如果你身體原來沒有病，四肢完好，為什麼要每天都躺著呢？是因為不想勞動嗎？如果是因為懶得動，而每天都躺著的話，我敢說很快就有很多毛病找上門來。

生命在於運動，運動才能使人軀體的各個系統血流通暢，潤滑骨骼肌膚，人才能健康長壽！

二十多年前，我因為一次脊椎手術，需要臥床三個月。期間醫生一再強調，腰部不能動，但是一定要活動四肢。

三個月後我下床了，去醫院拍片時發現了腎結石。這是因為喝水少，和活動受限的緣故造成的。現在回想起那段，被限制在床板上的日子，覺得那簡直就是一種刑法！

一定會得病，如果時間久了還可能會越來越嚴重。

首先是得身體上的疾病，人是動物，需要動。活動活動，活著就要動，不活動會讓自己的身體發生變化，時間太久病態就出來了。

再就是心理問題產生，什麼也不做，躺在床上，會胡思亂想，胡思亂想多了就會產生心理問題，時間太久就會形成心理疾病。

一定不要讓自己閒著，找點事情做，去工作，看書、去學習、成長、改變，提高自己的智慧水平。不能在家每天什麼也不幹就躺著。一定不要。

當然，古人云：睡出的病，抓出的瘡。

整天躺著，沒有運動，像腿、肺部功能會衰退的；同時整天睡了吃、吃了睡人還會發胖，帶來一系列身體器官毛病。

另外，整天躺著的人，跟外界缺乏溝通了，精神很頹廢。精神一垮了，各種疾病就來了，人很快就完蛋了。

臨床上如果長時間躺著，對身體肯定是沒有好處的，躺著的時候機體血液迴圈速度比較緩慢，有時會引起靜脈血栓，特別是下肢深靜脈血栓。下肢深靜脈血栓一旦脫落，會造成非常危及生命的疾病叫做肺栓塞，這個疾病是危及生命的。另外長期躺著如果時間過久，有可能會造成區域性壓瘡，包括褥瘡，特別是病理狀態比如腦梗或者外傷長期臥床更容易出現。長期躺著各個系統功能處於衰退、減弱的狀態，比如心肺功能會比較差，運動系統如果時間過久也會出現肌肉萎縮，廢用性的功能退化。所以臨床上對於長期臥床的患者，一定要注意預防下肢深靜脈血栓，還要長期翻身叩背預防褥瘡。如果一旦能夠運動，要及時循序漸進的恢復身體機能，使心肺功能包括運動系統的功能恢復到正常狀態。

概括起來——

1、久躺傷氣；

2、氣滯血瘀；

3、損害腸胃迴圈；

4、降低免疫功能；

5、白天，該工作時認真工作，該站立時就站立；夜間，該躺著休息時，就躺著休息。

會，但是確定不了是什麼病

辭職了一段時間，呆了2個月，剛開始覺得好爽啊，天天睡到自然醒，看電話，每天什麼也不用想，沒有公司那些亂七八糟的破事，開始幸福，天天躺著，覺得別人都是羨慕我的。

這種情況大約持續了2周，可以很焦慮，晚上不想睡，白天醒不來，因為沒有都沒有什麼事情，也不知道該做什麼，漸漸的覺得是一種折磨，每天也不累，自然晚上也睡不著。

突然就想念上班的時候了

所以人不能總是躺著，身體要是沒有什麼大毛病，醫生沒有建議休息，一定要鍛鍊起來，哪怕你有條件不想上班，也要找到自己喜歡的東西，鍛鍊鍛鍊身體，看看大自然的美好，

千萬不能一直躺著，會很無聊，導致自己會鬱悶到無可救藥。