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1 # 心的期待831
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2 # 90後也是大叔了
“越有壓力越不想努力”這是自身抗壓能力不足的表現。人自身抗壓能力強弱,與自身心理素質息息相關。
“現如今年輕人的崩潰是不動聲色的崩潰,抑鬱是微笑的抑鬱!”
當下我國社會年輕人的壓力可以說是“爆棚”。我們對高品質生活的追求無形中加大了我們自身的壓力。就業難、子女上學難、照顧家裡老人看病難、高出天際的房價以及工作單位、社會交往等各個方面的壓力,引發了我們內心深處對生活惶恐、焦慮的情緒。
在繁華的大都市深圳,有著這樣的一群人。他們不找穩定的工作,每天靠做臨時工賺取微博的收入。他們雖然收入少,但是每天卻泡網咖打遊戲,不思進取,幹一天玩三天。人送外號“三和大神”。
大神靠打零工賺錢,一天的收入大概一百多塊錢。人們不禁會問:“在深圳這個消費奇高的地方,他們怎麼可能生活如此輕鬆快活?”
因為這裡有一個畸形的消費市場供他們“享受”。在這裡他們可以吃2塊錢一碗的麵條,抽2毛一根的散煙,泡8塊錢通宵的網咖。實在困了累了,他們就住15塊錢一晚的上下鋪,又或者直接睡大街。
曾幾何時,大神們也是一群朝氣蓬勃的有志青年。他們懷揣著遠大夢想來到深圳打拼。可是社會的殘酷讓他們在這裡處處碰壁,找不到工作也就只能去幹那些不喜歡的髒活累活。在一次次的失敗後,他們的心態也就奔潰了。待久了,就覺得這樣“及時行樂”的生活也挺輕鬆,比整天奔波勞累舒服多了。
“現實生活實現不了的夢想,就寄託於虛擬世界中去實現。”
大神們中很多是年輕的90後,有的甚至是00後。他們大多沉迷於網路虛擬世界中。辛苦的工作,難熬的日子,讓他們感覺厭倦。遊戲成為了他們的寄託。成為了他們逃避現實忘記煩惱的工具。他們總是想著先玩樂,等玩夠了在去努力。
“一念成佛,一念成魔”。很多時候努力和墮弱只在一瞬之間。
努力很辛苦,墮弱很舒服。於是大乎神們每天荒廢著他們的青春,損耗著他們的身體,盡情的玩樂。可是時間不等人,社會不等人,等他們玩夠了想努力了,卻發現自己早已力不從心!
越有壓力,越不想努力,這是內心不強大的表現。抗壓能力的強大關係到我們是否能更好適應社會,能否真正做出成績,實現自我價值!
提高自己抗壓能力,擺脫壓力可以嘗試以下幾個方法。(個人建議)
一、平時多和家人朋友聊天,不要沉寂在一個人的世界中胡思亂想。排解舒緩自己的情緒。
二、多看書,看一些歷史、名人事蹟。從中吸取養分。豐富自己內心世界。
三、運動流汗排解自己焦慮不安的情緒。
四、當自己壓力過大時及時釋放一下,做自己喜歡的事。逛逛,看電影,唱歌。
金庸老師書中《九陽真經》有這樣一段口訣:“他強由他強,清風拂山崗,他橫由他橫,明月照大江。他自狠來他自惡,我自一口真氣足。”正如蟬意所言:人最大的敵人是內心所產生的憂慮、不安、懦弱和無知。
成年人的世界中壓力往往來自於我們自身的不自信,感覺所面臨的問題自己沒法解決。面對壓力,“矯情”是最沒用的。因為它不會帶給你任何的成長。你可以騙的過萬千世界的人,你卻唯獨騙不過你自己。
面對壓力唯有努力去拼!相信自己!結果並不會欺騙你!
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不是不想努力而是身邊的資源有限,只能靠自己的能力去拼,來稱起這個家。不象那種有知識,膽量,有資源的人那就可以了大展宏圖,際現自己的報復和願望