現在高溫天氣即將過去，空調還在使用之中。將空調溫度調到多少為最佳呢？26度！為什麼不是25度或27度呢？帶著疑問，搜尋百度，理由如下：一方面考慮人體的感受。人的面板臨界溫度是33度，醫學上將24度定為人體裸體最舒適溫度，因而人體感覺最舒適的氣溫為26度左右。當空調的使用溫度低於26度時，人體會覺得涼，加之室內外環境溫度的差異，如果長期處在相對極端涼的溫度下，身體調節能力會失調，引起空調病。另一方面，從環保節能減排的角度來看，空調26度最省電，這個溫度適合或能夠滿足需求。 國家在2006年就提出節能減排措施，規定夏天空調最低只能打到26度，是否全面貫徹落實呢？不清楚。 家裡空調打到多少？白天是24度，晚上是26度。 每個人個體體質不同，對熱的感覺也不同。有人把空調打到28度，主因是節約用電，節省費用，目的不是為了節能減排。當然，事實上為節能減排也作出了貢獻。(大笑)

我認為空調開多少度要根據實際而定，室外氣溫較高時候一般調到室內外溫差6-7度，室外氣溫不高調到室外溫差3-5度左右。一般情況下，調到26度就行，原因如下：

1、開到26度是最節能環保的。室內溫度達到26℃時，壓縮機就停止工作，這樣減少耗電量，節電20%左右，而且對空調的壽命也沒有影響。最好是先製冷，等室內冷下來，再調到除溼狀態，等省電。

2、從醫學角度來說，26℃-28℃是最讓人覺得舒服且不易患病的溫度噢。

3、這也是積極響應政府部門提倡“實現全社會節電節能，低碳環保”。

每個人的身體素質不一樣，不可一概而論。有的人開二十八都覺得冷的要死，有的人開18都覺得不夠涼。注重身體自身的感受，數字是死的，人是活的，切記一切！

基本可以這麼說，但是也要看情況，睡覺的時候27度合適，如果27度壓縮機不再工作，說明天氣轉涼用不到空調了該開窗了。

至於空調打到多少度，是不是最佳選擇，我不是太瞭解。但是我想說空調達到多少度，應該是要看室外的大環境的溫度是多少！如果是說夏天，那肯定會熱一點，那就將空調的溫度調到適合自己，覺得比較舒適的溫度就比較好。而且還要看室內環境人的數量有多少。因為人體本身就會發熱，會發出體熱，所以這個空調是不是調到26度。具體要看具體情況，還有一種情況就是晚上人休眠狀態，如果人在晚上睡覺的時間，那空調溫度要調高一些，人體在休眠狀態，所產生的體溫會比較低一些，那空調溫度不能調太低，調太低就會感冒。

只要達到一個要求，人體感覺周邊的溫度適合自己表皮能適應的溫度就好。空調溫度不能調太高，也不能調太低調。溫度太低人容易感冒，得了空調感冒病。人的身體修復時間會更長一些，而且人會比較難受，流鼻涕，打噴嚏，咳嗽都有可能。我們家還從來沒有用過空調。因為我們是自家建的房子，所以周邊的環境空氣比較舒服，所以。所以不用空調，最好既給guojia省了能源，而且還給自己省了成本。

空調打到26度，是最近幾年的說法，也就是國家提倡的嘛。

但你看一下空調的遙控器，當你開全自動時，大多數溫度都是設定在25度的。空調廠家之所以設定這個溫度，一定是徵求了醫學專家的意見的，認為這個溫度最適合大多數人了。國家之所以提倡開26度，那是為了提倡大家勵行節約。

但從現實的情況來看，大多數人都是能接受26度的。難道是醫學專家錯了嗎？不是。是因為空調的質量提高了，製冷效果越來越好了的原因。

那具體到每一個人，開26度是不是最佳選擇呢，那就不一定了。也許對多數人來說，比較適合，對少數人來說就不一定適合了。因為每個人的身體狀況不一樣，環境也不一樣。就是同一個人，在不同狀態下，需要的溫度也不一樣。

人在家裡有多種狀態。有靜坐看電視，有做事，有吃飯，有睡覺等狀態。還有離空調內機遠和近也不一樣，需要開的溫度也不一樣。比如我睡覺時，一般都開28度及以上，我的頭頂上方就是空調內機。我吃飯時一般都開27度左右，外加開一個風扇。在客廳等地方做事時溫度會開低一點。

總之一句話，根據個人的感受來決定開多少度吧。

還有一點就是，空調省電，最根本的是要做好屋子的密封和隔熱。每年七八月份，我家臥室空調平均每天要開23小時以上。加上客廳空呼叫電，平均每天空呼叫電不到5度。這個用電量不是將溫度調高一度兩度能省下來的。何況調高溫度後，人體還會感覺不舒服呢！屋子如何密封和隔熱，請關注我的動態。

用我的經驗說。我空調打到26度，會凍得腿抽筋。有時候空調28度，睡覺起來，環境溫度計會顯示24.5度。涼絲絲的正舒服。所以不是絕對的。打到自己舒服的溫度，才好。

現在網上鋪天蓋地的都是宣傳空調開到26度最好，哪有啊，我夏天最熱的時候都開到23度，晚上睡覺蓋著被子，那才叫舒服，這是對於我這樣的身體條件的，但是感覺對於女生來說，23度可能有點低了，27度左右對於他們是比較合適的，現在馬上就要進入秋季了，溫度逐步降低，但是現在我的空調開到了25度，稍微提高了一點，我比較怕熱，一熱起來我就睡不著，所以我還是比較喜歡溫度低一點的。