頸椎生理曲度變直，頸椎間盤突出，主要是由於長期低頭（用電腦、看書、寫字或玩手機等等）或在睡覺時枕頭的高度、枕頭所墊的位置或睡覺的習慣不好或長期靠在床頭、沙發上等等不良習慣和姿勢造成的。

至於出現頭暈噁心症狀有可能是還——樞關節出現了問題。食慾不振，與頸椎變直和胸椎出現問題有關。

建議：

1.自我審查;尋找導致你現在症狀的根源是什麼，儘量予以糾正。

2.積極治療:你現在雖然看似症狀比較嚴重，但規範的治療可以很快緩解你的臨床症狀，建議你到醫院康復科找中醫進行牽引、針灸、推拿或中醫正脊治療。

3.儘量不要長時間低頭，建議每30分鐘或感覺頸、背部有不適感時就應該做幾次仰頭挺胸的動作，這對於你的頸椎變直有一定的輔助治療作用，

個人觀點，僅供參考。

祝你早日康復！！

由於沒有看到片子，無法準確判斷突出的具體程度，結合症狀表現來看，目前有頭暈噁心及頸肩部酸脹疼痛，而且伴有食慾不振的問題，但並沒有四肢有麻漲無力或肢體控制障礙的表現，說明突出並沒有造成神經根壓迫或脊髓神經壓迫，由於有頸曲變直的問題，這類情況由於頸肩部軟組織慢性勞損積累引起椎體失穩，引起椎動脈壓迫及脊旁交感神經壓迫，就會出現腦供血不足及植物神經紊亂的表現，引起題主所說的情況。

這類情況可以去中醫院的推拿科或理療科就診，透過手法調整復位，減輕關節壓力，改善神經壓迫及供血，同時配合針灸 藥敷 牽引這類治療都是常規處理，鬆解區域性軟組織，改善血液迴圈。治療緩解後，還要配合適當功能鍛鍊，增強肌肉力量，改善頸曲，保持關節穩定，才能預防惡化及復發。

日常生活工作也要注意勞逸結合，避免長期伏案或低頭太久，不要睡太高的枕頭太軟的床，不要坐太低太軟的椅子，特別不能躺著看書玩手機，很容易引起脊柱生理曲度變形 關節錯位。