米粉屬於容易消化的輔食，等寶寶到了六個月可以吃輔食的時候，就可以開始新增米粉。但是要在米粉里加菜泥的話，剛開始的時候是不可以的。要等寶寶的腸胃足夠適應米粉後，才能開始在麵粉裡少量新增菜泥。而且餵食後，還要注意觀察寶寶的腸胃健康，沒有任何異常後，才能適當加量。

平時寶媽可以選取各種新鮮的蔬菜做成菜泥，在餵食米粉的時候，混進去，攪拌均勻。這樣的餵食方法不但可以讓米粉的味道多樣化，還能增加寶寶的營養，更利於寶寶的健康發育。除了蔬菜泥，還有蝦粉、肉鬆、水果泥等，都是可以新增進米粉裡餵食寶寶的。

但不管在米粉裡新增哪種食材，首次新增的時候都要特別注意觀察寶寶的腸胃健康。如果寶寶的腸胃沒有出現腹瀉、脹氣、嘔吐等不適，那下次就可以適量的加量。

寶寶一般六個月的時候新增輔食，米粉營養豐富，沖泡便捷，可搭配性強，往往是嬰幼兒輔食的第一站。至於何時可以新增其他輔食，倒不可操之過急，一般而言，以7-10天為觀察期。

1、循序漸進，由單一口味逐步豐富口味多樣化。

2、控制量的大小，輔食新增伊始，一頓一兩勺即可。米粉畢竟是輔食，營養方面無法和母乳或奶粉相比擬，防止嬰幼兒吃的過飽而減少了主食的攝入，不利於嬰幼兒的成長髮育。

3、注重米粉品牌選擇，從正規知名嬰幼專賣店正規途徑選擇購買，保障嬰幼食品安全。米粉最好選擇無糖產品，注意規避蔗糖、果糖等糖類的新增。

1、瓜果蔬菜營養價值高，富含多種維生素，口味多樣化，能夠刺激並喚醒嬰幼兒味蕾的味覺反應，對嬰幼兒的大腦智力開發也起到了很好的促進作用。比如蘋果可以給寶寶放在熱水裡燙的溫熱的時候用湯匙颳著吃；胡蘿蔔、土豆、南瓜燈可以蒸熟了用湯匙颳著吃。

2、嬰幼兒免疫系統尚未完全建立，食物過敏存在一定的風險。辛辣刺激性食物、過敏性瓜果蔬菜比如獼猴桃、芒果、山藥、芋頭等等，最好不要給寶寶食用。

3、當寶寶對食物發生興趣，飯量顯著增加的時候，我們可以用奶粉沖泡米粉，或者在沖泡好的米粉中新增蘋果泥、土豆泥、胡蘿蔔泥等等，以豐富寶寶的口味，激發寶寶對食物的興趣，讓寶寶愛上輔食。

嬰幼兒米粉往往都是配方性質的，根據嬰幼兒成長髮育階段不同，針對性新增各種維生素和營養物質，營養價值比米汁要高，所以米粉作為寶寶輔食新增的第一站，是大多數家庭的選擇。

寶寶一開始新增輔食都是從米粉開始的，沒有具體說吃多久可以新增其他輔食，一般米粉吃3-5天寶寶沒有出現過敏反應，就可以新增其他輔食，以蔬菜汁為佳，從稀到稠，由少到多的一個過程，每新增一種輔食要吃3-5天，觀察寶寶反應，在寶寶已適應多種輔食的情況下就可以進行組合，每天換著花樣吃。我當時給我寶寶新增輔食的時候，找國媽客服要了一份寶寶輔食大全，裡面有很多寶寶輔食的知識。