你好！

我的建議，保守治療，不要手術！因為手術不能讓受損的軟骨組織修復好，只有讓這個軟墊長好才可以，給你個圖片看看，你就懂了，健康的和受損的，

看著圖片你就懂了吧！

就是讓軟骨長出來！

半月板前角二級損傷,已經歷時五個月,走路疼痛是必然現象.

半月板在膝關節中的作用是緩衝減震,所以你的每一步都需要承重,判斷在炎症的影響之下也伴隨著積液,如果此時你沒有接受系統的康復治療,疼痛的現象會一直存在,甚至開始影響正常的步態,雙腳承重不均,骨盆旋轉,以及開始形成錯誤的旋前足,這些改變都會讓你的膝關節恢復顯得困難,尤其這些後遺症的存在,可能加重健側腿的壓力,造成次發性的半月軟骨損傷.

手術是最後的考量,儘快前往專業的運動康復中心接受系統的評估與治療,半月板屬於膝關節中的被動穩定機制,它是無法被訓練的,因此必須在最短時間將炎症與積液消除,真正需要鍛鍊的是神經肌肉系統,只有提高了神經肌肉的能力才有可能保護半月板不受擠壓或傷害,所以千萬不要讓疼痛消失就好,如果沒有規範的康復訓練,你的疼痛會抑制肌肉做工,如此一來,肌肉失去能力開始萎縮,加大半月板的負荷,將讓半月板的損傷加大,最終可能走向非手術不可的結局