熬過來！只要還有一口氣就繼續下去！提前退休吃虧大，未知因素多，有病就醫，無病保持健康。

送你一句話：鴨子過去鵝過去，多大點事！

當然要堅持下去，眼睛近視對知識分子來說不是問題，教師的工作強度大多是很辛苦的，至於“輕度的”問題只要自己注意調節生活節奏，多參與群體活動，多想想開心的事，多和孩子們打交道，時間過得很快的，一轉眼，就退休了。

一、若正常提前退，政策不允許。政策針對的是公務員，滿30年工齡的公務員可申請提前退休。事業單位女員工須滿55歲才能退休。

二、病退，輕度抑鬱症+職業的特殊性，看能否申請透過。

考慮是否提前退休也是造成輕度抑鬱症的因素之一。

要不要提前退需要綜合考量:

(1)家庭經濟情況，若工資收入減少的影響可以忽略，肯定退要利於身心健康。若上有老下有小的，需要生活負擔，肯定要堅持到底的。

(2)視力減弱精力不濟是正常的，50多歲的年齡身體功能退化，坦然接受心裡認可，自然規律不可違抗，不服輸不服老是不行的。

(3)心理壓力大精神緊張焦慮，是普遍的。其實大家都一樣，所以需要學會放鬆釋放緩解，不必做事要求完美，盡力而為。曾仕強教授也講過:做事要學會“推、拖、拉”，很多事都會解決的，不急在一時，時間會解決一切問題。

最後對於輕度抑鬱症說一說，每個人都有情緒低落無精打采的時候，對什麼都無感提不起興趣，覺得生活無意義。這也是懸而未決的一個宏大命題。

這時候乾脆來個靈魂拷問:

我最擔心什麼？

最嚴重的後果是什麼？

最嚴重的後果我能不能承受?

有時你會覺得是自己思慮過多，杞人憂天，事實並不會像你想的那麼嚴重，所以你提醒自己:趕緊高興起來!不要深陷在無畏的不切實際的虛幻中。

提前退休不划算，半輩子活躍在教壇上，還差幾年就退休了，堅持一下，熬一下就過去了。提前退休離開學生，抑鬱症會加重。

生活，不只有工作，還有陪伴家人和休閒。

人生，不只有勞累、鬱悶，還有放鬆和開心快樂！

既然這麼大年紀了，還在異地，還有了抑鬱症狀，該是改變生活狀態的時候了。

人過半百了，生活的重心，不再是拼搏和養家餬口，該是為了開心快樂而努力！並實施行動。

我90年中師畢業，今年滿30年工齡，想去辦提前退休，諮詢了一下，教師只有50週歲後，可以病退(需市人社局指定醫院鑑定不宜再工作)，明年滿50歲，想去經營一教育培訓機構，你呢？

身體有問題可以要求學校減少工作量，或退出教學一線，幹教輔工作。這個年齡退休在家無所事事，反而會空虛無聊，加重抑鬱。