“人生不如意十之八九”生活，其實就是苦中作樂！人的一生總會經歷許多的艱難困苦，當我們陷入失落，徬徨，迷茫，無助，甚至絕望的時侯，我們應該怎麼辦呢？我們要如何度過這個艱難時刻呢？這就需要我們學會苦中作樂！

其實就是面對生活中的困境，不氣綏，不放棄，勇於挑戰，戰勝困難的一種積極樂觀的心態！就如張海迪，在失去雙腿的痛苦之下，依然能夠以積極樂觀的態度面對生活，振作精神，從而享受生活的樂趣！

現實社會，每個人都揹負著很大的生活壓力，同時還會遇到各種挫折與困難，如婚姻不順，事業受挫，家庭不和，經濟困窘等問題，當生活充滿了不順，不如意時，當痛苦來臨時，我們只是坐在那裡哀怨，悲嘆，並不能解決問題，何不如在這艱苦的時候苦中作樂一番呢！

生活中，那些快樂的人，擁有很多朋友，總是樂在其中，他們不是沒有困難，不是沒有痛苦挫折，但是總能懷著樂觀的心態積極的去面對問題，解決問題，處理問題，所以得以輕鬆跨越，苦中作樂就是在苦難中尋找真正的快樂！

嚼著黃蓮唱山歌——苦中作樂

生活中煩惱不斷，我們可以聽聽音樂唱唱歌，釋放心裡的壓力，縱然生活有太多的不順，也要找到讓自己開心的方式！找自己感興趣的事做，享受其中的過程！

學會安慰自己，多想一些讓自己開心的事，不要攀比，多想想自己已經擁有的，感恩身邊的人，生活雖苦，但是苦中有甜，苦中有樂！