應該是跟性格有比較大的關係吧

但是透過自己的努力也是可以改善的

第一，多瞭解各方面資訊，增加知識儲備，豐富談資。

那麼空餘時間，花點精力去查詢和學習關於這些方面的相關知識，瞭解這些話題最近又有哪些熱門話題，把這些資訊儲備在自己的腦子裡。

比如口紅，人家講斬男色、死亡芭比粉、姨媽色、豆沙色，你一臉懵逼，那你就要在心裡默默記住，然後去了解，下一次聊天，你就能參與進來。其他的話題同理操作。

第二、不會找話題沒關係，我們也並不需要有一搭沒一搭搜尋轆腸找話硬聊，待會兒半天找不到話題更加心急。這時候可以集中注意力關注你談話的物件，看他此時此刻究竟想表達什麼，針對他講話的內容做進一步提問，引導對方把想說的話說出來。

第三，仔細觀察，看對方需要什麼，在力所能及的範圍內給別人一些幫助，拉近距離。

有時候話不在多，在精，有的人廢話一大堆，講不到點子上，等於白講。

還有人說話不過腦子，哪壺不開提哪壺，常常得罪人，這樣的話還不如不要去說，別人心裡會鄙視你，“你不說話沒人把你當啞巴”。

不要為了急於打破安靜的僵局而說不當的話，先思考再張嘴，比瞎嚷嚷好。

不會說，一說就錯，那就少說點吧，聽聽別人怎麼說也不錯。

在一起沒有話題可能是你們沒有緣分，有緣的人走到一起不說話也不會覺得尷尬，隨便說什麼都不會被對方嫌棄。

朋友不多沒關係，你總還有親人、同事、鄰居吧。很多人一輩子知心的朋友也就幾個，也過的好好的，不只是你這樣。

那些需要你費力討好的朋友都不會長久，那些讓你卑微到塵埃裡的人只會得寸進尺。保持自己的底線，學會斷舍離，給生活做減法，給自己的人生做加法。人活一世，觀眾總比朋友多，所以不必把太多人請進生命裡。

不要難過，能清楚知道自己多的短板，這是好事。

會說話的前提，是要學會傾聽。關注別人的情緒和說話的內容，做出合適的迴應。

沒有話題，最常見的話題通常是“天氣”。觀察對方的語氣，表達理解，發現對方的興趣點，再引申出深入交流。

另外，最重要的，要博覽新聞，新聞通常是好的話題，每個人都有自己的觀點。再就是要讀書，說話有一定深度。能給別人提供有價值的輸出，談話過程才能受到尊重。

先靜心充實自己，妙語自然來。

感同身受，現在慢慢轉變了，我試著和朋友聚一起，發現我們性格，習慣都不一樣，發生矛盾，我比較向於低頭並不是因為我怕，只是覺得我們都互相理解，一兩次我可以體諒，重複的理所應當，自己會很難受，好多時候，我們不需要考慮那麼周到，不需要預感說出的話題會得罪，我們只要順其自然把自己想說的換種好的方式說出來，缺點就是你繼續這樣下去，會抑鬱，變自卑，你不需要把自己的定位釘的那麼死噠噠，放縱永遠比沉思更加有效這句話不錯，放縱的時候我很自信，沉思的時候好自卑，覺得自己做不成什麼事，自信一定不能少，不然事事不順。只需要做自己，不需要別人的表態和眼觀，要試著著去欣賞自己。

1、學會少說話。在自己不太懂或是不懂的情況下，選擇少說或閉嘴不說，微笑點頭就好。要說什麼必須想好了再說，帶點思考，不能張嘴就來，掉自己身價。

2、閒來無事多看書。有道是書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。去書中尋找自己的顏如玉，至於看什麼書得自己去找，別人推薦的始終是別人的，不一定適合你。增加自己的知識儲備，聊到你知道的話題，話自然就多了。

3、江湖不是打打殺殺，是人情世故。這是李雪健老師在電視劇《少帥》中的經典臺詞。這可得好好琢磨，人世間的事情並非只是非黑即白，很多很多時候都是人情世故，因為我們整天要面對的是有思維的人，而不是阿貓阿狗。

4、多吃小虧。在生活中多吃點小虧是無傷大雅的，不要老是斤斤計較，給予別人一點小恩惠，得先讓別人對你有好感，交際才能發展下去。

5、自信陽光。走路不要老是低頭，一定要昂首挺胸。做事不要老是無精打采，既然決定要做這個事情就拿出點精力，做到善始善終。

6、推薦一套書，當年明月寫的《明朝那些事兒》。此書屬歷史類，文風卻屬小說，讀來甚是有趣，又不缺嚴謹。認真研究研究，看看裡面的人情世故，相信你會受益匪淺的。(我已經開始讀第三遍了)

7、圈子不同不必強融。找到屬於自己的圈子，這需要先給自己一個準確的定位，真正做到了，你會發現生活越來越有意思。

人生得一知己足矣，如果真的是一講話就得罪人，也不要害怕，可以多讀一些關於社交的書，慢慢地改變，看看是不是自己的講話方式不恰當，主動做出改變，你會越來越好的，加油

常言道:少說話，威信高。多吃飯，身體好。除了這些種做人法，應該還有其它方法。如果是實誠而又相互信任的，不在語言的多少，言詞的妙與掘，只要以誠相待，用心相處，一定會天長地久，永遠是真情實意。我就有這方面的體會。敬人一尺，人敬一丈。