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1 # 陳總談球
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2 # Joe81928284
他為人低調謙虛，自強自律，無比堅定的信念，荔枝佬一定會回來的，2021~2022賽季依舊會是宏遠的主力中鋒。
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3 # Oo小野牛oO
大概最少也得1年，1年後即使復出也達不到以前的競技狀態了，國家隊基本不能指望阿聯了
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4 # 醉言體育
中國籃球一代頂樑柱遭遇了跟腱斷裂，對於球迷來說這的確是不太好的訊息，而且易建聯已經33歲（實際上可能已經36歲），這麼大年齡球員遭遇這樣的傷病不僅僅是身體的摧殘也是心靈的打擊，易建聯要想恢到最佳狀態對於他這個年齡的球員而言有一定難度。⑴李曉旭26歲用了423天迴歸但已經難現當年的“魔獸”之勇
2016年9月體測時李曉旭遭遇跟腱斷裂，李曉旭用了423天重回賽場，但重新迴歸賽場的李曉旭已經難回巔峰，雖然李曉旭一直很努力但球迷都看到了他打得異常糾結，而且接連不斷的其他傷病也開始侵襲他，李曉旭目前的狀態即使這次手術恢復之後也是面臨退役的可能，其在進攻端的威力嚴重下滑防守端也是下滑明顯。
跟腱斷裂之前李曉旭場均10.5分8.2個籃板，但這兩個賽季李曉旭只有6.7分和5.7個籃板貢獻，跟腱斷裂是運動員最怕的一種傷病其嚴重影響球員的爆發力和柔韌性以及彈跳，現在看李曉旭打球顯得比較僵硬，這是這種傷病帶來的結果。
⑵楊金蒙23歲用了301天迴歸賽場楊金蒙畢竟年輕，在廣東時楊金蒙場均貢獻3.8分1個籃板，受傷之後5.7分1個籃板，楊金蒙本身就是輪轉球員資料變化看不出他的這種狀態，但是楊金蒙的移動能力顯然不如從前。
⑶易建聯徹底恢復至少需要一年左右時間一年之後易建聯按照實際年齡恐怕已經37歲了，按照這個傷病帶來的傷害易建聯很難恢復到現在這種狀態，但是也不排除這種可能，但需要易建聯付出極大的努力。
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5 # 霍霍莊稼
對於這個問題，我個人覺得有點悲觀，，廣東用阿聯的職業生涯換取了這個含金量不高的十冠，貌似虧了，畢竟阿聯不再年輕了，上次大腿拉傷根本就沒有痊癒，就在半決賽對北京時候火速復出了，間接導致了，這次傷病，唉……希望阿聯能早日康復吧，阿聯是一個自制力最的球員，身體保持的不錯，加油阿聯。
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6 # 沖20769791
科比34歲跟腱斷裂 8個月恢復，37歲退役..易建聯已經36了 大家都知道官方年紀都34了……好可以打一兩年，不好就退役了.
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7 # 嘮叨的阿一
易建聯在總決賽第三場上的受傷，無論是對於他本人，還是對於廣東宏遠，都是一個不小的打擊，因為跟腱斷裂這種傷病恢復時間漫長且非常影響運動員的狀態，在NBA不少人因為受到這種傷病而瞬間從巔峰墮落到低谷，所以，阿聯的這次受傷不容樂觀。
在CBA中，也有過球員跟腱斷裂的例子，比如說李曉旭和楊金蒙。李曉旭遭受跟腱斷裂後經歷423天重返賽場，迴歸之後狀態下滑嚴重成為球隊藍領；而楊金蒙則用了301天的時間恢復，重返賽場後也再也打不出之前的那種靈性，可以說，跟腱斷裂這種傷病對於運動員來說非常不友好。
而鑑於易建聯的年齡，他的恢復時間預計會更長，保守估計至少一年，那他下賽季鐵定是報銷了，這對於廣東隊來說是個不利的訊息，缺少了易建聯的存在，他們的實力必定會下降。而對於現已經36歲的易建聯來講，等他恢復過來再度上場比賽，已經是37歲高齡了，在這個年齡他還能發揮多少餘熱呢？傷愈歸來的他還能為廣東隊做出多大的貢獻呢？答案想必大家都能明白吧！
更為嚴重的是，跟腱一旦斷裂，即使會治好，但是後面陸陸續續不斷的小傷避免不了，對於運動員來講這將會是一件非常折磨人的事情！無論從哪個角度來看，屬於易建聯的時代，都會隨著他的這次傷病而隨風消散，廣東男籃和中國男籃都將要面對一個沒有易建聯的現實，他們能夠拿出怎樣的對策呢？相信時間會給我們答案。
雖然阿聯的受傷是我們不想看到的，但是既然已經發生了，我們只能用樂觀的態度去看待吧，正如他所說，傷病也是比賽的一部分，生活還需繼續，祝福阿聯早日康復吧！
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8 # JD77231568
按照李，楊兩人跟腱斷裂重返賽場天數估算，易建聯能重返賽場那天，已經37歲多甚至38歲了，乾脆退役是理想的選擇，如果硬撐重返賽場，到時會有很多意想不到的事情發生，還是急流勇退為好！
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9 # 活在當下幸福你我他她
易建聯可能已經36了！1984年的 今年本命年
關於他那些1987年的問題，現在誰都不敢出來說下
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10 # 籃來北往易建聯在本賽季的最後一場總決賽受傷，確實太遺憾了，這不僅是廣東隊的損失，同時也是中國男籃的損失。
本賽季CBA總決賽第三場，廣東隊迎戰遼寧隊，比賽進行到關鍵時刻，易建聯在一次罰球不進的時候，正準備啟動爭搶籃板球，在身體沒有任何接觸的情況下，易建聯猛的一下用手捂住自己的腳踝，面部表情痛苦的倒在了球場上，當時真的很糾心，知道在沒有接觸的情況下腳踝受傷後果肯定不樂觀，果然在醫院檢查後得出跟腱斷裂。這也是易建聯職業生涯遭遇的最嚴重傷病，實在是令人心痛和遺憾。想一想，沒有易建聯的廣東隊該如何征戰CBA？想一想，沒有易建聯的中國男籃該如何征戰國際賽場？迷茫……淚目……
雖然易建聯傷退後，廣東隊其他球員卻沒有讓易建聯失望，用更加飽滿的鬥志贏下了比賽，為廣東隊捧起了第十座冠軍。易建聯的受傷也沖淡了廣東隊的第十冠的喜悅，在很多球迷看來，寧願要健康的易建聯也不要這第十冠，但傷病本就是賽場的一部分，誰也無法預知。
回到東莞後，易建聯再次檢查了傷情，並很快就做了手術，而且手術很順利，至於易建聯的康復需要多長時間，這主要有三方面。
一：跟腱斷裂的程度，因為斷裂要分幾種程度，輕度，中度和重度，這就是人們常說的，輕度是指斷一小部分，中度指斷50%以下，重度就是差不多全斷甚至全斷。斷裂的程度肯定會有很大區別的，希望他只是輕度斷裂，那樣恢復時間會宿短很多。
二：每個人的體質不同恢復的時間肯定不同，就比如說，有人劃破一條傷口只三四天就觀癒合，而有人卻要一星期或更長時間。易建聯體質應該算是好的了，恢復應該會比較快點。
三：這其中也有年齡大小的區別，年輕的人恢復肯定會更快，因為身體各項機能處在更高值。而易建聯的年齡是33歲或者是35歲，身體機能都開始下滑，這也有可能會影響到他恢復的時間。參考23歲的楊金蒙用了301天，而26歲的李曉旭用了423天，整整多出122天，也就是四個月時間。所以年輕恢復還是更快些。
這三方面是主要因素，當然還有做手術的水平和後續康復的醫療條件，對恢復時間都有影響。
易建聯是廣東隊的核心球員
，也是中國男籃的內線核心和門面，做為球迷當然希望他能恢復到以前的競技水平，這也是最好的結果。如果恢復不受傷前的狀態，恢復到七八成他也是國內優秀的內線，最不想要的結果是他真接退役，那樣全國很多球迷都將非常傷心。以易建聯的自律和身體條件，原本是想他打到四十歲都沒問題，可傷病猛於虎呀。
總結，祝福易建聯以最短的時間恢復，並早日上場比賽，為全國球迷延續更精采的比賽！ -
11 # 高山cui
我年輕時也打籃球，土場子，磚場子，水泥場子都打過，野球也打，比賽也打（那個年代娛樂活動很少的，年輕人就是打籃球排球乒乓球這些），很少聽說什麼十字韌帶撕裂，跟腱斷裂的事，現在這種事情怎麼這麼多？我樓下鄰居一年輕人，體型很好，也是每天鍛鍊的人，打球據他說還沒怎麼跑跳，跟腱也斷裂了，是體質不如以前的人了？我打球腳崴過多次，感覺也就疼疼罷了，這個問題我也請教過我們這裡體育局的教練，他們也說現在這樣的現象多，具體也沒有肯定的答案。
呵呵呵，跑題了，易建聯恢復至少得一年，甚至更長時間，因為他的年齡大了，恢復肯定要慢一點！
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12 # 駭客563
首先要明確的是易建聯不是33歲而是早已經過了36歲了，再不面對現實自欺欺人沒有任何意義！其次，跟腱沒斷都呈現頻繁非對抗下傷停，休賽。至少養傷一年後，37歲的高齡加上非技術流的打法？我估計打打業餘的老年人交流賽還湊合，聯賽？難！看看浙江稠州的小夥子們，就知道老了就是老了，官方年齡只能自我安慰，實際才是實際。
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13 # 美國隊長要成長
從年齡上來看，要超過400天；從自身條件和自我管理來看要小於300天；這就是為什麼33歲還能打總決賽拿總冠軍，國家隊還要看他的原因。
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14 # 麒麟喵喵喵
阿聯的運動生涯基本就結束了，36歲的年紀在亞洲人裡面算是很厲害的啦，腿傷也很重，恢復沒有一年多很難出場的，祝願他早日康復，退役後好好培養青少年訓練的孩子們，也就是給國家籃球隊添磚加瓦了！
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15 # KayDi籃球吧
易建聯跟腱斷裂想要重新回到賽場上保守需要整一年，即365天左右。
26歲的李曉旭用了423天，23歲的阿楊金蒙用了301天，是不是可以證明就是越年輕恢復的時間就越快越短呢？我覺得並不是，這個得靠個人的身體素質！我認為易建聯的身體素質比李曉旭和楊金蒙的都好，而且更加的自律！
易建聯
看完了CBA聯盟的球員跟腱斷裂後的恢復時間。接下來我們看一下NBA球員的跟腱斷裂之後需要的恢復時間！德馬庫斯-考辛斯，跟腱斷裂時27歲，恢復時間用了357天。科比-布萊恩特，跟腱斷裂時34歲，恢復重新回到賽場上用時240天，應該是跟腱斷裂歷史上用時最短的！昌西-比盧普斯，跟腱斷裂時35歲，再次回到球場上的打球用時296天。艾爾頓-布蘭德，跟腱斷裂時27歲，再次回到賽場上打球用時243天。多米尼克-威爾金斯，跟腱斷裂時32歲，再次回到賽場上打球用時283天杜蘭特，在2019年總決賽G5中，杜蘭特在比過程中遭受跟腱斷裂傷病，時間已經過去了十四個月，30歲的杜蘭特至今仍然沒有復出。科比
所以目前來說單看年齡就猜測易建聯康復時間是不太可取的！科比是上面列舉跟腱斷裂傷病者年齡
最大的那個，卻是以最快的時間復出。所以我覺得易建聯能重新回到賽場上在下個賽季是不怎麼可能呢！更安全的做法是下賽季的整個賽季易建聯都應該在休息和康復的過程中，等到完全痊癒之後再復出是最穩健的做法！
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易建聯在總決賽第三場在沒有對抗的情況下受傷倒地，最終被確診為跟腱斷裂，目前已經進行手術，並且手術非常成功，接下來就要進入康復階段，而廣東隊也承諾會用最好的醫療裝置幫助阿聯康復，祝福阿聯早日回來。
那麼跟腱斷裂這個傷病的恢復期多久，像阿聯這樣的老將恢復後能回到原來的狀態嗎？
26歲的李曉旭，跟腱斷裂用時423天，狀態不如從前16年9月份，在CBA常規賽即將開啟前，李曉旭再一次體測中跟腱斷裂，而這個時候的李曉旭才26歲，受傷前他場均可以貢獻10.5分8.2籃板，可以說當時他的狀態非常好，可以作為國家隊的隊員來培養。
跟腱斷裂後，李曉旭恢復的時間非常的長，從受傷到復出整整用了423天，一年多的時間沒打比賽，在復出後場均6.7分5.7籃板，彈跳能力直線下降，並且不幸的是，在複賽後他又傷了，交叉韌帶嚴重損傷。
楊金蒙跟腱斷裂時23歲，301天重返賽場18年2月8日，廣東隊的楊金蒙在對陣浙江的比賽中左腳跟腱斷裂，在受傷前楊金蒙場均3.8分1籃板，場均出手3.5次，本來他在隊裡獲得機會就不是很多。
在恢復了301天后，楊金蒙才返回賽場，復出後時間增加，場均也可以得到5.7分1籃板，和受傷前沒什麼變化，但是他的身體移動能力明顯下降。
易建聯受傷33歲，用時會有多久？目前易建聯已經快34歲的人了，本賽季場均20分10籃板的華麗資料獲得常規賽MVP，可是畢竟是一名老將，恢復時間也要根據跟腱斷裂的程度來判斷，算上阿聯是輕度斷裂，那也要至少休息一年的時間。
復出後的阿聯肯定打不出如今這個資料了，畢竟等到復出之後都已經35歲的球員，而且一個賽季不打比賽，身體各方面都會下降，可以說，阿聯光輝的職業生涯可能基本宣告結束了！