頻繁手藝是一種病，建議看醫生。

另外多讀書，多學習，刪掉盤裡的小姐姐，學一門真正的技能，能幫助使你擺脫困擾。

兄弟老手藝不能丟啊，像我結婚已經有20年了，這門手藝都還在呢。有很多事情不要聽專家胡咧咧自己把握好，存在就是有道理的。

按住剁掉，必須得剁乾淨，不留一點殘根碎棍，至此方能解除你的煩惱，從此六根清淨，再與紅塵絕緣～

踏上了極樂淨土～阿門

把基礎和精髓教給別人，讓別人超越自己，想不戒都行了，因為你沒臉混這行了。不過你做不到，國人百分之99都會留一手精髓到最後的，很多來不及傳承就掛了，比如中醫，木匠等等技術都慢慢的消失，無論以前，現在！將來都改變不了這種格局

看到這麼多人都在回答你的提問你應該明白大家都是過來人，甚至有可能其中回答問題的某個人剛弄完一次。所以首先我想告訴你這是很正常的事，是每個男人成長過程中必然要經歷的。你可以放下心裡包袱。其次，這個事情是可以控制的。我的意思是你自己可以控制和調節。我記得我最多的時候是一天四次，但後來看了書上說還是多少會有些影響和危害，就慢慢減少了。第三，具體的方法因人而異。儘量不要獨處應該是第一步（據說人在獨處的情況下總會有些亂七八糟的想法和行為）；第二步，刪除電腦和手機裡那些點燃你慾望的影片、圖片、音訊檔案，一定要徹底不要留後路（我當時最頻繁的那兩年就是因為藏了兩本藝術相簿）；第三步，轉移注意，做點實實在在的可以每天堅持的事情，比如跑步，看書，寫文章，拍照片等等。第四，放鬆心態。如果不能一下子戒除也沒關係，能慢慢減少就行。其實最有用的是交個女朋友。當然，如果你還是個中學生，那就以學習為重，讓自己忙起來，每次有衝動就去記單詞，背古文什麼的。這樣時間長了，身心都健康起來了。祝你健康成長！

有個專業名詞叫技癢。

大概意思是當你處在特定的環境下，就會下意識的想秀一下自己的手藝的一種心理。

說明有些手藝已經融入到骨子裡了。

江湖歲月急，藝多不壓身。手藝是一門古老傳承 ，當生物體出生的時候，量子糾纏就自動攜帶了這門手藝的密碼，在某個夜深人靜的時刻，量子通訊大門開啟，手藝開始運作，生物體在現實世界耗費了精力，在虛擬世界中得到精神補償。

幾乎所有的失去，都是從害怕失去開始的。而幾乎所有的得到，都是從失去開始的。好好練好手藝、用好手藝吧。