長不長壽的我不知道，但我知道音樂、包括演奏樂器能陶冶情操，能讓人的精神境界有一個超越的層次，心態也會比一般人要年輕、要好。包括拉二胡（這裡指的是不躁民、擾民的拉琴，而是指能拉出二胡神采及二胡韻律的演繹）。這是肯定的！

應＂江123951326＂邀答！

有人說：拉二胡可以調節心情甚至健康長壽，是真的嗎？

1⃣️二胡屬琴棋書畫中的首位，二胡是陶冶情操的首選民族樂器之一，這是中外共認的。

2⃣️二胡的特色是兩根弦就是人的左右聲帶，人說話可以吐字分清，可二胡象鸚鵡學舌，說的是與話語同頻率的音調，二胡與其它樂器不同，吟揉綽注能模擬人聲，透過適中的琴筒又如人的聲腔共鳴，發音酷似人聲.。

所以拉二胡就是在訴說人生的喜怒哀樂，你心中有天大的委屈，有天大的悲傷，有十分的喜悅，都可以透過二胡一吐為快。

外行人認為二胡悲涼會讓你常拉短壽，這裡誤區，二胡正是情感的傾訴，人的精神壓抑後就要發洩，大哭大叫才能釋放，你拉一首悲曲後，因為你進入了角色，琴情合一，盡情的發揮得那麼淋漓盡致，曲終後得到了釋放，你就一身輕鬆，這是外行人沒有的體會，他認為拉悲曲就悲了，拉喜曲才喜。

3⃣️縱觀整個拉二胡的人，大腦都是睿智的，因為左手指穴位在弦上按揉，刺激穴位能醒腦，大腦不會痴呆、因為兩手的不斷舞弄等於在練太極拳，對老人又是養生保健之道。

4⃣️人在興奮愉悅心情時，腎上腺素分泌旺盛，交感神經興奮，心跳加快，拉一些熱烈奔放的《賽馬》曲時，一曲終了會有喘息，這種興奮有助於迴圈加快，新陳代謝旺盛，使人充滿青春活力，減少疾病，免疫力增強，自然而然的會延長壽命。

拉二胡調節心情是肯定的，當心情不好的時候拿起二胡來隨便一曲就會沉浸在音樂中，什麼煩心事都沒有了。

就是對於不少初學二胡者也有益處，可以磨練一個人的意志和耐性。

關於拉二胡能否健康長壽，這個可以看平時拉二胡的一些老人，拉起二胡來精神飽滿，相當投入。遇到拉奏歡快的曲子，表情豐富，喜悅之情溢於言表。

覺得會拉二胡的老人和不會拉二胡的老人相比較狀態要好多了，身體看起來也更加健康，身體健康了，自然對長壽方面會有不少益處。

祝胡友們學琴愉快！

如果你的內心沒有陰暗就不必借他人之口＂有人說＂。完全可以正大光明的發表自己的觀點。＂有人說＂三字一定是做賊心虛不敢暴露自己的真面目而借＂有人說＂三字來達到胡說八道。對於那些鶯聲燕語，婉轉悠揚，悅耳動聽的Teana之音確實使人心曠神怡，沁人心脾。但是那此使人一聽就感到悲痛欲絕，肝腸寸斷，心如刀割，撕心裂肺的又是如何？而二胡卻卻是起到了這個作用。阿炳的二泉映月，賈鵬芳的睡蓮，劉天華的病中吟，閔惠芬的江湖水。請問你聽後是感到悲切淒涼，淚如雨下？還是覺得心曠神怡，欣喜若狂，心花怒放？優美的旋律可以可以治癒某些人的心理疾病，但那必須是舒緩，輕柔的音樂。而二胡卻卻不在其例。二胡演奏最高獎項是＂20世紀華人音樂經典作品獎＂演奏的曲目是《二泉映月》。聽二胡演奏能使人健康長壽那是不科學的，是胡扯。最後科普一下樂器知識，凡是帶胡字，洋字的樂器都是外來樂器，不是本土的原始樂噐，包括琵琶，嗩吶，胡琴，等等經過漫長的歲月流逝才溶合到中國的民族樂器中來。

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的確是的，我是剛開始學。陶醉在藝術的世界裡，忘了俗世的煩惱，當然有利於身體健康~

看看俺走近藝術的激動？嘿嘿~

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我認為：任何東西都非絕對而是相對的，就像“生命在於運動”也是同一個理，這個所謂的“運動”包括了劇烈運動（這其中就如賽跑、賽馬、游泳、拳擊擊劍、足球登山等等運動），假如人人都去做這些劇烈運動，肯定有部份高血壓或心肺功能毛病（肺心病人靜坐時心率每分鐘110次）的人就會在剛參加運動時就會倒在路邊喘不過氣來，心率會迅速快至150次甚至以上，假如不及時搶救採取措施，很有可能就會危及生命，這就是過量的運動危及了生命。像這種人群可以在適當的時侯選擇慢步或散步的方式去適當參加運動是可以的。

本人也是一名二胡愛好者，我認為拉二胡的好處有很多，因為左手按弦右手推拉琴弓時，雙手必須是由大腦統一指揮下的密切的配合，方能按樂曲的要求拉奏樂曲所需要的節奏和旋律以及樂曲的情感，另外音樂本身就能陶冶人的情操，在演奏樂曲的過程中，全身心的投入到樂曲的情感中去，這樣就使人的精神集中在大腦統一下的兩手的密切的協調，促進了精神和體力的統一中，使人能由精神集中緊張到放鬆舒心的一個過程，使人大腦記憶增強，細胞大增，心態放鬆自然，性情樂觀開放，這樣對人身體肯定是大有好處，對人的健康以及增長壽命無疑是大有益處的。