很遺憾的告訴你: 筆法、字法都不對。你這88天，是以抄寫字帖的方式渡過的，並不是真正意義上的技法訓練。可以說，尚處於書法萌芽狀態，不知道書法技術原理、藝術原理和科學訓練程式是什麼？沒有走上書法正道，最基礎的書寫基本功都沒有練好，原因是: 起步入門就練大楷，而且照著字帖寫。沒有執筆法、運筆法、筆畫、結字法等前期基本功訓練，臨摹範本的方法也不對……所以，造成了筆畫形制與質感不好，字型結構不嚴謹，神采不佳，沒有韻味……

其實，導致這樣的結果是隻差8天的事兒。即: 沒有調整執筆姿勢的過程，控筆練習的方法不對，只練習中鋒運鋒，不練習側鋒運筆。練習筆畫時，只注重外形，忽略了內法，起止處形狀是描畫出來的。指法、腕法、肘法動作不協調，不會巧妙的利用提按、抵推、駛轉、停駐等技巧進行調鋒、轉勢……

總之，由於一開始訓練方法不對，導致書寫技法錯誤。

學習書法，貴在研究書寫技法，只顧著模仿筆畫和字形是不行的。書法與寫字的區別在於形狀、神采，這兩個特徵是依靠筆法動作來實現的，如果筆法動作不正確，肯定事與願違。所以，建議從頭再來。

第一，選擇範本要慎重。

一定要用原帖，千萬不要使用現代工藝技術印製的放大版本。

注意，古帖多是中楷、小楷，沒有大楷。以《九成宮》為例，原帖字型大小約2~3釐米，而當今書法界99%的人好大厭小，不喜歡寫小字。所謂大楷是當代人為追求展廳效果肆意妄為製造出來的假冒偽劣產品，而且把原帖的核心技法——筆法動作，給篡改了，把原本是手寫體毛筆字，也就是許多專業書家說的:畫字，活生生的弄成了印刷體美術字寫法，失去了傳統書法的精神本質——依照科學法理自然書寫。

第二，控筆練習很重要。

畫寫線性圖符的目的是，瞭解中鋒筆法、側鋒筆法與線條質感、筆畫形狀的因果關係。如圖:

▲圖為本人教學示範——筆法動作練習

比如，歐楷，主要特點是: 方筆為主，字型端莊險峻。因此，臨摹的時候，應以側鋒法為主，筆畫起止處的形狀均可一筆完成，不用描畫。如圖:

▲圖為本人教學示範——筆法與筆畫練習

第三，臨摹的方法要科學。

傳統臨帖方法有臨帖法、摹帖法兩大系列，一共有十餘種具體操作方法。

注意，必須要: 一讀帖，二摹帖，三臨帖。讀帖，得其法理。摹帖，得其形制。臨帖，得其神采。只有這樣做，才能達到: 技法若對，形神兼備。如圖:

▲圖為本人教學示範——潘氏分步摹臨法

第四，執筆姿勢很關鍵。

如果採用的執筆法不正確，會直接影響筆法動作正常有效施展，導致筆法不對、筆畫難精、字形無神……寫的是殭屍體。

正確的執筆姿勢是這樣的。如圖:

▲圖為本人教學示範——潘氏三指執筆法

僅舉上述幾例子是想說明，要想真正的學好書法，必須要按照科學系統、正規專業、有序完整的訓練方法套路，一步一步的練，單純依靠照著字帖硬性模仿(抄帖)是絕對不行的！

正規系統的〈技法訓練操作規程〉是這樣的。如圖:

▲圖為本人教學程(課題研究成果)

以上是我的建議，僅供參考。

書寫技法、訓練方法是永恆的主題，書法實驗優為重要，凡事不要憑空想象妄下斷語……

密切關注書法與寫字教育發展動態，潛心專注書寫技藝方面的課題研究，努力推廣實用型硬筆書寫技法，做有良心的書法家 ——潘茂生•寄語

0基礎練習歐楷88天了，請各位老師指點？從零開始學習書法，88天寫到像題主所上傳圖片中的程度，整體上來講還是比較不錯的，但是也有一些不足的地方比較明顯，特別是在用筆和結字方面，題主在接下來的學習應該要進一步的深入。

中國四大楷書大家出初唐歐陽詢的書體以險絕著稱，跟我們現在流行的“田楷”是有著根本上的不同，不知道題主在學習歐陽詢書法的時候有沒有發現一個相對的結字規律就是：歐陽詢書體中的結字大部分是偏向左邊緊，而在右邊他會突出一筆使整個字達到平穩的目的，這種結體的方式就是歐陽詢書法險絕的表現之一。就像上圖中的“宮”字就是按照這一種方式來進行表現的。

另外，歐陽詢書法在用筆方面也是講究多變的，特別在筆畫的角度處理方面。因此學習歐陽詢書法的時候，一定要對字的一個筆畫進行深入的分析：起筆是露鋒還是藏鋒，它的角度如何；行筆是粗還是細，是快還是慢；收筆是回鋒收筆，還是斂鋒收筆或者是放鋒收筆，粗細變化如何，運筆快慢如何等等。

只有將筆畫的變化做到心中有數，然後再結合結字特點，才能夠達到寫好歐陽詢書體。

圖片：歐陽詢《九成宮醴泉銘》故宮藏版本

題主零基礎透過88天的學習，從所上傳圖片中的整體效果來看還是讓人覺得有所收穫感的，但是題主若是將自己所書寫的每一個字跟字帖中進行仔細對比，你會發現一個真相：每一個筆畫你都有改進的地方，更不用說整個字的結構上。

這種情況的發生跟題主採用自學方式沒有專業的老師指導是有一定的關係。因此在這裡給題主幾條建議：

1、進一步加強筆法方面的學習；

2、在臨帖的時候，採用臨摹相互結合的方法來進行學習；

3、採用少字多精的方式，也就是我們平常所說的百字一遍不如一字百遍。

圖片：歐陽詢 張翰思鱸帖

題主在零基礎的情況下，透過自學的方式88天的學習成果還是讓人有收穫感的。在下一步的學習中，應該稍作調整把重點放在單個字的研習上，對筆法、字法、小章法等深入進行學習，貴精不貴多。

1、筆法技法都不重要，重要的是堅持。看到你每天勤奮練習，都在進步，這就難能可貴了。有多少自學者沒有走完88天行程就已經倒下了。透過88天風雨無阻的堅守，相信你已經養成了良好的習慣，明天會更好。

2、初學者沒必要橫向比較，每天在學習思考中提升才是最重要的。歐楷不是某楷，三個月就能成大師。歐楷沒有二三年的板凳深度，都不能說自己已經真正入門。基本筆法已經有了，繼續保持你的單字練習就可以了。做好一年基礎筆畫練習，急不來的。書法沒有天才，唯有勤奮。

3、堅持你的臨帖就是了，沒有任何捷徑可走。對初學者來說，一切的技法筆法都是扯蛋，沒有比臨摹更富有營養。方向對了，哪怕緩慢的如蝸牛，總比方向錯了還在無知的一路狂奔的強大。蝸牛也有春天，必須自信。

4、還是聊下字吧。基本筆畫還需要加強練習，其他先不要在乎。至於結構、筆法、章法都是在臨摹過程中自然而然去做的事。練字不在於一朝一夕，都是在不斷自我否定、不斷修正中前行的。既然是自學，就只能師從碑帖，從中汲取營養。咱不吃快餐，不衛生也不營養。

5、方向對了，堅持就是勝利，這是亙古不變的書法捷徑。無它唯手熟爾。大師都還在不斷的臨摹，比如盧中南老師，唯有假大師沉醉在不斷的創作和虛無的掌聲之中不能自拔，其功日廢。

在下不才，膚淺之言，悉聽尊便。