問家裡有小孩的人一個問題,如果每天都會煮雞蛋給孩子吃,孩子表示不願意吃蛋黃,只喜歡吃蛋白,大家覺得該強求孩子或者想辦法讓他吃蛋黃嗎
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1 # 閒覓朝雲
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2 # 阿娟家常美食
雞蛋營養豐富,很多家長都會每天煮一個雞蛋給孩子吃,但是孩子愛吃蛋白不愛吃蛋黃,每個孩子多多少少都會遇到這種情況。
下面我就說說我家小孩的情況吧。
孩子小的時候我多數都是蒸雞蛋給孩子吃,怎麼過渡到吃水煮蛋的呢?
每次煮雞蛋我都是煮幾個,大人小孩都有,一塊吃。一邊吃就一邊說這個蛋黃非常有營養,很好吃,大家都很喜歡吃。
有時候孩子也是有不想吃蛋黃的時候,我就準備一杯牛奶,把蛋黃放進牛奶裡面攪拌一塊喝也是很好吃的,也避免吃蛋黃的時候嘴巴太乾噎人。
有一段較短的時間我沒看著孩子吃,孩子會偷偷的把蛋黃扔了,我就說如果你不想吃蛋黃就給媽媽吃,我就當著孩子的面吃了,還說非常好吃,吃雞蛋的時候最好蛋白和蛋黃一起吃。
孩子不想吃水煮蛋的時候我就蒸雞蛋吃,這樣的吃法孩子從小吃慣了,也喜歡吃。
除了這些,我還會煲雞蛋糖水,鵪鶉蛋糖水,有時候正餐裡有炒雞蛋我就不另外煮了,這樣間隔著吃,我家孩子挺喜歡吃雞蛋的,現在孩子水煮蛋基本都接受,能吃完了。
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3 # 圖寶麻麻小叮噹
沒必要強求。
可以換種方法吃雞蛋呀,又不是隻有水煮蛋。
以下方法可參考:
1,把雞蛋搖散,再煮~
2,雞蛋羹~
3,炒雞蛋~
4,煎雞蛋~
5,雞蛋湯~
6,雞蛋卷~
7,蝦餃~
我兒子不吃雞蛋,就是有雞蛋味就不吃。
剛開始就搞蛋餅,雞蛋,麵粉,蔬菜碎一起煎小餅。
後來發現蔥煎蛋,可以吃幾口。
然後攤雞蛋薄片,再一起炒菜。
現在雞蛋羹拌飯也可以吃了。
雞蛋做飯那麼多,何必非得強迫孩子呢。
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4 # 安吉拉有個女兒
不強求。
如果特別想讓他吃蛋黃那就做成雞蛋羹或者雞蛋湯。反正我自己從小到大都咽不下乾巴巴的蛋黃
我姑娘也不愛吃。我覺得不愛吃就不吃吧。即使不吃,也不會有什麼不良後果。
有些東西以前不吃,現在吃了。所以,什麼時候想吃再吃。