腰椎間盤突出症只是不是脫出大，非西醫手術不能解除壓迫症狀的，都可內服中藥方治療，或請有經驗的中醫針灸及正骨醫生治療的。你年齡不大，且剛得腰椎間盤突出症，是可經治療臨床治癒的，不必太緊張。有腰椎間盤突出症首先要拍片確診，知道腰椎間盤突出症的實際情況，二是要及時就診，要找對有治療這方面疾病經驗的中醫治療。三是患病期間特別是急性發作期間要注意保護，多休息，多臥床，少活動，特別不能幹體力活，防止加重病情。四是臨床治癒後一定要加強腰背肌鍛鍊，注意腰部防寒保暖，並注意負重保護等，防止復發。治癒後可好多年不復發的，對結婚生子生活基本無影響的。不必過於耽心。有什麼問題需詳細瞭解的，可以私聊幫助你。

30歲的女性腰椎間盤突出，說明你的腰椎已經開始老化！就像30歲的年齡，臉上的皺紋和六十歲一樣多，但椎間盤的老化，比面板老化可怕的多！

看了你的症狀，你要及時糾正！使氣血滋養韌帶，回納突出的椎間盤，如果堅持的好，你的腰間盤，會回到你的年齡！

不要掩蓋，（吃藥等）治療，不要破壞（所有破皮的方法）治療，否則你會得不償失！

要從根源上康復！

我的方法，就是不要推拿，不要按摩，因為推拿按摩，會增加病灶受損部位的痛苦，有的會導致更嚴重的問題，所以不建議！

就是讓受損的腰椎間盤長好，也就是讓這個軟墊長好修復好就可以了！

上醫院做個手術就可，也就十幾萬塊錢的事，還有醫保，可管用一年半載的。西醫在中國大陸，大行其道，科學與資料理論，已深入民心，不怕副作用的就值得去做手術了。

隨著工作節奏加快，腰椎間盤突出患病年齡越來越年輕了，30歲腰突很正常，腰椎間盤從18歲左右就開始老化了。

腰突可以分為膨出、突出、脫出、遊離幾種情況，症狀可以引起腰疼、屁股疼、腿疼、腿麻、腿無力、腿發涼發熱等情況。

腰突很難根治，社會上流傳的所謂的根治是把上次的突出處理了，保養很好，現在還沒有復發。所以腰突想不發病，保養非常關鍵，不是根治。

腰突在早中期比較好治療，推拿正骨，幾分鐘就可以解除症狀，加以合適的保養方法，可以做到長期的正常生活。如果是嚴重的四周膨出、大幅度脫出、遊離狀態的，比較麻煩，可能需要手術才能夠解決問題，所以有腰突越早治療越好。腰突症狀嚴重與否不是判斷能否體外治療的根本因素，因腰突癱瘓在床的也可以幾分鐘起來走路。

株洲何氏正骨融南北手法於一體，幾分鐘時間，透過挑、撥、擠、壓、旋轉等方式，不打針不吃藥，加以成體系的後期保養方法，可以有效地對腰椎突出形成顯著效果，幫助朋友們走上正常的生活。