抓拍的和擺拍的照片有很大區別，擺拍適合出一些指定或特定效果的照片，對模特有一定要求，如果模特不是很專業，那麼擺拍的效果就不一定能達到你的要求，比較普通沒有經驗的人面對鏡頭都會有一些緊張，恰恰就是這點緊張也許就會毀了你靜心設計的佈景和創意，所以我一直說模特也是很重要的，會有人說，攝影師也有負責調整模特的義務，當然，攝影師當然要指導，但這會影響攝影師得創作激情，攝影師狀態上來了，模特跟不上，那麼這個活幹的會非常難受。抓拍的話，對模特的要求沒有那麼高，走起來，動起來，左右看看，摸摸這，拍拍那，基本這套片子就出來了，但是廢片率也是高，大概十張二十張才能出來一張比較理想的角度和神態，對攝影師的細節掌控能力也是一個考驗，畢竟你要找合適的角度和機位來抓拍你的目標，但是出片好看，神態自然，不那麼死板。

人像擺拍，其實是膠片時代留下的拍照習慣，膠捲數量有限，成本很高，必須保證每張都得拍好，所以在拍照時必須擺好姿勢不動，才能拍，而數碼時代，拍照幾乎是零成本，因此沒必要再象以前一樣擺姿勢，完全可以在動態中抓拍精彩的瞬間，可以多拍一些，然後選好的留下，不好的刪了，擺拍的好處在於能一次性獲得滿意的照片，但如果不是訓練有素的模特，平常人很難把一個表情堅持多長時間，拍出來往往非常呆板，而動態抓拍就可以有效捕捉到各種精彩畫面，讓攝影變得更加有趣，尤其是給兒童拍照，十有八九北鼻是不會配合的，只能用抓拍的辦法來解決，現在的相機手機在技術上完全適應動態拍照，只要環境光線不是太暗，一般都可以拍到清晰的照片。