我有個朋友也是，我自己也有一段時間這樣。失眠，孤獨，都有可能。要麼改變自己，要麼瞭解他，別試圖摘掉他！會讓他更加煩躁。

其實睡前戴一個降噪耳機放一些白噪聲或者AMSR會非常舒服的，不過不交作業就戴上耳機睡覺，可能會影響夫妻生活和諧

有什麼無法理解的？我睡覺就習慣聽郭德綱的相聲，不聽睡不著，很奇怪嗎？如果按照你這樣說的話，我覺得我媳婦睡覺有一點光都不行，我也覺得奇怪，但是我知道每個人的習慣不同，你可以不理解，但必須尊重。

可能是藉助音樂催眠吧。催眠有兩種解釋。一種是指意識深入引導，也就是透過聲音使受者進入到深深的冥想狀態當中。另一種則是我們大家說的，使之儘快進入深層睡眠狀態。現在的音訊平臺，什麼型別的音訊檔案都可以下載。比如，我想聽個相聲，就可以下載收聽。或者來段評書，人文講座……應有盡有。不單單可以聽歌。聽累了他自己就不想聽了，不用太擔心。

怎麼辦？怎麼辦啊？他戴耳機還能刺撓著你？管這麼多幹什麼呀？你沒法理解的事多了去了！這純屬他的個人愛好，只要不干擾到別人，隨他就好

帶耳機還好吧！只要不是長時間，都可以，聽聽音樂緩解壓力。我們家那位每天睡覺前喜歡聽小說，而且每次都是聽著聽著睡著了。我也是很無語，說了好多次，臨睡覺前把它關上，而他每次總是聽著聽著睡著了，講小說的人還講的很帶勁。