自己找事去做，不要閒著！要明白自己不配談戀愛！凡是遇事後全部自己扛下來，就算是天塌了也得自己扛，不要妄想能得到別人的幫助！要樂於助人，心裡要清楚，自己能幫助別人，但別人不能幫我，達到單方面付出不求回報的境界！

以上幾點都能做到，你就可以壓住談戀愛的心情了！

豐富的世界遮擋了純淨的人心，靜下心集中注意去做一件事情都很難，更何況是全心全意去愛一個人。

勞累的身體忽視了對子女的教養，沒有讓他們成為紳士和女士，他們只好去用身體探索未知和誘惑的世界，或墮落或受傷之後他們又去拉其他的人墮入深淵，或者變得害怕起來，不敢輕易睜開眼睛看看這可怕的愛情佈滿天空，從而錯過了真正的彩虹。

畸形的價值觀和彩禮阻擋了一部分真愛。一方傾其所有拿出對方認可的財富，另一方想盡辦法展現對方想要的容顏。終於門當戶對時，卸下偽裝拖著疲憊的心，缺相互找不到對方的心。

因為都看錢，有錢一起玩，沒錢就分手，都自私，想的就是自己，受不得一點委屈。另外現在社會風氣壞了，男盜女娼，坑蒙拐騙，大家都見怪不怪了，垃圾人一樣有朋友，一樣混的好，混的好的沒幾個沒生活作風問題的。有真愛的人都傷心傷透了，玩世不恭的人卻活的很瀟灑。

磨練久了你也會很瀟灑。

越來越多的人看清楚了所謂處物件和結婚的本質，都不想結婚不想生娃了。至於處物件，太浪費時間和精力，就像你想拉屎，很可能努力了很久，到頭來就是個屁！價效比太低的事兒沒人願意幹。

樓下的朋友們都誤會了，題主說的是壓制這種慾望而不是壓制找女朋友的行為，因為題主也很清楚找不到女朋友，所以這個得不到解決的慾望就很困擾，轉而需要剋制慾望。

要好好審題啊。

按我說這是人的本能，沒什麼好壓制的。

本質還是因為那樣，讀書與愛情只能二選其一，當讀高中讀大學的人佔比超過一定的時候，結婚率無可避免地下降，心知連談戀愛的人都少了很多

古人說得好，溫飽思淫慾。處物件的有錢呀，凡是不想處物件的都是窮人，富人不用處物件，自然有成群的美女往懷裡送。

堅決懲治非婚同居，

堅決懲治未婚同居，

堅決懲治出軌同居，

堅決懲治婚外同居，

男男女女才會真心實意去戀愛，才會真心實意去結婚，真心實意去過日子。

如果法律法規法治上還是一如既往的認可非婚同居、未婚同居、出軌同居、婚外同居不是違法行為，那麼男男女女們，誰都可以隨便解決釋放生理需求需要，誰還會去認真戀愛結婚過日子，去生娃生子，去負婚姻的責任。這是關鍵因素。

天價彩禮惹的禍，一切向錢看！現在的女人物質現實，男人再努力賺錢也滿足不了女人的物質需求和虛榮心。二三十歲的男人也沒有太多積蓄，更何況自己還要生存，還要孝敬父母。哪有錢談戀愛？男人苦逼啊！

不是少了，"真心"的內容增加了！也就是生存的成本注入在真心裡一般人又達不到？想戀愛的心情壓制就是使勁幹，累半死，睡覺早日致富。