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1 # 叶韻3132
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2 # 李娜健康頻道
抑鬱症的原因主要是重金屬毒素導致的。給自己喝蔬果昔排毒補充營養，慢慢就會好了。也不用花錢，也不用吃藥。多學習素食、生機飲食的知識吧！
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3 # 流香滿庭
如果認識到人生大多數時候都是自己與自己相處這一事實，你就不會那麼難過了。
能離開的，都是不屬於自己的。
既然你和朋友因為吵架而漸行漸遠，就說明兩人不合適。
果斷放下一段不適合的友情。
感覺自己抑鬱的話，就去做自己喜歡的事，做讓自己變得更好的事。讀書，運動，旅行，等等。
愛自己是終生浪漫的開始。
加油！
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4 # 魯子秋
其實你的問題的核心是，你太在意太認真了，因為很在乎這個曾經很要好的朋友，所以才會被她後來的無情舉動一次又一次地傷害，在你心裡始終放不下你們的這段友情，放不下過往的美好回憶。
既然過去的，就讓它隨風而去吧！灑脫的人才會活得更快樂自在。人的漫漫一生，總會經歷一些令人心痛難過的事兒，總會被某些人傷害。看淡一些，也就沒什麼過不去的了。
我曾經被初戀深深地傷害過，也一度患上了抑鬱症，那段時間每天萎靡不振，精神恍惚，不想理任何人，只想自己一個人靜靜地待在無人的角落裡，呆呆的看著窗外。時常不明緣由的流淚，一度找不到活下去的理由。
後來，我透過學習心理學，和志同道合的同學朋友交流探討，慢慢地對自己出現的心理問題有了越來越清晰的認知，也學會了自我療愈的方法，漸漸的從低迷狀態中走了出來，生活也重回正軌了。
所以朋友，別浪費時間深陷在這個問題漩渦中不願出來，多去看看書，交交新朋友，出去走走看看。
你會發現，世界很大，還有很多美好的風景等著我們去發現，還有很多有意義有趣的事情等著我們去做去體驗，行動起來吧！
相信自己，你能行！
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5 # 大明兒愛胡來
抑鬱症的病因到現在沒有真正的找到，根據醫學上的說法，跟遺傳、心情、腦部受傷、營養失衡都有關係，但並不是最根本的原因。你跟你朋友鬧矛盾只是個誘因，這只是個很小小的原因。不要在乎你朋友之間的矛盾，自己的健康是第一位的。去醫院看一下病，把身體保持好，未來的路還很長。
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6 # 雲之巔你的愛
有一段話分享下：沒有實質的傷害的傷害，猶如別人送你的禮物。這個禮物你收下了才是你的，你不收下就還是別人的。
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7 # 筆墨旅途
類似像你這樣的情況，在現實案例中還是存在的。就是說，好的越親，傷得越深。尤其是突然的傷害，對你個人精神上打擊很大，出現抑鬱也實屬正常。
但就你目前情況看，應抓緊調節好自己的心態，加大和周圍人的溝通交流力度，主動走出去親近大自然，積極培養自己的情趣愛好，同時，可以增加體育鍛煉的種類和強度，最為主要的是，家裡的親人要主動靠前關心愛護，如此一來，早日走出抑鬱的陰影就會指日可待。（本人是心理諮詢師，以上觀點僅供參考。）
以前我有個很好的無話不談那種朋友，好到可以穿一條褲子那種。曾經有多好後面就傷害有多大那種，因為一點小事在qq吵架了就沒有聯絡了。就算我加了她幾次對方態度也不好，又不歡而散，感覺就我一個人活在這痛苦的回憶中。
回覆列表
你在意了，人家才會傷害你，你學會放下不執拗，也許自己也會好起來，你們的關係也會好起來。
不過感覺你是那種討好型人格的人，很在意別人對你的看法，這也是你自己需要改變的。