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1 # 知能AI量化交易系統
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2 # 凡夫語道
做投資的人首先把錢當成數字遊戲，沒有這個心理承擔能力就不要進入這一行，如果感覺自己承受不了，就徹底退出永不入行。
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3 # 一畝地168
我身邊有個真實案例。一個比較要好的朋友，他們公司有個同事前幾年看大家炒股都是大賺。於是乎給老婆做工作，拿了20萬興致勃勃入市了。又不懂啊，新手最喜歡的是追漲殺跌。看到一隻股票快漲停了，就追。第二天低開就就割肉。屢試不爽啊。最後折騰了幾個月20萬本金還剩下5000[捂臉][捂臉][捂臉]
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4 # 明心觀天下
再虧30萬，你會感覺虧三萬的時候，就停手是多麼美好的事。能力不夠，不用怨天尤人，要麼踏踏實實做人做事，提升自己，要麼就去尋找下一個合適自己的方向，吸取經驗教訓，不再犯第二個同樣的錯，那麼這學費就沒白花。
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5 # 一杯清茶勝過美酒無數
投資虧損的話是很正常的，畢竟風險和收益是相對的，因為不知道你具體投資了什麼品種，也不知道你的本金有多少，也不知道你是多久虧了三萬，反正總之你就是虧錢了。虧錢很難受是正常的，是個人虧錢她都會很難受，所以投資沒有那麼簡單，必須樹立正確的投資理念。
虧損三萬元能讓你到睡不著覺的地步，說明三萬元對你還是很重要的，而且應該是很短時間之內的虧損，所以一時之間不能接受也很正常但是既然已經造成了既定的事實，我們就要去改變它，而不是繼續的沉浸在這個錯誤裡。
我個人虧損的時候，一開始也是很難受的，但是經歷的多了，也就很習慣了，就比如炒股，賬戶裡你就把它當成一個數字，而且用閒錢來投資並不會影響生活，股市每天都會有長有跌，不可能說天天都賺錢的，而且可以適當的做一些減壓的事情，我個人是推薦去運動的，什麼事都沒有運動完出一身汗，最舒服了，什麼都不去想了，身體和身心都得到了充分的放鬆，為了第二天更好地去賺錢。
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6 # 暮雨投資
想睡的安穩一點，很簡單，買自己熟悉的公司。堅持價值投資
我們很多人之所以投資虧損，就是因為把錢投在了自己不熟悉的行業。我們開一個飯店，還要認真考察一下地理位置、客流量，然後認真準備材料，服務好每一個客人，這樣做才有可能掙錢。
但到了股市馬上不一樣了。同樣是這樣的人，他會想著憑感覺能掙錢，覺得這隻股票能漲，然後沒有經過任何研究，就把大量的錢砸進去了。
事後賠錢了，自己就感覺很懊喪，難受的睡不著覺。認為自己的血汗錢，被股市裡無良的莊家給吸走了，認為股市就是一個賭場，專門坑人的。
他們就沒有檢討過自身嗎？如果不是你當初的草率，選擇那倒黴的股票，你會這個樣子嗎？你如果在買入之前，就認真分析，做大量的功課，對自己的公司很有資訊，你根本就不會睡不著覺。即使你的股票跌停，你損失更多的錢，你也不會睡不著覺！
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7 # 海馬價值定投
不管投資基金或者股票遇見虧損是很正常的事，俗話說得好，要想吃肉，必須先捱揍。
一、首先要檢查你的投資倉位，因為你的投資產生了虧損，所以導致心情焦慮，①說明你的心裡承受能力不強，減少投資高風險的資產。②降低你的投資倉位，把投資倉位降到你的心態平穩為止。
二、投資基金或者股票虧損是必免不了的，在資本市場波動就是最大的特徵，只要你不賣出，盈虧只是賬面上的顯示，而當你賣出之後才叫真正的虧損。
三、我記得2017年11初的時候在嘉實基金手機app裡單筆投資了一隻嘉實科技基金，當時買的是1.32元，後來一直往下跌跌到2018年年底的0.9元，跌幅30%，虧損大概5萬多元，想當時的心也很著急，每天心裡也特別的難受。
後來為減輕自己的壓力，乾脆不管了，直接把嘉實基金手機app都刪掉了，2019年又偶爾關注了一下，直到現在這隻基金己經漲到2元了[呲牙]。
所以股市就是這樣，漲多了就會跌，跌多了就會漲。要學會坦然的面對股市起伏不定。
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8 # 雪落石健
投資虧損了3萬元，當然會難受了，誰遇到這種情況都不會好受。
任何投資都是有風險的，可獲得的收益越高風險就越大，你在投資之前就應該知道，你所做的投資有多大的風險，承受不了風險就不要去投資，把錢存銀行好了。
你現在才虧了3萬元錢，其實並不多，很多人比你虧的多得多，想想他們，你應該感覺到慶幸。睡不好覺就出去跑幾圈，直到自己身體非常疲憊，回家後再洗個熱水澡，然後灌兩杯酒，躺在床上就能睡好覺了。
看你現在這種狀態，最好暫時不要再投資了，好好上班工作吧，3萬元錢並不算多，你用不了一年就掙回來了，就當白工作了一年好了。
做投資總是有賠錢的、有賺錢的，在做投資之前就要考慮好，如果賠錢了怎麼辦，是不是能夠承受得了，不用去想賺錢了要怎麼樣，賺錢了想怎麼樣就可以怎麼樣。
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9 # 牽住夕陽的手
你投資虧了3萬，難受是正常的，如果不難受才不正常了。
但是，不能因為投資失敗，損失了錢，晚上再不好好休息，最後損失了健康，那就真的是悲劇了。
錢沒有可以賺，健康沒了，你咋樣賺回來。還是想開點吧，投資本身就是有風險的操作，你事先應該想得到。
有個同事，2007年股市上漲的尾聲時期，投資了10萬買基金。
那時候10萬元可不是小數字，何況這個錢還不是她本人的，是外甥女給母親（老公的姐姐）買房子用的，錢在她老公處放著，房子就買在她家對門。
她用姑姐的10萬元買了基金，最後賠的只剩下2萬多。
因為投資失敗，她心情一直不好，最後導致身體也不好，不到一兩年，人一下子變得黑瘦，總說心臟不舒服。她的兩個姐姐不放心，親自帶她去省城大醫院做檢查，來來去去又花了不少錢。
最後她老公用他倆的工資把姑姐的錢補上，給姑姐裝修了房子，她才心情稍微好一點，身體也逐漸在變好。
投資有風險，出手需謹慎。
既然失敗了，就好好總結經驗教訓，以免以後再犯類似的錯誤，不要用精神來折磨自己。
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10 # 股票野生交易者
投資虧損了3萬，難受是肯定的，畢竟辛苦賺得這3萬元不容易！
不過，3萬元已經虧損了，暫時也回不來，這個現實得接受，無論自己願不願意。因為一個問題，只有先接受，才能去解決！
問題發生了，如果你不能接受，就會被情緒困擾。你就會陷入自責、懊悔等不良的情緒中，無法保持冷靜和理智去正確看待和分析問題。那麼解決問題也就成了一句空話。
題主目前的狀況，顯然還無法接受虧損3萬元的現實，並且被虧損嚇到了，以至於內心恐懼，無法安然入睡。
我的經歷或許能給題主一點啟示，幫助題主走出當前的困局。
我進入股市初期，屢屢發生虧損，虧損的數額遠大於題主虧損的3萬元。我當時也為此困擾，憂慮，不開心。當然還沒到題主無法安然入睡的程度。
不過我也意識到，憂慮、困擾一點用處都沒有，無濟於事。恐懼、困擾、憂慮，失去的錢就回來了嗎？虧損了的錢，不會因為你的不捨，就主動跑回來的！
我覺得問題的癥結是如何不讓虧損擴大，如何在股市裡賺到錢！解決了這兩個問題，所有的問題也就迎刃而解！
我當時做出的反應是，第一時間去改正錯誤，把手上虧損的股處理掉，防止虧損繼續擴大。不這樣做，也許第二天股票繼續下跌，虧損的就不是3萬，或許是4萬、5萬，甚至更多。阻止了虧損擴大，雖然完成虧損很難受，但至少不擔心繼續虧損了，內心的恐懼也就減輕了！
我採取的第二個措施是，反思、檢討造成虧損的原因。看看到底虧損是怎樣造成的，是自己在哪方面的失誤。找到了原因，才能對症下藥。這樣做的好處是，下次不再犯同樣的錯誤！你想想看，如果你把股市裡所有的錯誤都犯一遍，然後保證自己不再犯同樣的錯誤，你在股市是不是就成功了？！
接下來就是解決如何讓虧損的錢回來的問題。股市裡虧損的錢，只能從股市裡賺回來。要從股市裡賺到錢，就必須找到正確的賺錢方法。我從那時起，就走上了尋找股市正確賺錢方法之路。直到我構建起自己的交易模式，總算如願以償！
當你找到了虧損的原因，又找到了在股市正確賺錢的方法，你還會因為投資虧損無法安然入睡嗎？當你下功夫去改正錯誤，花時間和精力去學習，尋找股市正確賺錢方法，你哪裡還顧得上去憂慮、恐懼？當你為學習累得不行，只怕是看見床就倒頭大睡了！
為股市虧錢憂慮、恐懼，這是消極的思維方式，這是停滯在過去式裡，不願前行。為虧損找原因，賺錢找方法，這是積極的思維模式，是接受現實，拋開過去，闊步前行。向前看，才能迎接未來！相信題主能做出選擇。
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11 # 阿生HS
做投資當然要做好虧損的準備，這個世界上沒有穩賺不賠的投資。
如果沒有能承受虧損的心態，最好不要做投資，打工最穩，工資月月發。
想繼續投資，目前虧損3萬金額也不算大，就當是交了學費，從中吸取教訓吧。
學習好投資技巧，失去的錢還能賺回來。如果你不想當韮菜，就要學會跟隨割韮菜的人。
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12 # 籬落疏疏農家人
俗話說，股市有風險，入市需謹慎！股市從某種義上來說就是一種DB！
你說你虧損了三萬！是多是少，要看你本金是多少，如果本金是五萬，虧損3w，虧損率百分之五十，感覺是有點多，但是虧損百分之五十的股民比比皆是，比如07年的股災！虧損百分之八十的股民都不少！
如果你本來一百萬，三萬才百分之三，不及 一天的虧損，所以，對於炒股的人來說就是九牛一毛，根本不值一提。
我05年就進入股市，經歷了兩次大的股災，時間長了，看的多了。股市上漲的時候，一片歡歡呼雀躍，雞犬升天，越辣雞的票越是炒的厲害，天天都在天花板。小散沒有任何技術和盤感，一味瘋狂跟風，追漲殺跌，毫無理性可言，也沒有任何風控意識！在下跌的時候聽信專家一面之詞，還想再賺一波，時刻都想抄底，後來慘烈收場，一地雞毛。很多人血本無歸，從此告別股市，還有人家破人亡，妻離子散！對於小散戶來說，一場牛市能有百分之二十的人賺錢就是很不錯了。
所以，虧損三萬，對於股市這個大市場來說，基本就忽略不計了，一顆韭菜苗苗都不是！
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13 # 股牛金來
忘記股票市值，忘了初始投入。
記住股票名稱，關注熱點行業。
炒股緊跟趨勢（長中短據己習慣），看好板塊輪動。，儘量高拋低吸。長期如此堅持，收益一定可期。
炒股最終是使手裡股票越弄越多。
發揚點阿Q勝利法，一定吃的香睡得也眠。
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14 # 衛星59451
任何投資都是有風險，而股市投資更是收益和風險成正比，但虧錢的機率大於收益，這個你在投資前應該有充分的思想準備！
虧損3萬元，心裡好難受，這個每一個人都一樣，所以在股市中炒股又更一個人的心理素質有關，良好的心理素質是炒股的必備條件之一，你虧了3萬元就浮燥起來！是大忌！
進入投資市場中，不是能夠包賺不賠的買賣，炒股更是如此，股票每分每秒都在不停上下起伏變化，你的投資額度也在不斷上升下降，所以炒股要注意邏輯思維，判斷一個股票走勢如何，把握時機進入還是撒退。
在股市中有負虧，那個是暫時帳面虧損狀態，不能作為實際虧損，只有把股票全部退出了，才能算輸贏！
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新人都這樣，慢慢的就習慣了。隨著投資經歷和時間的浸淫，漸漸的對虧損就麻木了，吃的香睡得香，等你到那個境界了，多少賺點反而吃不下睡不著，所以，時間是最好的解藥，實在不行，問問身邊的股民，看看他們虧了多少，和你的虧損對照一下，你就會發現你是多麼幸福的一個人啊！因為隨便一個股民，那個都輕輕鬆鬆虧過十幾萬幾百萬，他們照樣樂呵呵的生活著，所以說股民期民是這個世界上最偉大的人。為了成為一個偉大的人，兄弟你要加油啊！