這兩個病的常發與社會發展有很直接關係，年輕人因為生活或工作需要而玩手機和對著電腦多了而誘發頸椎病的高發，而睡軟床、久坐或負重過重等都可誘發腰椎病的發病。

現在頸腰椎間盤突出症年輕化是一個趨勢，且將會趕來越嚴重。主要原因：一是不注意頸腰椎間盤保護。頸腰部長期超負荷運轉致勞損造成頸腰椎間盤突出症。現在不管是地鐵，動車及公交上，一道奇特的風景線就是都在玩手機，低頭族人群越來越多。長期低頭超出頸椎負荷程度，造成頸部肌肉關節勞損，一遇風寒溼邪就容易侵犯頸部肌肉和關節，形成痼疾，導致頸椎病。很多在校高中專及大學學生，頸椎退行性變嚴重，往往二十歲左右的人，六十歲的頸椎。二是手機辦公化已成新常態。隨著手機功能的多樣化，手機辦公已成白領或日常人們的辦公工具。長期用手機辦公久坐低頭工作多，形成職業病頸腰椎間盤突出症。三是一些年輕人頸腰部負荷重，且運動保健少。平時工作用手機多，久坐多，活動少，體質差。導致身體機能下降，風寒溼邪重，極易發生頸腰椎間盤突出症。由於以上等原因，導致頸腰椎間盤突出症出現年輕化趨勢！

這個問題很好回答

因為現在的年輕人，由於社會在進步，勞動力單一工種，外加金錢的壓力，為了賺錢而將身體扭曲成長造成的！

在這裡多說一句，頸椎病跟腰椎間盤凸出，會引起很多併發症，目前醫院還沒有能力徹底治癒！

但是目前就此兩種疾病包括併發症，徹底治癒完全康復是沒有問題的！

此兩種疾病有一個很大的特點就是，只要患者不治療完全康復將會終生折磨著患者，而且隨時都會有加重的危險！併發症會源源不斷的折磨著患者！

目前，世界上有一個人找到發病原因，能夠徹底治癒此病！但是能治療此病的人，要求非常高，只治療那些決心徹底治癒的人或決心讓自己身體恢復到健康成長道路上的人！

想要徹底治癒的人必須拜師，得到老師的真傳，以人的成長為主，治療為輔，對症治療，按需治療，直至徹底治癒！

但願能幫助大家！

我是波波，我也來說說

看到這個問題，我猜一定會有很多人在普及醫學知識，不差我一個，我從另一個角度來回答，可能大家會更容易理解！

一，頸椎病

那是因為現在工作都是電腦，平板，手機，特麼的這幾個天天對著比媳婦還親，還有開車看儀表盤有沒超速！長期這樣不得頸椎病那就是怪事了！

二，腰椎間盤突出

我們絕大部分人學習成績不突出，工作業績不突出，顏值不突出，身材不突出，父母財富不突出，唯一比較容易實現的也就只能是腰椎間盤突出了！

總結以上兩點，這兩病沒錯，就像煙一樣，每包煙上都寫著有害健康，但大家都當看不到，還是繼續抽，歸根結底是現在的年輕人作死，包括我在內，雖然我已經不能叫年輕人了！一個剛過完生日一天的82年中年非油膩大叔！

頸椎及腰椎，是脊柱中使用頻率最高的兩個節段，也是人體當中使用最頻繁的部位，同時這兩個部位還承載著身體自重帶來的壓力，承擔著低頭彎腰帶來的壓力，因此自然是最容易遭受破壞和勞損的部位。

現在很多年輕人，從上學開始，就受到唯成績論和技不壓身等教育理念的影響，在年幼時，父母為了讓孩子能夠有好的成績和所謂多才多藝的技藝，要求孩子在保證學習成績的基礎上，還給孩子報了各種各樣的學習班，迫使孩子在壓力中不得不久坐低頭彎腰學習，在課外之餘，還復加彈琴、畫畫或練書法等等，這些坐姿，勢必使孩子稚嫩的頸椎和腰椎在長時間低頭彎腰下受到損傷，導致頸椎和腰椎生理曲度變直，或者椎間盤膨出。

脊柱最怕的就是低頭和彎腰，這兩個動作為頸椎和腰椎帶來的壓力比站立帶來的壓力還大，還會使椎旁前縱韌帶、後縱韌帶、黃韌帶、棘間韌帶及棘上韌帶在低頭彎腰作用下拉撐過度，使這幾條保護頸椎和腰椎的韌帶變的鬆弛而無彈力，失去了對椎骨的保護，促使椎骨失穩，容易引起椎骨的鬆動和移位，從而造成頸椎病和腰椎間盤突出症。

現在年輕人患頸椎病和腰椎間盤突出症人群的增加，就和上述分析的現象有關，所以說如何學會保護頸椎和腰椎，瞭解脊柱知識，是目前將要為人父母應該瞭解的當務之急，否則這兩種疾病會越來越多的降臨到更年幼者的身上！

最簡單的回答就是生活工作不規律造成的腰椎間盤突出，和頸椎病，起實如果在患病的時候想防止患這樣的病也是比較簡單的，不長時間勞累，不長坐，需要坐的坐平坐直，搬重物特別要注意儘量少彎腰，需拿東西寧願蹲拿別彎腰拿，當然也不要長蹲，頸椎病就比較簡單了，十有九個是長時間低頭勞累造成的頸椎病，只要經常適度的抬頭活動活動，一般是不容易患頸椎病的。