糖尿病人透過運動和控制飲食，達到血糖正常，這是外在因素的作用。內在的因素是人體胰島器官功能的缺失。還是要用藥物干預的，不過可以藥物減量，達到血糖長久的正常，經醫院檢查，胰島分泌胰島素長期穩定狀態，在醫生的指導下用藥，才是正確的選擇。

1、先看一下您血糖真的正常嗎？

是不是隻測了某天某個點，比如空腹血糖正常？實際上其它時候，如餐後，夜裡，可能有高血糖或低血糖。最好連續監測3-5天，每天空腹、三餐後、夜間血糖看看；或者戴個像24小時動態血壓、動態心電圖類似的動態血糖儀，抓取單點值抓不到的異常。

2、尿的多，先看看有沒有喝得多，喝水多，自然尿的多，一般體重，不是暴熱大量出汗，一天喝1500-2000毫升水一般就差不多夠了。

3、看看有沒有喝咖啡、吃雞蛋等，有些食物比較利尿，我喝了咖啡、吃了雞蛋也容易尿多，所以以前考試前不敢吃雞蛋

如果你血糖每天控制飲食和運動結合都正常超過10天以上，那證明胰島細胞已恢復正常分泌胰島素功能，也就是說糖尿病已治癒，但這時還是較脆弱的，不要飲碳酸飲料類，不要飲肥湯，肥肉，多吃魚，可吃雞蛋。逐漸增加主食，慢慢增加體重，不要急，多尿可適當飲水。保持下去，不要用藥。

血糖正常的依據是來自於連續監測，不僅有指尖血的五點血糖監測，也有靜脈血的過去三個月的血糖值的資料的反應。如果這些都是正常的，可以不用藥物。

但如果有尿多消瘦，需要了解是否是飲水過多，另外也建議做單獨的腎功能的檢查，同時需要排查是否運動過度、以及飲食營養攝入不足導致的消瘦，以及其他病症的出現的。

如果排除這些原因，身體各項指標症狀均是正常，那瘦一點胖一點影響不大。不需用藥。

但是如果身體有異常指標，該用藥的還是必要要使用藥物的。

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個人健康是美德，傳播健康是功德~