不過好在我們有不同的療傷方法，所以也不用擔心，緩一緩就好了大家都是第一次做人，難免經驗不足，選擇獨居一定有獨居的原因，既然選擇了就享受和忍受它給你帶來的一切，事情都有兩面性，相信既然選擇孤獨就一定會享受它。

加油啊！放心我們不會遺棄你的，一起來慢慢走，好好看看這美好的時間。