在手機上下載一個喜馬拉雅app或懶人聽書的APP。在軟體上可以找到你想聽或曾經想看的任何書籍。小說類，歷史類，哲學類，金融類，心理類，健康類以及跟你的疾病有關的百家講壇，西醫以及中醫基礎理論，黃帝內經，金匱要略等等養生書籍，以及癌症康復護理，飲食健康以及自我調養等等方面。

如果覺得脆弱了就看看人物傳記。如果覺得悲觀了就看看抗癌人士成功的經驗。如果覺得茫然了，就看看跟你的癌症內容、相關的知識或講座，至少對自己以及疾病本身有一個客觀理性的認識。如果覺得頹廢了，就看看養生類的，聽聽笑話類的，讓自己快樂一些的內容。或者覺得日子難以打發了，就好好聽聽武俠小說，懸疑小說，或者一些優秀的影視作品。如果心理壓力太重了，就天天相聲，天天笑話，聽聽小品給自己解壓。如果覺得不夠堅強了了，就聽聽心理暗示類的，自我激勵類的書籍應有盡有。如果覺得經濟上有壓力了，就聽聽理財類的金融類的投資類的一些書籍，你不理財財不理你。

你可以躺在床上閉上眼睛，利用碎片化和閒暇的時間，去做一些充實的、有意義的事情。既打發了時間，又增長了知識，甚至充實了內心。一舉多得，何樂而不為呢？

安靜的思考。

我在化療的時候從來不玩手機，甚至不看手機，大多數時間我會靜靜的躺著，偶爾睡一下。

保持一個平靜的心態比較有利於自己消化化療帶來不適感，偶爾跟同病房的病友們聊聊天，時間很快就過去了，並不會覺得無聊。

化療的時候我更多的時候需要絕對安靜的力量，靜靜的才更好。任何會分散我注意力的事情都不需要做。

你可以閉目養神，如果實在無聊的話可以喜馬拉雅聽書，聽音樂，或者找一本自己的喜歡的書看看。

不過我覺得書是很難看進去的，我每次化療的時候同病房的人也都是安靜的躺著休息，或者是聊聊天。

也很少有人看手機電腦或者看書，很多人在化療的時候是很難受的，像我這樣不怎麼難受的也不會消耗精神去玩手機。

所以時間是不用消磨的，現在化療的時間也並不長，基本一個上午就完事了靜靜的休息就是最好的。

養病時不碰手機電腦這類電子產品也挺好，一個是避免電子輻射有損健康，二是防止自己沉迷其中不利康復。

其實在化療期間，人是很痛苦的，你應該以多休息為主，如果感覺無聊那麼給你幾個小提議，你試試看:

一、適當看一些有趣的書，可以分散注意力，不僅能打發時間，還能暫時忘記痛苦。

二、寫一些隨筆，把自己每天的治療情況以及人生的感悟以及出院後的打算都記錄下來。

三、如果有條件並且你也喜歡的話，可以病床上練習手法，買那種不需墨的筆和貼，書法可以靜心。

四、有那種手動的益智有趣小遊戲，比如魔方，九連環、拼圖、文字遊戲、棋類等等網上很多。

五、買一些圖紙或者塗色書，隨意畫畫或者填色。

六、還可以每天堅持做一些簡單的手工。

七、如果化療期間能出去，每天出去外面坐一會，望望天，看看周圍景色。

八、可以和開朗有趣的的病友聊聊天，對於過於悲觀消極的病友要少溝通。

總之你喜歡做什麼就做什麼，就是儘量避免胡思亂想而過於焦慮，儘量讓自己放鬆減少少緊張感，不要讓自己太過疲勞多休息。最後祝你早日康復。

熬中藥湯汁吧！一熬一個半小時，一天三喝，時間也空虛，病情西醫加中醫特別好的快，還有奇蹟出現的喲！不信是你不懂中醫的緣故。