每個人都有來自各方面的壓力。

比如生活壓力，工作壓力，家庭壓力，情感壓力，這就需要我們有一顆好心態去接受，並努力去釋放這種壓力。好好愛自己，因為，這世上只有自己最懂自己的心，不能辜負自己，找最好的方式讓自己快樂，哪怕是窮樂呵，也絕不能委屈自己，讓自己難過或者悲傷。這世上只有一個自己，快樂起來吧！人生，就是遭罪改造自己的過程。人生，也是奮鬥享受的過程。加油！

每個夜晚來臨的時候，疲憊總在我左右！這是上有老下有小掙扎在生命線上的人真實寫照，咱的責任咱不抗，指望誰來抗，可以適當的發洩和傾訴，但在那之後還得繼續挺起胸膛朝前走，尤其是今年大家都不好過的時候更應該抗住所有壓力。因為你的身後有一群人指望你！

忙掙錢養家也得適當放放小假。我自己也是開店的，我們這是市場，主要是做上半天，下半天沒什麼生意。每個月我會給自己休息一兩個半天，暑假小休兩三天同家人去旅遊。掙錢當然重要，但也得勞逸結合，適當放鬆一下自己也很重要。生活本來就有酸有甜，有苦又有辣……平常心對待就好……心胸放寬些，人的心情自然就好很多。加油，祝你開心快樂

《人生苦旅》，人的一生必嚐盡人生酸甜苦辣，沒有辛勞，哪來衣食住行，在獲得的同時，回味著勞苦的艱辛，這個追求幸福的過程也是享受生活的過程。人生:有甘有苦，有喜有悲，有淚有笑，有失敗的懊悔，有成功的驚喜，漸漸地從青少年步入中年，挑起家中的棟樑，生兒育女，贍養父母，生活壓力山大，有時總覺得喘不過氣來！這就是人生旅途的中途，待到子女成材，成家立業了，自己巳覺漸漸步入老年，身體毛病越來越多，病痛之苦又來襲，不知不覺巳步入昔陽紅。

所以，人一生必須經歷"生老病死……″等十二個輪迴。這就是人生！

生容易，活容易，生活不容易，人生就是這樣的，生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方，如果你只看到眼前的苟且，是感受不到詩和遠方的，讀一讀餘華的小說《活著》就覺得你活的有滋有味充滿幸福。

人到中年特別累，壓力特別大，這是大多數人的中年感覺。上有老，下有小，工作壓力大，處處都要用錢，能不累嗎？就是累也要向前趕，敗下陣來不是累的問題了，而是生活沒有保障。人到中年是家庭的支柱，感覺壓力好大，有點喘不過氣來，這句話不為過。最好的辦法就是自我安慰一下自己，自我開導一下自己，讓生活態度更積極一點，用極少的業餘時間乾點有興趣愛好的事，轉換一下注意力，讓思想放鬆一下，其實這種累不是身體的累，而是心事的累。堅強一點，咬咬牙一挺就過來了。沒有條件創造條件也要向前衝，只要用心努力幹好本質工作，生活就會柳暗花明又一村。

不，人生有千萬種，你這是其中一種，不要懼喪，天有陰晴圓缺，水有粗細漣漪，放開心胸，走進自然，丟掉包袱，活自己所活，愛自己所愛，那樣，你就是一個快樂幸福的人了。

人生就是不容易所以可以換一種工作和思維可以改變和減輕壓力！

例如工作可以變動生活也能改變，即輕鬆愉快還能有空旅遊，這也是不錯的選擇！

人能改變一切更能輕鬆和快樂！

這樣的感覺應該每個人都有。

沒有更多的期待，只有一天又一天的重複。

所謂的生活就像一次又一次的輪迴。

睜開眼，閉上眼，還有無盡的疲憊和汗水。

責任讓我們無法輕鬆。

而工作讓我們每一天如此的雷同。

找不到自己的價值和意義。夢想偶爾在飛，而自己的軀體卻總在地上蹣跚著。

彷彿禁錮自己的不止是自己的能力，還有這個社會，還有自己所呼吸的空氣。

沒有時間去欣賞美，沒有機會去讚美，所以總會覺得感覺特別的特別的累。

但是真實的生活並不全是這樣。

我們可以一邊奔跑，一邊欣賞沿途的風光。

我們可以一邊工作，一邊讓工作為我們挺起胸膛。

我們可以一邊抱怨，一邊又為生命而歌唱。

生活實際就是一面鏡子。

你看到的自己。是快樂是悲傷，只在於你的情緒。

一個人也不可能永遠昂揚。

但是在高低起伏的生命裡一定要記住。

沮喪不是全部。

充滿力量生長，每一片枝葉都向著陽光。

風雨來臨的時候，只會洗淨我們身上的塵埃。

生長向上才是我們心底最深的慾望。

堅強吧，挺直的，不只是腰。

微笑吧，快樂的，不只是臉。

加油吧，相信明天一定會更好。

人生累！而且不是一般的累！

身累，睡一覺就好了！

心累，才是真累啊！睡幾覺都緩不過來！

如果這種“心累”是外力負加的，這種累不但是身心俱疲，而且，還有傷心至極的打擊！

身累的同時最怕心累的疊加！

如果你的家庭是個有靈動的關愛之家，你會被安撫許多！反之，你會有傷口撒鹽的欲哭無淚的感受！

累！是多種多樣負擔疊加後的人生！！

每個人都有不為人知的煩惱和經歷，也正因為這樣，每個人的一生才是獨一無二，與眾不同的。

當你感到累、無助的時候，及時調整心態，積極樂觀的面對，想想那些美好快樂的時光，生活還是很美麗的。

我也有這樣的感覺。人到中年，可以說是上有老下有小，作為家裡的頂樑柱，只能是努力掙錢，只有這樣才能給家人更好的生活。

好多時候，我也會羨慕別人。看到他們出去旅遊，遊山玩水，感覺日子過得好愜意。而我整日都在為生計奔波勞碌，也掙不多。只能說明一個問題。自己能力不足，人的收益都是和你付出有關的。沒有學歷，沒有技術特長，單靠個人賣苦力做活，掙的總是有限的。但為了生存，我們依舊要努力，因為現在的社會沒有錢寸步難行。

其實，好多人的生活都是平凡的，不可能天天大魚大肉，到處遊玩。因為要生活，就得有金錢做保障。所以我們沒有理由去懈怠。

與其羨慕別人，不如做好自己。去不了遠方。休息日的時候，可以帶家人孩子，去近郊轉轉，其實生活中處處有風景，只是我們缺少了發現，心情好了，一切都是美好的。

不明白怎會有這樣的感覺？甚至有點窒息，沒帶父母和孩子去旅遊，整天忙碌，感覺特別累，認為生活是折磨人、特別沒意思。不知題主為什麼會這樣去看待生活？

想想看，有誰家的生活不是這樣往前走的，不是上有老，下有小，不是每天都在忙忙碌碌的工作，為家人過的更好去打拼，因為這就是生活，是人生常態，人的一生就是這樣，處在什麼年齡，就會有什麼擔當，就會有一種責任在裡面，人在爬坡時期，一定會很累，但當下坡時，是不是就會輕鬆些，而當任務完成時，可能又會感覺自己太閒了，所以人生就是這樣，調整自己的心態，多去欣賞透過自己努力所帶來的一些快樂和改變，那樣，就不會感覺生活沒意思了。

從你對父母孩子的愧疚，能夠看出你很有責任心，是父母的好兒女，是孩子的好父親，你可以合理調整自己的生活狀態，去實現自己想做的事情，讓心裡不在愧疚，讓陽光走進你的心裡，讓生活充滿快樂，不在有那種感覺，去熱愛生活中點滴的美好瞬間。

家家有一本難唸的經，人人無人苦相同，人到中年，上有父母，下有子女，為了生活，為了家庭，歷盡了悲歡離合，歷盡了滄桑，累，實在是累，但也沒辦法，只能自我安慰，知足常樂，也是黃蓮樹下唱小曲……苦中作樂乎！

累就對了，人類人類（人累）

人，生不易，活更難。活著就要吃飯，就要穿衣；活著就要履行責任，活著就要完成任務，就要履行為人子女、為人夫婦、為人父母等各種責任，就要盡贍養老人、撫養子女等各種義務。

活著就要努力，就要拼搏，就要奮鬥，努力賺錢養活自己，為家人提供更好的生活條件和環境。

為了賺錢，努力工作，奮力創業，整天忙忙碌碌，沒有更多屬於自己的時間，甚至帶父母、孩子外出旅遊都沒有時間，感覺過得特別累，甚至有點窒息，這就是人生。

生活中，每個人都過得不容易，特別是中年人，上有老，下有小，更是感覺活得累，過得艱難。為什麼？

因為人有來自生活、工作等各方面的壓力，它們就像一座座大山壓得人喘不過氣來。特別是中年人，老人已老，經常生病；孩子尚小，讀書等需要錢；房貸、車貸需要還；人情往來、生活開支等各方面都需要錢，沒有錢寸步難行。因此，壓力大。

人生就像一次苦難的旅行，人生沒有人不累，沒有人不苦，沒有人沒有壓力，累、苦、有壓力就對了，證明人還活著。假如感覺不到苦和累，沒有目標和追求，那活著就如同行屍走肉，活著和死了差不多，人生就沒有什麼意義。

生活不易，活著太難，是因為壓力大。沒有壓力也就沒有動力。要使生活過得更好，不要感覺太累，關鍵是要學會減壓，學會釋放壓力，學會調節，讓自己在苦和累中感受生活的樂趣，感受世間的美好。

人活著，就要有一個好的心態。要學會把壓力當動力，把苦難當磨練，把生活當玩樂，把工作當遊戲，讓自己在工作中享受成功的喜悅，讓自己在生活中享受幸福的快樂，把苦難的人生過得更有價值和意義。

人的身體不同，心理健康狀況不同，同樣的生活條件感覺不同。我吃過糠，種過地，拉過車，刷過廁所。沒叫過苦，沒說過累，好像一切都是正常生活。但是，人情世故應酬難，心裡煩。有人確實難，有一個女孩，腿腳不能動，手也不頂用。她很頑強，用嘴玩電腦，開網店掙錢，自己養活自己。真難的不說難，真苦的不叫苦。

估計，你這種情況，是因為各方面，都不太彰顯的原故。實際，是受外界（環境）影射，而過於思慮的一種束縛狀態。且，大有困惑難耐之欠感。常言愛用，人之不如意，十之八九的道理，勸慰安釋法，其效其果，不外乎，於慰籍者一份情感上的支撐和安頓。那麼，就個人的具體情況而言，盡孝盡責盡情盡心，是依據實際的能力，誠而為之，既是上乘之德的光輝人性，自然受人欽佩讚歎。再說，世道條件的“好孬”比對，只是一種相對的表象，而絕對沒有全面的實際上下之別。仔細綜合衡量，自然清潵透頂。人，要的就是那份感覺！