我首先不急著出來，我會每天在醫院裡健身，把自己的形體朔造得健壯，再每天作息正常，要求讀書，幫助別人，活得比外面的人體面，自然會得到院裡醫生護士的尊重，再跟關係好的醫生研究怎麼出去。

向醫務人員，要取紙張和筆，向公安求助，寫出怎樣受廹害，被送進精神病院的經過，目的。設法請幫助寄給派出所，也可以寄給社群，政府，求助。

沒有這個必要吧，只要不是強制的，為什麼要逃？你被關進精神病院，你要知道為什麼你會在這裡，這個精神病醫院的監管水平如何。很多精神病治癒機構都是開放的，很多人也是自願去那裡的，他們隨時可以離開，如果你被關進去了，你逃跑更像是違背醫囑離開。

大體上，除了監獄需要你利用知識和智慧來逃跑，其他的，幾乎任何機構，包括一些精神病院，都不會有真正意義上的安全措施。當然，包括正規醫院和精神病院，還是有一些安保力量，這也跟養老院差不多，主要是為了保障這個建築內的人的人身安全，而不是為了去防止你“越獄”。

不過，可能存在一種精神病收治機構是你比較難以逃脫的，那就是法院指定的機構，如果你犯罪了且有精神病，你會被治療和羈押，這種情況下，你身處的場所可能像監獄，需要你開動腦子脫逃。但這種地方除了有鐵門鐵窗鐵鎖鏈，可能還有警察，在確定你無罪之前，在確定你的精神狀況之前，你會管理得比較嚴格。