年紀大以後都會出現厭倦，感受不到吸引自己的美好，雖然也知道這不是盡頭，但是找不到反抗的理由，也無法抗拒來自於環境的壓抑，這時候需要有一扇門為你開啟，湧入新知識來解釋眼前困境，促使自己去追求。

那你為什麼不往有陽光的地方奔跑呢？你為什麼不往有色彩的地方看呢？你為什麼不看別人的優點呢？你為什麼不學社會上有正能量的東西呢？改變不了別人，但你可以改變你自己呀！比如，有一個老人在用力的在推一滿載貨物的推車，你就順她的身邊過，你可你幫她，你也可以不幫她，那你為什麼不選擇去幫她一把呢？假如你選擇了幫助她，我想她肯定會說謝謝你的，而且她也願意跟你語言上的交流，這樣即快樂了她人，同時也快樂啦你自己，所以說，人生的路是自己選，自己走。如果你走不通的情況下，

那就早上抬頭看看天空，感受晨光溫柔的溫度。

晚上仰視夜空，數數星星，感受星河的美好吧。

世界失去的色差並不可怕，可怕的是感受不到世界的溫度，讓人心的寒涼。

看來你失去的東西還是不夠多，所以才令你看不到這世界有很多美好的東西值得我們去珍惜；

人生在世只有短暫的幾十年，不傲嬌不蹉跎，歲月會成就我們每個人的人生；

也許你我都渺小的像似一粒沙子，但一粒粒微塵它會壘起一座城堡；

這就是力量，一種生命的力量，一個承載價值意義的力量；

請不要疏忽我們身邊每個人的存在，更不要對世界衝滿冷漠與迷茫，因為只要有希望，夢就在不遠的前方。

首先，你一定衣食無憂，你一定莫病莫痛。閒極無聊。

沒有奮鬥和拼搏，沒有目標和知足，沒有痛苦和掙扎，當然你的生活像杯白開水。

你去看看深山老林裡喪失勞動力的農人，你去看看山裡的留守兒童。他們物質極度貧乏，食不果腹，交通不便，衣服沒多餘的，住土坯房，風雨飄搖，衛生條件極差。

90年代，去農村同學家玩，發現他們吃水，要從山頂下到山腳去挑水。洗澡就不要奢望了。

夜晚，同學家把他們新織的手工羊毛毯給我們城裡同學用。

天呀！我們通宵未眠。因為，我們被跳蚤包圍和攻擊，苦不堪言。但老鄉家的女兒卻睡的踏實，我們不停的抓和鬧，同學的姐姐告訴我們：跳蚤可能只咬生人呢！。

再看他們到城裡來上學，要過獨木橋，攀爬峭壁，坐小船擺渡，還要走幾天幾夜，才能到達城裡來讀書。

衣食無憂的你，是否覺得他們很有滋味的生活呢？！

另外，我一個朋友，家境優渥。

可是，天有不測風雲，她的一個姊妹發生了車禍，高位截癱。

她們家傾其所有救回她妹妹的命。命是救回來了，可是她只有脖子以上有知覺。手腳都沒知覺，只有腦袋可以動。蚊子叮她，家人敲門，家裡失火，她都只有乾著急，束手無策。她成天哭啊，罵啊！一身長滿褥瘡，清腐肉，碗大的洞，並反覆潰爛，痛苦不堪。吃要靠注射器打流質，排洩要靠人工摳，但她依然想活命。健康時，她那麼愛美，耀眼又時尚。她哭著說：願意傾家蕩產，換回健康，願意到大街小巷去打掃馬路，她渴望健康呀！矛盾的她，連自殺都沒能力。

你再到醫院去走走，看那些化療，垂死掙扎的病人，多麼渴望健康！他們被疾病壓迫的喘不過氣，他們想活命，卻沒錢。

命運給他們的生命塗滿痛苦血腥，讓他們生不如死。

唉，你一定不願意和他們交換，你也一定不會，把你的腎或肝甚至眼角膜捐給他們。

高興的活著吧，珍惜生命，過好每一天。去給予和幫助別人，去好好孝敬父母，好好維護親情，愉快與人相處，與自己和解，與世界和解吧！

春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人生好時節。

去看陽光下，螞蟻搬家；去看日出的美；去醉黃昏的震撼吧…

雖然我不知道你多大年紀，但是我知道，像你這樣悲觀的思想要不得。對世上任何事物都毫無興趣，感覺不到生活中的任何色彩，那你活著還有啥意義可言？

如果你是個年輕人，就該努力的讓自己站在陽光下，而不是整天待在陰暗的角落，只是一味的埋怨和嘆息。這個世界上還有許多未知等著你去探索，還有許多有意義的事情等著你去感受。

如果你是個年過半百的老人，相信你的心裡也不會有這些陰暗的垃圾，人生本來就風雨無常，又何必處處和自己計較。拋開一切雜念，只要活著，一切就都有可能！

世界因生命而變得更加精彩！沒有生命的世界會是什麼樣子？這個問題留給年輕的孩子來答。我已年過半百，可以說，是無愧於時代的一輩。

你到中等的大醫院看看那些病人是咋渴望活著的，咋希望自己能吃飯，自己能走路自己能說話……看一個星期，然後你就覺得自己還會走路，會說話，會吃飯，跟那些病人比多麼幸福

這個問題，是針對那些失魂落魄的人而言。請問：你平日裡覺得孤單麼，又沒有什麼愛好與興趣麼？如果是處於這種尷尬的境地，實在是過著非人一般的生活。因此建議：

一是多看一看世外生活。如漫遊，散步，四處走一走，看一看。如果是對寫作有性趣，不仿與石頭對對話，與山峰表表白，與花草許許願什麼的。多看遠方，多留意身邊有故事的人等等。

勸勸自己，為什麼活著，時時提醒，個人的目標和事業，是否隨著自己的思路在不時地運轉著……。

你首先需要確認自己是否患有抑鬱症或者類似精神疾病。

精神疾病和身體疾病一樣，需要就醫，積極治療。

重度抑鬱症應該在精神科醫生的指導下服藥。

如果有自殺傾向請向心理醫生求助。

如果剛剛經歷重大打擊，考慮ptsd。

不要著急，感受不到世界，你還有爸爸媽媽，還有妻兒，還有親朋好友，還有我們。

換個喜歡的方向！喜歡是相對的就像我喜歡細雨就不必打傘、喜歡微風就隨風漫步、喜歡大自然就時刻愛護它，而它們會給我帶來好心情。人生的色彩靠自己去調配，顏色黑灰時就畫水墨，顏色豐富了還有什麼不能畫呢！

出去走一走吧，出一趟遠門感受一下祖國的壯美河山，和陌生人打招呼聊天微笑。

不知道你是不是為情所困，一般情況下出現這種情況大機率是心靈受傷，愛情親情友情都會在不經意間傷害到一些脆弱的人。那就先出門來一趟說走就走的旅行，戴上耳機聽幾首韓紅的歌，不要報團，不是旅遊是旅行。

你說的情況，其實很正常，我們經常有這種莫名的沮喪感和水逆期，但是肯定是有原因的。

心病還需心藥醫。

人生都是分階段的，根據人本主義心理學家馬斯洛需求層次論，人的需要由生理的需要、安全的需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要五個等級構成。

馬斯洛需要層次理是關於需要結構的理論，所以根據這個理論，我們對號入座一下你目前的階段。

飯飽生餘事，也就是你肯定沒在生理需要的層次，這個階段我們為每天的吃喝拉撒奮鬥，你應該顧不上思考生命的意義。

安全需要也不像，目前我們生活在穩定安全的國度，有著很好的安全保障，讓你安心成長。

那麼你的問題可能出現在後三個需要，歸屬與愛，尊重，還有自我實現，因為需求層次論是由低到高的順序，所以預判你可能在歸屬與愛，甚至更大程度上在尊重的階段出現了問題。

我們每個人都有渴望愛與被愛，被呵護的被接納的情感，同樣需要被足夠尊重，自尊的需要讓我們有價值感。

自尊的需要使人相信自己的力量和價值，使得自己更有能力，更有創造力。缺乏自尊，使人自卑，沒有足夠信心去處理問題。

而你目前對一切都失去興趣，感知覺麻木，是因為潛意識有自卑的成分，沒有看到自己的價值和力量，甚至周邊的外部支援力量也不夠，獲得感和價值感比較低。

①當務之急是樹立自己的自信，相信自己可以面對生活的困境。

②羅列自己面臨的問題，是什麼事情事件或者困境讓自己覺得走不出來，感到生活了然無趣

④調整心態不要急躁，羅馬不是一天建成的，想想看身邊有沒有還可以讓自己感興趣的事情，若有，就去做它

⑤如果這種狀態持續很久了，焦慮，抑鬱狀態無法改善，建議去看看心理諮詢師，做一下針對的測試，和心理諮詢，幫助自己儘快找回自己

人生就是一個困境接著一個困境，遇到難題解決就好，相信自己，某個人都有人生低谷，無論怎樣，都不要認輸，勇敢去面對。

祝福你早日找回自己，讓自己閃閃發光，重新找到生命和活著的意義。

聖人的無知和孩子的無知是不同的，聖人是知而後忘，孩子是懵懂無知。飄風不終朝，驟雨不終日，身處絕境不失希望，既過不戀，未來不迎，專心接住滴下的那滴蜂蜜，此刻口中甜香瀰漫就是五彩斑斕。

陌生的朋友你好，不知你經歷了什麼挫折或傷害，讓你如此消極，覺得自己對這個世界的一切失去了興趣。

其實你的感覺不是真實的你，只不過是一種假象而已。

是你只向外看的眼睛，只注重別人對你的眼色、態度和評價的內心，製造了一道屏障讓你無法看到自己。

人有千種，事有百態，只要在世間生活，就總會遇到一些自己不喜歡的人、事、物，經歷一些衝突和糾紛，受到一些無謂的傷害。

但是，一直陷在被別人傷害的陰影中，折磨自己，逃避現實，是不可取的。

衝突之後，如何避免衝突，受了傷害後，如何避免以後不再受傷害，這才是我們要思考的。

身心靈作家張德芬對此，說出來很好的辦法：“避免衝突，並不是說避開這樣的人，因為世界上什麼樣的人都有，你避不開。真正有效的做法是，我會思考下次面對同樣的狀況，我如何更有力量的去應對。所以我不會成為一個受害者。”

不想成為受害者，就不要被別人牽著鼻子走；不想成為受害者，就要在不該忍讓的時候，把別人強加在你身上的負能量發洩出來，然後，向內看自己，探究自己內在究竟發生了什麼，才會吸引這些人和事來虐待自己。

就像張德芬所做的這樣：“每次遭受過的挫折、痛苦，最後都會成為滋養我成長的養料。因為我把自己的情緒宣洩了以後，比如，該罵的就罵出來，該生氣的就表現出來，該抱怨投訴的就抱怨投訴。完事之後，我都會檢討自己，是我哪裡不夠強大，是我應對的方式不對；是我太著急了，太頻繁催促人家了；是我太急於想把這件事做成，我有貪念，才導致這樣的後果。”

能夠清楚地看到自己的內在，才能更準確地尋找到保護自己的方法，透過反思自己，讓自己掌握更完美的處世做事的方式方法，恰到好處地避免一些衝突和糾紛，為自己營造相對平靜的生活。

如何挽救自己，不要成為負面情緒的犧牲品，活出灑脫的自己?

重要的是看到自己的內在，找到提升自己力量的方法，與自己達成和解，釋放掉負面情緒，從而與世界達成和解。

一 找理解自己的親人或朋友，或心理諮詢師傾訴內心的不快，或透過讀書、瑜伽、運動或到大自然中大喊大叫等釋放掉負面情緒，然後審視自己的內在，改變以前錯誤的行為和思維模式，提升保護自己的力量。

其實很多時候，我們之所以會自己折磨自己，就是在面對一些不講理的人和事時，因為太在乎他人的面子，沒有把想說的話說出來，卻又無法接受別人的欺凌，負面情緒積壓在心裡，沒有得以釋放造成的。

當別人無視你的自尊，當別人無視你的感受，肆無忌憚地傷害你時，他早已不配得到你給到的尊重和麵子。所以在遇到衝突和糾紛時，一定要把負面情緒發洩出來，不讓自己成為受害者。

二 在與人相處時，不要因為太顧及別人的感受而忽略了自己。

三 不要被人道德綁架，讓愧疚之心控制自己。更不要被喜歡雙標的人操控了。

只要你已盡力而為，就無愧於天地良心。

有一些人總喜歡站在道德制高點，對別人指指點點，提出一些不合理的要求，卻用渣的思想要求自己。

對於這種人把它晾著就好，實在太過分的就把他怒回去。

有些人真的不知天高地厚，把他當個笑話就可以了。

四 把注意力放在讓自己高興的人和事上。

當你做到這些，你會發現，這個世界有那麼多美好的人和事等著我們去欣賞，去創造，你會發現你的生命充滿無盡的力量，而這種力量會為你吸引來更多美好的東西。

祝你早日走出陰霾，活出一個七彩斑斕的人生。

陌生人你好，對一切事物失去了興趣，感受不到陽光色彩這個問題是需要前提和背景的，這是有因果關係的，是什麼造就了這個目前的現狀，是生活中遇到了什麼挫折？或是經歷了什麼刻骨銘心不可磨滅的過往？或是因為先天造成的已經努力了但是沒有結果的徒勞無功而沮喪？總之是經歷了什麼，我沒有詳細和全面的分析，只能是和題主探討一下，希望題主能把我的觀點能盡力看完，也算是另一個痛苦掙扎中的人的共鳴吧，曾幾何時我也想問這一個和你同樣的話題，因為對世界沒有了興趣也不想問了。

心病無藥可救，只能自我救贖，上帝給你關了這扇門，可能那扇窗正在悄悄開啟，只是因為表象的矇蔽依舊沉浸在自我感覺中而沒有發現而已，很多人都知道往事如夢的說法，其實就是你還沒有醒過來，是在一片混沌的夢中尋求答案和十萬個為什麼，自己把對世界的大門給關上了，解決辦法只有自己開啟另一扇窗戶，否則關在一個沒有氣氛沒有色彩的世界裡只會在混沌中慢慢飄渺，直至在浩瀚宇宙的黑洞裡連自己都看不見了自己。

不難發現能在這裡提問就發現你已經在網路世界試圖尋求答案和解決辦法了，這個是不是也是開啟的其中的另一扇窗了呢？這麼多朋友給了你或多或少的建議和精神支援就是這個世界依然在擁抱你，那些不同的回答和建議就是個個顏色不同的花瓣和雨露正在以不同的方式來滋潤和溫暖你呢？不要說你對世界沒有了興趣也感受不到色彩了，其實世界永遠都是擁抱你的，色彩永遠都在你身邊，後一句此處省略，你懂的。。。

說到這裡我仍然好奇的追根究底一下，因為我現在也是在某個時空裡不能自拔和無法形容的痛苦中，如果你是剛剛成年或是中年人能造成這樣狀態的無外乎離不開以下幾個因素，事業挫敗、家庭情感、個人問題，當然我本人也在總結誘因和解決辦法，生活難道就是生下來就活受罪的道理嗎？不然，父母給了我們生命來到這個世界上，呱呱墜地開始就感受這個世界的五彩繽紛，享受大千世界的無所不能，我們無法選擇自己的父母給自己帶來的生命也無法抵抗人終究會老去的自然法則，不管生活中我們是富豪還是乞丐，依舊是光光的來空空的走，箇中的喜怒哀樂和酸甜苦辣鹹也就是我們生活的感受和經歷。

人生短短几十年，證明我們都來過了，活的是不是精彩就是看個人的修行和造化了，但是目前我們還活著，至於那些不拋棄不放棄、否極泰來、沒有陽光哪來見彩虹，什麼失敗是成功之母，說實話我不缺媽媽，雖然我媽媽已經不在了，這些道理都懂，當然要真的從某一個困境中走出來不是那麼簡單，需要過程，每個人的困境都不同，真正要是遇到極其致命的而且很難逆轉的人生重大變故時真的就不是簡單靠不服輸、不放棄、重頭再來、絕地重生那麼簡單了。那是需要智慧、需要比常人多出多少倍的努力、需要超潛力發揮、需要戰勝人生最大的敵人那就是自己的矛盾過程，要把對生活的不滿和生活挫敗說出來就是解放生活！不用憋在心裡壓抑到自己無法呼吸只聽到自己心跳聲的那種無謂抵抗，不是不拋棄不放棄，是既拋棄而且還要放棄的那些不堪回首的過往，那些人或事從那一刻註定就是回憶了，只要一天還活著就要呼吸空氣、就要吃飯、就要思前想後，一萬個怎麼辦浮現在眼前，連死都不怕還怕活著嗎？還是捲起褲腳接著戰鬥面對生活，拼盡最後一口氣，如果依舊結果一樣至少努力了，不管蒼天大地至少問心無愧。如此混沌的活下去，從道德上講最對不起的是自己的父母，他們把我們帶到這個世界上，初衷是想讓我們嚐盡人間的歡樂和美好，能養我們小我們自然要養他們老，現在就頹廢了怎麼養他們老，辛辛苦苦的養大後反而成了老來的壓力，何等痛苦和愧疚，只要努力了拼搏了也是對父母的孝順和欣慰，可憐天下父母心，自古無私奉獻的父母永遠是愛自己的孩子、大是大非面前永遠都是無私無畏支援自己的孩子、永遠包容理解自己的孩子。

題主，我們給不了你幸福給不了你未來，這些問題不管是事業失敗還是感情失敗終歸已經發生了，當然已經是既定事實了，更是一個回憶，發現有一天強大的時候就會感恩現在的自己，愛因斯坦的相對論就有這些哲學理論，物極必反，沒有現在的頹廢就不會有後面的玩命努力，過程很難受，現實很殘酷，那是因為我們的潛力還沒有發揮到極致。

世上沒有最難受只有更難受！該醒了朋友！想說的太多了，也不會太多的道理，千言萬語。。。

你現在就是這樣，什麼都提不起興趣，心裡說不上來的一種壓抑，什麼逛街購物啊都沒興趣。瞎活著吧，反正活了一半多了，以後的日子也沒有什麼好日子可享受了，活一天算一天吧！