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1 # 抖音草莓姐
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2 # 綻放的夏蓮
瘦肉炒很多菜都好吃,比如:瘦肉炒豆角、瘦肉炒香菇、瘦肉炒辣椒、瘦肉炒苦瓜、瘦肉炒芹菜、瘦肉炒茭白、瘦肉炒土豆、瘦肉炒茄子等等。除了你喜歡吃的肉,再搭配上你喜歡的菜,就是一道最好吃的瘦肉炒菜。
不管是瘦肉搭配哪種食材,將它們切的形狀要相似,要切絲就都切絲,要切片就都切片。
這個季節,我最愛吃的是瘦肉炒苦瓜,既清熱去火又解饞。
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3 # Yaner李
青椒肉絲,你吃辣的話可以選擇細長的辣椒,不吃辣就選大辣椒,辣椒含維生素C多,又開胃下飯。需要菜譜嗎
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4 # Gik甜o甜
瘦肉可以炒的很多,,比如芹菜炒肉(尤其春夏吃清爽不油膩)、四季豆炒肉、豆角炒肉、木須肉(瘦肉,木耳,黃瓜,胡蘿蔔,雞蛋)、黃瓜肉片、青椒炒肉、魚香肉絲
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5 # 莉莉的家常菜
瘦肉可以直接下鍋炒,然後再搭配青菜。也可以先醃製半小時以後再下鍋炒,瘦肉醃製也有好多種,最常用的鹽,生抽,調味品直接醃製。這樣醃製以後再炒的瘦肉口感會更嫩一點。還有一種最常用的就是加澱粉醃製,加入澱粉和自己喜歡的調料,醃製半小時以後再炒,吃著口感滑嫩,比如:魚香肉絲,就是拌澱粉醃製以後加黑木耳及其他配菜炒好的。炒白肉絲,也是肉絲加入澱粉醃製,然後下鍋煮兩分鐘撈出,加青椒絲翻炒成功,這樣炒出來的瘦肉絲不柴,滑嫩可口。
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6 # 阿峰分享美食
芹菜炒肉就是一道不錯的家常菜,我們平時在家就可以做,也沒有什麼難度,芹菜配瘦肉營養豐富,搭配合理,老少皆宜,可以試一試。
小炒肉其實也挺不錯的,瘦肉可以搭配蒜苗,辣椒,一塊炒,味道也不錯,做法也簡單,不管是下飯還是喝酒都是一個不錯的選擇。
水煮肉片,這裡基本上用的都是瘦肉,不過在做以前最好是把肉片用澱粉或雞蛋清提前醃製一下,這樣做出來的肉片才滑嫩,才好吃,水煮肉片麻辣爽口看著就挺有食慾,你也可以嘗試一下。
總之瘦肉可以和很多食材搭配,例如和花菜,韭菜,香菇,豆芽,白菜等,今天就說這麼多吧!
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7 # 八桂八哥
肉這麼貴,和什麼炒都好吃,天天吃一種的話就是吃什麼都會膩,可以換著吃。比如青椒炒肉,萵筍炒肉,豆角炒肉,洋蔥炒肉,蘭豆炒肉,西芹炒肉等等,都不錯的。
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8 # 李lx
瘦肉炒什麼最好吃,你們有什麼好建議嗎?
瘦肉營養豐富,無論炒著吃還燒湯都是不錯的選擇,瘦肉可以拿來和土豆絲一起炒,很少人這樣做吧!簡單食材總是能搭配出不簡單的味道。
將土豆切絲泡水 ,瘦肉切絲,加入幹澱粉,少量鹽,抓勻醃漬十分鐘左右,鍋中燒水 ,水開下入土豆絲焯水,燙半熟,撈出過涼水,瀝乾水分備用。
起鍋燒油,油溫三成熱下入肉絲滑油撈出待用,鍋裡留油,倒入土豆絲翻炒均勻,再次下入肉絲炒熟,加入適量食鹽調味,最後撒上一點小蔥花裝盤即可。
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9 # 丹丹的vlog生活
瘦肉啊,挺萬能的,幾乎萬物皆可和它搭配,而且不同部位的瘦肉做法也多種多樣,不管是炒菜或者燉湯,粉面,包子,只要加點就是一道佳餚,單炒也可以很好吃,只要別炒過火,老掉就行。當然啦,這裡得排除與之相剋的食物。
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10 # 蒲城蘇
近期豬肉貴,敞開吃不可能。孫子愛吃肉,沒有辦法,我就買些瘦肉,剁成肉末配著炒菜,如“螞蟻上樹”,“肉末豆腐”,“肉末茄子”,“肉末豆角”,配大米挺下飯。還會做些哨子面,或者哨子米粉等,都挺受孫子喜歡的。一斤豬肉30元,能吃三大頓,滿滿的肉香啊!
今天沒事跟朋友喝茶一直在討論這個話題以下作為參考
1、將肉絲切好後,按平時的方法碼味,回豆粉(豆粉要磨細的,最好是水豆粉)
2、將鍋燒得很熱,放入少許油灸鍋,灸好後將油到出,放油後(要寬油)馬上下肉絲,用筷子不停划動肉絲,見肉絲7-8分熟後馬上起鍋,去掉金餘的油,(記得不要用沾了熱油的勺子翻動肉絲也不要用之起鍋,這樣肉絲會粘在勺子上,可以用不熟的勺子)
3、鍋內放油,炒好配菜,關小火,下肉絲,調味,翻炒幾少就起鍋(不能炒久了),決對很嫩!
還忘記說一點了,肉絲切好後一定要讓絲肉保持充分的水份,這樣做也是為了讓肉絲更嫩,所以我前面說了最好用水豆粉,如沒有水豆粉可以在切好後放上少許水,讓肉絲吃足水份.
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瘦肉炒什麼最好吃。要我說啊,笨炒辣椒了。拿來你最喜歡吃的一種辣椒,洗乾淨,控幹水,切成你喜歡的形狀。肉切成絲或片,肉的形狀得跟你辣椒得形狀不能差太多。油溫熱就得把肉放進鍋裡炒。肉變白時先放鹽,鹽別放太多,一會放完辣椒,還得再放鹽呢。放鹽炒一會後再放些許醬油,醬油熟了就放辣椒。喜歡吃脆點得辣椒就炒得時間短點,喜歡吃軟點得辣椒就多炒會。快要出鍋時再放點鹽,願意的可以再放點味素或雞精,放完後,炒肉就可以出鍋吃了。