我雖然沒這方面的經驗，但是我大姨姐開始給我外甥女加輔食的時候，都是買原料自己加工的，米粉的話自己弄好些，你家裡應該有破壁機吧？自己打打米粉也不費事的，吃著還放心！

不要聽同事的話，新增什麼玩意兒啊，那米粉吃完了應該馬上去買米粉，而不是去加新增劑。如果嬰兒都去吃新增劑，那完了，那嬰兒的營養全是新增劑了。那叫誰也不會相信。

聽我的，錯不了，趕緊去買米粉孩子吃！

當然是自己磨的，有營養啊，那米不當放新增劑，能放那麼長時間嗎，那裡面那味道是原來那味嗎，

不要覺得自己磨得不上檔次，營養，健康才是最重要的的，

新增輔食，最常見的就是米粉。對於新增劑的問題，首先我們要知道食品新增劑在控制限量的情況下是安全的，但是最保險的辦法是不攝入，這沒有任何問題。所以我們可以在選擇米粉的時候，進行對比選擇。

翻看多種米粉的配料表，選擇相對較少的，而且提出不必要的，比如有的新增的是色素、香精等就完全沒有選擇的需要。

有不止一個人認為自己磨的米粉會更加安全和健康，但其實未必：

自己磨的米粉，整個過程無法保證完全達到滅菌效果，最後衝調的溫度也不足以滅菌，同時儲存也是一個被汙染的很關鍵點。

通常自己製作的米粉大多數是純大米米粉，種類過於單一，且營養價值不夠高。

我們知道孩子在新增輔食的初期，應該選用強化鐵的糊狀物，比如強化鐵米粉，但是自制的米粉還不能達到這樣的營養強度。

所以，對於一樣食物的好與壞，我們應該冷靜下來好好剖析，而不是一刀切的認為它是好或是壞，而是在僅有的選擇裡選擇最好的最合適的。

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我是註冊營養師喬喬麻麻，讓我們一起探尋生命的美好，搭建更加完美健康的生活模式！

最好還是吃買的吧，因為買的米粉裡面是高鐵的，比較適合寶寶的營養，需要自己磨的，其實就是大白粥也沒什麼營養呀。

而且，只要選擇大品牌，正規渠道買的，都是有國家標準的，一般不會有問題。

可拉倒吧！知道米粉什麼製作工藝不？米粉，可不是把米磨成粉那麼簡單好吧，現在還有很多水解的，新增劑不可避免，但是基本都在國家要求範圍之內，個別假冒偽劣的除外。該吃米粉吃米粉！不知道說這什麼話的啥居心。。。

我家寶寶新增輔食初期，是我自己做的純米粉，無新增劑。就是考慮買的米粉裡面有很多新增劑，怕對寶寶不好。

我們按月齡去醫院體檢的時候，問醫生是買米粉，還是自己做？醫生說頭一兩個月還是買加鐵米粉吧。

主要考慮寶寶六個月從媽媽這裡獲取的鐵不夠用啦，避免缺鐵性貧血，還是補充鐵元素吧。

為什麼頭一兩個月？不是一直給寶寶買米粉吃？因為新增輔食初期，寶寶能吃的東西太少了，從米糊到蛋黃，我家寶寶用了三週時間。

等寶寶吃的東西多了，食物中的鐵跟得上了，也就不用特意買米粉給寶寶了。

自制米粉：

買的米粉：

大多口味相似，比較甜。

看遍網上的測評，看配方，再加上半個月的試吃，總結了小皮，貝拉米，和地球最好的特點。

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米粉最好還是買成品，尤其是大品牌的米粉，質量應該有保障。

自己磨的米粉，含鐵之類微量元素沒有，寶寶第一口輔食最好是含鐵量高一些的米粉。

大品牌的米粉生產工藝、配方、衛生條件比較能可控，自己做米粉的話，不好控制。

如果擔心就自己做，我剛開始給孩子吃的是米粥，後來加了蔬菜汁，就變成了蔬菜粥，奶粉我也一直在給寶寶喝，我給他喝的是蓋諾安。

現在市面賣的很多米粉都新增有一定的微量元素和防腐劑的，是要經過國家食品安全委員會核准的，對於6個月以上的寶寶沒有什麼太大的一些影響，可放心給寶寶新增輔食。但一定要買正規廠家生產的品牌產品哦！

最好是買。自己做雖然放心但是沒啥營養，寶寶之所以先開始吃含鐵米粉是因為要補充鐵元素，先吃含鐵米粉，我在國際媽咪上買的美版地球感覺還可以，吃完後換的德國喜寶有機