沒有什麼好的辦法，說多少大道理都是廢話。如果想要活下去，就要面對現實，就要堅強。能自理的絕不求人，這一方面證明自己不是廢物，二來是樹立自信心，用行動告訴別人自己還行。

講個故事，我自己的腰曾經在工作中扭傷過，落下了殘疾。時不時就犯，疼起來真的要命，那種疼痛沒法講出來，只有腰疼過的人才有體會。一次快過年了，單位工會發了一小袋米、一小袋面，總共40斤。因為班車先要送遠處的同事，就提前下車了，拎著米麵往家走，這一走不要緊，把老慢又閃著了。怕上班受影響，第二天早上沒事找事的讓一個按摩的按摩，結果更厲害了，動也動不了了，忍著疼痛十分鐘的路走了一個小時才回到家。第二天廁所也不能上了，便前坐不下，便完起不來，疼得我死的心都有。每次起、坐都得老婆孩子幫忙，這樣折騰了幾天後老婆也面露嫌棄之色。後來我乾脆除了上廁所解大手，我連床都不下了。為的就是不勞老婆幫忙，我也不用看她的臉色。就這樣三個月，整整三個月我就在床上躺著吃喝，面朝天躺了三個月後，我感覺腰好些了。為了恢復我忍著疼痛開始下地活動，開始還疼但我咬著牙一步一步挪著走先是在從小屋到大屋再到客廳，每次走十分鐘走完我都疼的大汗淋離，但為了恢復得堅持啊。好些了，我又堅持下樓走，躺了三個月後膝關節上樓都咯支咯支地響，問大夫大夫說是韌帶鬆了。後來又到公園走，又恢復了兩個月後我終於上班了。

說了這麼多其實我只想說一個道理，只要你有活下去的勇氣和決心，什麼事都不叫事兒。

這是一件十分可怕的預測，多大的難處都能克服掉，唯獨只有這件事不能隨心所欲。

沒有事後怎麼辦，只有事先的積極應對。可想而知，一個四肢健全的大活人，活蹦亂跳的青春體，是不懼一切病害來襲的。根本不會去設想將來會怎樣會如何，拼命幹工作，給家人掙幸福的基本盤。各種飯局酒局，熬夜，香菸繚繞，提神醒腦。大魚大肉穿腸過，電腦桌前熬工作，幾個小時沒挪窩，肘酸腿麻眼發花。一天沒有走半步，再好的身體也扛不住！三高早來襲，後半生堪憂。

老年人的身體狀況不佳，往往就是年輕時的埋下的伏筆。老了，知道了身體健康才是後半生的幸福之源。早點悟開的，還來的及修補，執述不悟的，遺害終身。

不要等到問題發生了再去想怎麼辦。科學地生活工作，按規律生活，平衡陰陽，讓生命善始善終。

癱瘓了，不能動，就只有靠別人來伺候自己了。沒有別的辦法，靠自己最親的人，父母，兒女。照顧自己。要麼有錢請人照顧自己。癱瘓了沒有辦法，要放開心情，讓自己活的好一點，別身體難受，還要心裡苦。

中醫對於中風後遺症有很多記載，我二十年的臨床接待過很多腦溢血病人，經過較長時間的中藥和針灸治療，病人改善極大，甚至徹底治癒。

如果你的心理足夠強大，最好的方法就是安樂死，請別認為我心太狠，因為現實生活很殘酷，與其痛苦的活著不如“快樂”的死去……

看到你這個問題，感受到你的心情，現在最主要的問題是你要接受現在的自己，能夠樂觀的面對現實，尋找好的解決方案，需要人照顧，的確是一件很棘手的事情，但是可以慢慢的進行理療，能夠自己能做到的事情一定自己做，慢慢來，千萬不要自暴自棄，不知道什麼原因造成癱瘓，勇敢的面對吧！人這一輩子，要經歷很多挫折，人生無常，珍惜當下，好好的過好每一天！

這問題真的難住我了，癱瘓不能自理是正常事情，沒有好的辦法，只能依賴家人了，更要積極鍛鍊，建立自信心，性格還要開朗，有好多神奇的例子，總鍛鍊慢慢身體就會恢復當初的樣子了