既然想到死，何必不想著怎麼更好的活下去，死需要更大的膽量，地球離了你照樣會轉圈，好好的活下去，讓那些狗眼看人低的人哭的機會都沒有，讓那些為高興的人而高興

低谷對應的高潮，都是一種自我認知，你對當下這個自我的態度決定了你如何對待自己，

現在低谷的我，調整自己的同時，發現自己還是希望得到關注吧，不然我為什麼來回答呢，

OK，讚我吧~

我現在的情況就是人生低谷，整天不知道該幹嘛，渾渾噩噩，身邊的朋友沒有一個能支援，我也能理解。但是我好恨自己不爭氣，父親檢查可能是肺癌，孩子2個月一直不舒服，就是住院掛水斷斷續續，家裡外債100萬左右，現在我也不知道怎麼辦！如果有人能幫助我我願意追隨

你好，每個人一生都會經歷一些事，也會碰到很低谷的時候，但是隻要你內心足夠強大的話，我想總會有辦法讓自己度過這段時間的。希望你能給自己加油！其實也沒什麼放不下的，每個人來到這個世上不都是空著兩隻手嗎，等慢慢長大了以後就什麼都想擁有，其實等到你離開這個世界的時候你又能帶走什麼呢？沒有什麼大不了的事，不要太過在意別人的眼光，只要自己去努力奮鬥生活會好的，難關也一定會過去的，希望你能有一個快樂的人生。

生活有時候的確是讓人心碎、絕望⋯試問今天有多少的平民百姓，過得不是和你一樣艱難？每個人在生活的道路上，都會遇到曲折、崎嶇與不平，不知又有多少人坎坷一生？但人們還是要堅持活到最後一口氣。人在生活中，不管遇到什麼困難⋯請記住一句話：有天生，有天養。人生沒有什麼大不了的事情，只不過是地球上一一匆匆的過客，凡人都一樣在痛苦中掙扎！

你要相信，每個人都會經歷一次或者多次很難熬的時期，生而為人，生活在社會群體之中，就會遇到困難，就會有苦惱，就會又不被別人理解，一切都得靠自己的時候。

先用一句話給處在低谷的夥伴們打一下氣：

你要悄悄的拔尖，然後驚豔所有人。

不可否認的現實，窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。我們沒有必要為此嗤之以鼻，唯一要做的就是努力讓自己變得更好，不求遠親登門，但求能按自己想要的生活方式生活。

人在低谷的時候，也是一個人站在成功與失敗分水嶺邊上的時候，一邊是成功一邊是失敗，就看自己要如何去面對自己未來的人生。

如果不想和自己的低谷處境做抗爭，過做一天和尚撞一天鐘的生活，那你自便，下面的內容也不用再看了。

如果你不願就此服輸，想要拼出個屬於自己的未來，我想給你幾條建議：

這裡的資產是指：金錢儲蓄、自身技能、有效資源。換句話說，一個人要走出低谷，不是靠說說而已就可以完成的，而是要透過具體的行動才能實現。

不管是透過體力還是腦力勞動換取金錢，還是透過自己的資源去創業發家致富，我們總得選擇一種方式，而且是切合自己實際情況的有效行動方式。

這裡再講講負債，如果沒有最好，也別在這個時候輕易負債。如果有，也要盤點清楚，按照輕重緩急列出償還計劃。

這樣做的好處在於：清楚知道自己的負債，就不會被一個模糊的數字反覆折磨著，無時無刻都想著那個似乎自己很難還上的數字，同時也會是具體行動的動力，當我們按計劃還完第一筆的時候，生活的希望會重新加強燃起。

在低谷的時候，要把手中的事做好，甚至做得更好，哪怕你認為做眼前這件事根本就不會讓自己走出低谷，依然要盡力去做好。

為什麼，如果連手中的事都做砸了，無疑是給低谷中的你當頭一棒，雪上加霜。

在做好手中的事的同時，去提升自己，而學習是提升自己最好的方式。

不管是讀書還是去聽課，甚至是在網路上找一些相關的教學影片或文章，都是提升自己的途徑。

而這個提升自己有些寬泛，可以是專業能力得提升，溝通表達能力的提升，講故事能力得提升，思維方式的提升，管理能力的提升......

至於具體要提升自己哪方面的能力，只能是自己知道。

總的一個原則，我們得功利一點，提升自己某方面的能力，就是為了能改變自己當前的狀況，直白一點就是賺多一點錢。

人在低谷的時候別去麻煩別人，別人也未必有時間和精力甚至是有意願幫你。

其實，人在低谷的時候也是最敏感的時候，或許別人本來就幫不了自己，自己反倒認為別人不幫自己。

所以，不去麻煩別人不僅自己不會失望，同時也不至於破壞掉原有的關係。

除非，對方在幫你的時候，同時你也給對方帶去了收益，這種情況下，對方不怕你麻煩。

總之，人在低谷的時候，一定要清楚知道自己有什麼，自己想要什麼，應該怎麼去做？

而不是等著別人來拉自己，或者乾脆坐在原地怨自己命不好。

你要堅信，在人生低谷的時候，我們每往前走一步，我們的境況就朝著好的方向前進了一步，只要不放棄，最終一定可以走出低谷，踏上坦途，最後攀上自己的高峰。