易使孩子積食的8個習慣，很多家長都在犯
1：給孩子吃的太多
2：各種各樣的營養品補補，補太過
3：對孩子太過寵溺，放任孩子把零食當成飯吃
4、吃飯的時候速度太快；
5、晚上睡覺之前吃的太多；
6、在幼兒園吃過晚飯，回到家還要再吃一頓；
7、偏愛肉食，不吃蔬菜，喜歡吃味道厚重的食物；
8、愛吃冷飲、喝飲料、寒性食物。
當脾胃堆滿積食垃圾沒有及時排出，那麼脾胃就會慢慢脾虛。
當孩子身體出現5種症狀，說明孩子的脾胃快扛不住了
1、挑食、厭食，常讓父母追著哄者喂半天才吃一兩口飯；
2、臉黃肌瘦，人才矮小，精神不好；
3、低抗力低，體質差、容易感冒、咳嗽、發燒；
4、消化不好，經常不便不成型，或是好幾天都不拉一次；
5、下眼瞼時常發紅、發青或發紫，這是 孩子脾 虛 積 食到了一定程 度的表現。
6、舌苔厚白，吃飯不知味
當發現孩子身體有了以上症狀的某2種，說明脾胃已經虛弱，要儘早給你的孩子清理積食。
清積“狀元”被找到了，開水裡泡一點，每 天 喝，孩子脾 胃一天天“強壯”
沙~棘~紅·果！~粉
此粉方源於《本草綱目》，是中醫最經典的清積小金方，日常取沙棘，雞內金、麥芽，山楂、山藥，橘皮、萊菔子、金銀花、高良薑等材料搭配，一起烘乾研磨成粉末，再去溫水沖泡飲用即可。每天給積食的孩子喝1杯，清積健脾，養胃養脾，化積止溼，不用多久，脾胃或辭舊迎新。
選用的材料都是藥食同源的天然食品，其中裡面的沙棘養護胃黏膜，促進消化；山藥促腸道蠕動，助孩子排便；雞內金消積滯，常用於食積不消，麥芽用脾虛、積食不消；山楂、橘皮開胃助消化。
當然，對於需要追著喂的熊孩子（3歲以上），各位父母也可以給他們吃金~~棘~~紅~~果~·片，一片片像是糖果，可以讓孩子嚼著吃，和沙棘~~紅 果 ~~粉同樣具有消積食、健脾胃的作用。
易使孩子積食的8個習慣，很多家長都在犯
1：給孩子吃的太多
2：各種各樣的營養品補補，補太過
3：對孩子太過寵溺，放任孩子把零食當成飯吃
4、吃飯的時候速度太快；
5、晚上睡覺之前吃的太多；
6、在幼兒園吃過晚飯，回到家還要再吃一頓；
7、偏愛肉食，不吃蔬菜，喜歡吃味道厚重的食物；
8、愛吃冷飲、喝飲料、寒性食物。
當脾胃堆滿積食垃圾沒有及時排出，那麼脾胃就會慢慢脾虛。
當孩子身體出現5種症狀，說明孩子的脾胃快扛不住了
1、挑食、厭食，常讓父母追著哄者喂半天才吃一兩口飯；
2、臉黃肌瘦，人才矮小，精神不好；
3、低抗力低，體質差、容易感冒、咳嗽、發燒；
4、消化不好，經常不便不成型，或是好幾天都不拉一次；
5、下眼瞼時常發紅、發青或發紫，這是 孩子脾 虛 積 食到了一定程 度的表現。
6、舌苔厚白，吃飯不知味
當發現孩子身體有了以上症狀的某2種，說明脾胃已經虛弱，要儘早給你的孩子清理積食。
清積“狀元”被找到了，開水裡泡一點，每 天 喝，孩子脾 胃一天天“強壯”
沙~棘~紅·果！~粉
此粉方源於《本草綱目》，是中醫最經典的清積小金方，日常取沙棘，雞內金、麥芽，山楂、山藥，橘皮、萊菔子、金銀花、高良薑等材料搭配，一起烘乾研磨成粉末，再去溫水沖泡飲用即可。每天給積食的孩子喝1杯，清積健脾，養胃養脾，化積止溼，不用多久，脾胃或辭舊迎新。
選用的材料都是藥食同源的天然食品，其中裡面的沙棘養護胃黏膜，促進消化；山藥促腸道蠕動，助孩子排便；雞內金消積滯，常用於食積不消，麥芽用脾虛、積食不消；山楂、橘皮開胃助消化。
當然，對於需要追著喂的熊孩子（3歲以上），各位父母也可以給他們吃金~~棘~~紅~~果~·片，一片片像是糖果，可以讓孩子嚼著吃，和沙棘~~紅 果 ~~粉同樣具有消積食、健脾胃的作用。