坐班制是指教師在正常上班時間內，除了按課表安排的上課人員外，其餘未上課教師包括班主任、教學輔助、後勤服務及管理人員須堅守工作崗位，在備課室、辦公室進行備課、批改作業或學習。有些小學的班主任是在本班教室坐班，以便於維持課堂、課間秩序，保證學生安全。一般情況下教師是不能擅自離崗外出。若有情況需要臨時處理，需向教務處、值班主管領導打招呼，尤其是班主任要委託臨時負責老師，以便及時處理學生中隨時出現的意外情況。這種短時間的外出情況也可以不按教師請假對待，以體現學校人性化管理的理念。

坐班制既然作為學校教學管理制度之一，就包含上晚自習和早讀兩個時段的崗位要求。如寄宿制學校學生周內5天在學校生活，每天安排早讀、晚自習便於養成學生自主學習和珍惜時間的良好習慣，在保證足夠的鍛鍊和娛樂活動的前提下，充分利用課餘開展朗讀、背誦、預習、課外閱讀等活動，提高學生核心素養。為了確保早讀、晚自習的效果、保證課堂安全，一般是以課表的形式明確到具體跟班教師的，而且在教師績效考核中計算課時和工作量的。如果沒有安排跟班的老師相對可以靈活掌握，但班主任還是要堅持坐班的。因為學生早晨到校晨檢、晚自習下後送回宿舍安檢這些都屬於工作職責範圍，這也是為什麼班主任工作瑣碎繁忙且非常辛苦的原因吧！

我認為，雖然學校管理制度是剛性的，但在執行過程要體現其靈活與柔性的一面，坐班制和早讀、晚自習的靈活性並不衝突。管理實踐中靈活處理二者之間的關係，既能達到規範教師工作紀律的目的，又能體現人本管理的校園文化優勢，激發全體教師工作的積極性和歸屬感。

教師即使是坐班，即使在校時間超過了八小時，但由於學校工作的特殊性，教師被安排上晚自習和早讀（語文和英語老師）那是免不了的，這是所有學校（包括寄宿制學校）工作內容安排上一個非常重要的方面。

現在學校基本上實行的都是教師坐班制，老師實際在校時間很多情況下都會超過八小時，有的老師日工作時間可能會超過十個小時以上。那麼，按照《勞動法》的規定，勞動者每日工作時間不超過八小時。但學校卻不能按照嚴格意義上的《勞動法》的規定讓老師上班時間保證在八小時以內。

一個是由於學校工作的特殊性決定的。教育部在《學校衛生工作條例》中有明確規定:小學生每日學習時間（包括自習）不超過六小時，中學（包括初中和高中）學生在校學習時間不超過八小時，大學不超過十小時。在中小學生這一塊，老師早晨往往要比學生到校要早，學生在到校前老師就要提前到校做一些準備工作，而下午放學後老師往往離校要遲一些，或者做一些善後工作，或者有臨時會議等等，遠遠超過了八小時。而寄宿制學校老師的在校時間就更長了，晚自習更是免不了，只要有學生在，老師就要輔導課業、維持秩序。

另外一個方面，《教師法》又給了教師寒暑假期的帶薪休假的權利，這個在一定程度上又給了教師超過工作量的勞動時間上的補償，讓老師們能夠在一學期的辛苦之後得到比較充分的休息，又沒有影響老師們的工資發放，這是其他部門所沒有的。

還有，每個學校老師的周課時量基本是固定的，超出工作量的，很多學校在報酬方面會體現在績效工資裡邊。高中老師一般是十到14節課，初中老師是12到16節課，小學老師是14到18節課。超出了工作量，儘管報酬較少，但多多少少體現了多勞多得，對老師也算是一種安慰吧。

因此，儘管學校都是坐班制，教師每日在校時間比較長，上早讀和晚自習作為一項工作任務和工作內容，只要學校安排了，老師就沒有辦法推辭，還要負起自己的責任。

都按規定執行，這個世界就安靜了。教育要想改變，第一個就是改變形式，早晚自習要一律取消。早晚自習，極端壓抑人性。

學校教育規律、教師工作的特殊性都無知，還任校長？一建議上級將該校長調任機械學校工作算了，別讓再去禍害學校！

有人說巴不得有這事，八小時工作制，備課上課不缺就行，作業只要打鉤或打叉能改多少算多少，試卷打分依序123然後321，總結評語鍵盤加滑鼠，每天超過8小時也跟校長要加班費，豈不快哉！反正有這樣的校長，我也覺得不錯。

工作時間超過8小時，辛苦。寒暑假兩三個月不上班，工資照領，這不是彌補嗎？

工作時要求不超8小時，寒暑假又得領工資，哪能兩頭都佔著。

有得必有失，做人不能太過分。

教師工作具有特殊性，備課、進修、批改作業、教育學生、家訪等，都不可能限定在正常的工作時間內，上早晚自習也是正常的工作時間。教師不能跟機關工作人員比，只幹8小時。但是也有優於公務員的地方，就是兩個寒暑假可以自由支配。

之所以要設寒暑假正是考慮到師生平時太辛苦，需要休整一段時間。

教師上班，沒有必要一定實行坐班制，尤其是教師和學生都住在學校的，但是，學生老師都是住家的就要坐班的， 不然，不能保證工作質量。

不要問這樣那樣的問題，幹就完了。誰讓你是老師。多少雙眼睛在盯著你，不說還好，說多了算是你的錯。寒暑假是國家規定的老師的福利。拋去週六日，算算還剩下多少，公務員不是還有帶薪休假嗎。

題主不滿的到底是"沒課也要坐班"呢還是"上早讀和晚自習"？或者兩者都反感？

教師工作不是單純的計時工作制，因為它有一定課時任務；也不是計件制，因為課外還有大量的工作；而是一種”定時+任務"的工作制，從這個意義上講，教師在校時間會有一些基本要求，方便課後答疑和應對突發性工作，所以你不能上完課洗洗手就走人。

絕大多數中學教師，特別是有升學壓力科目的教師和班主任，基本上都是起早貪黑，早出晚歸。坐班約束的是工作任務不重的非主科教師和責任心不強的教師。

我就遇到過極端情況，個別教學任務不重的非主科教師要求把課集中安排在幾天（比如十二節課三天上完，其餘幾天不到學校），學校如果出現這種情況，對其他教師的負面影響將是無法估量的。

學校應更多地運用任務/過程管理，重視備課、上課、作業批改，課後輔導、教研活動等各個環節，更看重教學效果，而不是死板地要求每天坐班8小時，但教師應該保證把主要精力用在教學上，更不允許沒課就整天都不到校。

教師工作說到底是一個良心工作，一個有責任心、喜歡教書的人，那怕躺在床上都在想教學、想學生，一個不喜歡教師工作的人，那怕人在教室，可能想的都是與教學無關的事。

回到題主的問題，早晚自習是必須要上的，它是教學的必要環節，需要改進的是學校死板的打卡管理方式，比如要求教師每天在校時間？小時（應少於8小時），教師可根據自己的情況靈活安排，這樣就可解決有早讀和晚自習輔導或有特殊情況的教師的問題。

坐班制是由教師工作的特殊性決定的。老師上班，不光是上課，還要背課，批改作業，還要對學生輔導教育，責任相當重大。就說背課吧，即要熟悉教材，還要熟知教學大綱。不僅如此，也要研究學生心裡特點等，這就是是個良心帳。要想教好學，只有下一番功夫才行。當然了，要是混，也容易，坐不坐班也就無所謂了。至於看不看早晚自習，就看學校需不需要。當然了，也不白看，會給一些補助。雖然少，但必定給了。如果你覺得當老師不適合你，那就辭職，千萬別混，讓人瞧不起。