明天就要立秋了，感覺今年時間過得好快！而立秋過後，隨著秋收農忙時節又臨近一步，人們對於秋收農作物生長髮育期的天氣變化非常重視，也是影響秋收產量、品質和生產生活的一大因素！而對於題主所言農諺比較常見，在一些侷限的氣候環境下或許有一定道理可言，但在現代氣象變化方面卻並沒有多少科學依據！下面結合所瞭解情況簡單聊一下，以供參考：

早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛。這句話字面意思理解為：如果立秋時間比較早，那麼預示著涼爽的秋季或提前到來。反之，如果立秋時間比較晚，則預示著酷熱天氣還要熱上一陣子，一般情況下，也預示著今年可能有秋老虎出現，不過，立秋後雖然還熱，但多集中在中午前後，而早晚的天氣還是比較涼爽宜人的！

關於早晚立秋的劃分有多種說法

這其實是前人生產生活中總結的經驗常識，因過去多以農曆結合二十四節氣來調整農業生產活動，因而會把夏秋之交的立秋節氣看作重要時刻，也非常重視這一天，各地會有當地特色的迎秋習俗活動！而關於早晚立秋劃分，目前主流說法有兩種，具體為：

1、以立秋當天晝夜或上下午劃分。每年立秋的具體時間並不固定，又是出現在白天或上午，有時則出現在晚上或下午，針對不同時間節點出現，便了不同的氣象預測。為此歸納為白天或上午立秋為早立秋，晚上或下午立秋為晚立秋。例如今年立秋時間為8月7日上午9點6分三秒，則符合早立秋，或許預示著立秋後涼快天氣會提前到來吧！

2、以農曆六、七月劃分。由於農曆時間以月亮變化為規律，導致每年時間有長有短，使得立秋節氣時間跨度比較大，可以出現在農曆六月或七月，因而會給人一種出現早晚的錯覺！對於過去農業生產生活會有一定影響。這種說法具體為：農曆六月立秋為早立秋，農曆七月立秋則為晚立秋。

而今年立秋時間為農曆六月十八，也符合早立秋說法，可能預示著立秋後天氣會“涼颼颼”一些吧！不過，從現代氣象預測來看，影響天氣變化的主要因素為大氣環流、太陽輻射和人類活動，單純以立秋節氣來預判後期氣溫變化的說法並沒有科學依據，或許只在侷限的區域內有一定參考價值。意思是說，當地有這種說法，則可能符合當地氣候變化特徵，沒有這類說法，這句老話則無道理可言！（以上僅為個人見解）

應邀回答:立秋是夏天和秋天的氣候節點，故由天熱轉涼的過程。氣溫特點是中午熱早晚涼即是晝夜溫差大。老農民伯伯說:一場秋雨一場寒十場秋雨則穿棉。依照老農的預測當熱不熱，當雨不雨:秋季延遲。好年頭不下過頭雨，但願今秋豐收季。

俗語：早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛，啥意思？今年立秋是早是晚？

2020年“立秋”節氣時間為8月7日，農曆六月十八日。“立秋”是否涼颼颼或者熱死牛，是立秋後氣溫天氣情況的變化為依據判斷的。明天7號就是今年立秋的節氣，根據往常的經驗來看今年的立秋時間比較靠前，這意味著立秋後的天氣多半是涼爽的感覺，與題幹所說的涼颼颼是對應的。

俗語：早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛。其實是基層的農民群眾根據發生的經歷用力的的經驗，是源自民間的生活經驗總結，可以說是實踐活動而來。一般情況下立秋時間定格在農曆六月份多數為早立秋，天氣多半用涼颼颼來形容；而立秋時間在農曆七月份多數為晚立秋，天氣多半用熱死牛來形容。

一方面今年的立秋時間比較早，涼颼颼的氣溫環境是接下來的必然情況。六月份立秋為早立秋，這說的就是早立秋涼颼颼。而立秋時間晚，立秋後秋老虎的威力有一定的持續性，午間炎熱的天氣長時間存在。

另一方面，今年的立秋時間為庚子年農曆六月十八日上午9點06份23秒，而一般0-12點立秋有早立秋的說法；12-24點立秋有晚立秋的說法。從立秋發生的時間節點來看今年早立秋毋容置疑。

第三，今年的雨水天氣比較大，從南往北連續不斷的降雨天氣，各地的降水量很大，在雨水作用下氣溫自然偏低。

秋老虎是每年立秋後的常規說法，一般伴隨著立秋會有變化，立秋時間晚秋老虎的說法很強烈，白天雲朵少光照比較強烈，蒸發量大，氣溫偏高。秋老虎威力大的時期一般持續20-30天的時間，而秋老虎威力小的時期也會經歷一週左右，這與天氣的因素存有密切聯絡。

農村朋友從事農業生產活動會密切關注天氣的變化，比如立秋的早晚問題。立秋時間早雨水大，不利於北方農作物的生長。當前夏季8-9月期間北方各地多種植玉米，而玉米作為旱地作物，很容易導致出現洪澇的情況。而秋老虎存在，不利於秋播耕種，農作物在秋季播種後需進行抗旱。

早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛，對這句民諺無需過度地解讀，一般來說，對天氣以及節氣的民諺，所表達的意義都淺顯易懂，並都有一定的道理。比如說立秋，在時間上有上午立秋，晚上立秋，有六月立秋，七月立秋。那麼問題來了，諺語說早立秋涼颼颼，晚立秋熱死個牛，是不是就是說，在早上立秋就涼爽，晚上立秋就炎熱呢？很多人都認為這種解釋有道理，但我卻認為這種解釋有點牽強。

為什麼呢？因為早上立秋與晚上立秋都在同一天，無所謂早和晚，難道說相隔十幾個小時，就能改變天氣？那麼，這早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛，這個早與晚是怎樣分的呢？大家都知道，節氣的不同，溫度也不相同，這是無法改變規的規律，比如農諺有清明前後，種瓜點豆這種說法，但從未沒聽說過，有立秋前後種瓜點豆這種說法。這說明了什麼？這說明節氣與氣溫是同步的。立秋是一個節氣，雖然氣溫與夏季相差不大，但氣溫正在逐漸降低，這是不爭的事實。久熱昐涼風，所以在炎熱的夏季，當然是昐望早立秋，涼爽的天氣早點到來。早立秋，早涼爽，這才是這句農諺的本意。

明天立秋，農曆是六月十八，當然屬早立秋了，八月二十二日處暑，宜告暑天結束，九月七日白露，已不見暑熱的蹤影。如果立秋延遲一個月，到七月十八立秋，那就還得熱上一個月。所以才有早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛之說。

其實那是農曆，如果用陽曆，每年都是大致在8月7日左右，最多相差一二天。氣溫變化應該不大。至於雨水多少是原因，應該對吧

有關早立秋和晚立秋的早晚問題

民間有諺語：早立秋，冷颼颼；晚立秋，熱死牛。

這個立秋節氣的早晚，說的是以後的天氣之熱還延續多久問題。那麼，這個具體的早晚是啥意思？

民間諺語並不複雜，它說的就是具體的一天當中的立秋時間。並不是說六月早，七月晚。

為什麼這樣說呢？

因為一天當中，早晚溫差不一樣。所以，這個節日在一天哪個時間點立秋很關鍵，它會影響以後的天氣冷熱。

清晨本來就涼爽，此時立秋，天氣將涼爽；傍晚立秋，本來就悶熱，天氣自然要熱。農曆也是古人學者透過觀察天文地理現象而得出的結論，並傳承下來。

立秋本來就是根據氣候平均溫度劃分季節的，假如連續5天平均溫度在22℃以下，才算是秋天。按照這樣推算，早晚就是具體的時間早上和晚上。

這個節日以後，天氣逐漸涼爽。晝夜溫差也加大。此外，秋，還有莊稼從此走向成熟。

立秋，秋天開始了，民間在這一天祭祀土地神，慶祝豐收。

總之，立秋的到來很重要，是冷熱的拐點。當然這個早晚，就是這一天的早晨和晚上。也可以認為上午為早，下午為晚。

今年立秋時間是2020年8月7日9時6分，古代人認為晨時就是到九點為止。所以今年屬於早立秋。

不過，秋後還有一伏，末伏在七夕前結束。所謂冷颼颼，只是一個相對而言罷了。一時也冷不到哪裡！

一個有趣的現象就是，假如是早晚的中點立秋，這又有什麼諺語，不得而知。

“風吹一片葉，萬物已驚秋。”

今日，迎來了“立秋”節氣，也是秋季第一個節氣。

立秋，有“貼秋膘”、“咬秋”、“啃秋”、“吃秋桃”、“稱水”等習俗。

今年的立秋，是早立秋，還是晚立秋？

老話講：“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛”。

那麼，今年的立秋節氣，是屬於“早立秋”，還是“晚立秋”呢？

對於立秋的早晚，有兩種說法：

第一種：所謂立秋，是指太陽處在赤緯+16°19"的那一刻。

若這一刻出現在上午，則稱為“早立秋”，如果出現在下午，則是“晚立秋”。

按照這種說法，那麼，今年的立秋，是上午9點多，那麼就是屬於“早立秋”。

第二種：所謂的立秋早晚，是按陰曆的月份來說的。

即，立秋在陰曆六月為早，陰曆七月為晚。

今年立秋，是8月7日，陰曆六月，按照此種稅法，則為“早立秋”。

今年立秋，還處於三伏當中，立秋之後還有一“伏”。

此時，酷熱的“秋老虎”尚在，暑氣難消，仍然要注意防暑降溫。

立秋後，天氣由熱逐漸轉涼，然而，今年立秋後還有一伏。

此時，暑氣未消，盛夏餘熱仍在，秋陽肆虐，仍要警惕高溫酷暑。

立秋時節，是養生的一個關鍵時期，養護好身體，可為秋冬健康打好基礎。

立秋到處暑，16天的過渡期，是夏秋交接很重要的時期。

此時，順應時節的變化，來調整生活習慣，可助力身體健康。

順應天時，養護好身體，可以給健康打下基礎，減少秋冬疾病的發生。

所以，在立秋後，一定要格外重視身體健康，做好身體的養護工作。

立秋到，暑氣未消，要做好“五防”，為健康過秋冬，打下好基礎

一防暑溼

立秋後，白天比夏天更加燥熱，人會感覺到悶熱。

此時，暑溼依然較重，需要注意防範，以免入侵體內。

一旦體內溼邪過重，不但影響秋季進補，也會誘發多種疾病。

所以，立秋後，依然要做好防暑祛溼的工作，建議吃點清補祛溼的食物。

對策：食粥健脾脾，負責運化體內水溼。

想要防溼祛溼，要注意健脾。

粥與腸胃相得，生髮胃津，健脾胃，補虛損。

所以，在立秋後，多吃點健脾開胃的粥，對健康，十分有益。

用薏仁、芡實、紅小豆，一起煮粥吃，可健脾祛溼，保護身體健康。

紅小豆，健脾利溼、消腫解毒。薏苡仁，利腸胃，消水腫，健脾益胃。

芡實，歸脾、腎經，能健脾祛溼、固腎止瀉，一起煮粥吃，是不錯的選擇。

二防肝火

立秋後，還有一伏，“秋老虎”肆虐。

此時，稍加不注意，就會導致人體肝火旺。

很多人晨起口乾苦，脾氣暴躁，目赤紅腫，睡不好覺，都是肝火所致。

因此，在立秋後，要格外注意防肝火，給肝臟降降火，減少身體不適之症。

對策：喝點植物茶水肝火旺，用一些清熱利溼、疏肝洩膽的草藥，泡水代茶飲，可快速降肝火。

蒲谷丁菊花茶，泡水代茶飲，清熱下火的同時，還可促進排毒，養護肝臟。

用蒲谷丁，菊花，金銀花、桂花，搭配在一起泡水代茶飲即可。

蒲谷丁，入肝、胃二經，擅長清肝熱，降胃火。凡是肝火引起的口苦、口乾、口臭、咽喉疼痛等，皆有效。

菊花，是清熱解毒、下火的好幫手，用其泡水，可快速降火，改善身體各種不適，與蒲谷丁搭配，清熱解毒效果更佳。

金銀花，也是清熱解毒的良藥，用其泡水喝，可疏熱散邪、清解血毒，與菊花搭配，效果加倍。

桂花，香氣濃郁，性質溫和，可中和寒性，亦可清熱解毒，改善口氣。

用這幾種，搭配在一起，泡喝水，下火、消炎，是非常不錯的選擇。

三防秋燥

秋季，燥邪當令。

立秋後，氣候逐漸變得乾燥，燥邪之氣易損害健康。

燥乃六淫之邪，易耗津液，最傷肺肺部，容易誘發肺部疾病。

面板、鼻、咽乾燥、乾咳少痰、面板乾燥等，一系列惱人的症狀，就是典型的“秋燥症”，立秋後，一定要格外注意防燥。

對策：多喝點湯水立秋後，多喝點湯水，可滋陰潤肺，對於對抗秋燥，十分有益。

可以用一些滋陰潤燥的食材，如銀耳、百合、蓮子、雪梨、蓮藕等，煲湯喝。銀耳，滋陰潤肺，立秋後，吃點銀耳，可以緩解面板乾燥、瘙癢等。

蓮子，清熱降火，搭配銀耳一起煮湯喝，滋陰潤燥，效果尤佳。

立秋後，蓮藕也是不錯的選擇，清熱、潤燥、養肺，是除秋燥的佳品。

雪梨，肥嫩多汁，潤肺生津、止咳化痰，對抗秋燥，十分有益。

四防中風

立秋後，天氣由熱轉涼，早晚溫差大，是中風的一個高發時節。

氣溫的變化，導致人體毛細血管收縮，大腦負荷加重，血壓升高，誘發中風。

有資料表明，約有70%的中老年人，易在秋季發生中風，因此，立秋後要防中風，注意監控血壓，一旦發現異常，及時檢查，切莫忽視。

對策：喝好三杯水立秋後，防中風，首先要注意補水。

主動喝水，補充體液，可減少血液粘稠度，進而降低血栓的形成機率。

每天喝水，要注意喝好三杯關鍵水，這一點，尤為重要，不可忽視。

第1杯：晨起一杯溫開水，不論是否口渴，都要喝，35-40℃為宜。

第2杯：兩餐間，一杯代茶飲，補充水分，還可疏通血管。

第3杯：晚睡前，一杯溫水，20ml左右，注意不要喝太多，以免影響睡眠。

五防腹瀉

每年的立秋後，都是腹瀉的一個高發時節。

一方面，氣溫依然炎熱，致病微生物繁殖速度快，大大增加了食品在加工、儲運、銷售等各環節的汙染機會，造成腸道傳染病的傳播。

另一方面，人們貪涼，喝冷飲，吃冷食等，也會導致腹瀉的發生。

所以，在立秋後，一定要注意防腹瀉，養護好胃腸。

對策：多好“三方面”其一，避免“病從口入”。

養成良好的衛生習慣，是做好預防工作是關鍵。

飲食上，一定要注意，謹記吃熟食、喝開水、勤洗手。

其二，做好個人衛生。

個人衛生方面，要注意手部衛生，飯前、便後要洗手，外出回家後也要洗手。

另外，家庭衝馬桶時，要記著蓋上馬桶蓋，以防止細菌濺出。

其三，飲食要注意

蔬菜瓜果要洗淨，食物製作和儲存，要生熟分開。

在食用各種醬製品，或熟肉製品前，重新加熱並熱透。

儘量不吃剩飯剩菜，若要儲存吃剩的食物，應及時將其儲存在冰箱內，且儲存時間不宜過長，食用前要加熱，以熱透為準，餿飯菜堅決不能吃。

朋友們，今天立秋了，我們的氣候今天9:06時已經進入了秋季。俗語說：“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛。”意思是說，立秋早，氣溫會變低，涼颼颼的非常舒服；立秋晚，氣溫會偏高，熱乎乎的非常難受。上午立秋之後，大家感覺到涼意了嗎？

今天立秋

我現在所處的地方是浙江義烏，此時此刻的溫度是34℃，陰天，沒有太陽，微風拂面，頗為愜意。相比前幾天來說，要涼快不少，至少有風颳著，坐著不動不冒汗。親愛的朋友們，你們身在哪兒，此時此刻天熱嗎？記得多喝水，給身體補足水分！

立秋時間9:06

現在，我們回到話題的本身。一般立秋日為每年陽曆8月7~9日，今天是7日，屬於早立秋。按照祖先數十代數百代人的觀察總結，早立秋之後，溫度會變得越來越涼爽的；而晚立秋之後，低溫並未降臨，還需熱些日子才涼快，並因秋老虎作怪而變得更熱。今年還算幸運，我們迎來了早立秋，不用擔心以後的日子會熱了。

義烏天氣不熱

我是不怕冷卻怕熱的人，熱著渾身不自在。此時此刻的涼風習習，正合我意。古人的以日觀天、以氣觀天、以節氣觀雨水、以節氣觀氣溫等都是很有水平的，準確率十有八九沒差錯，為何說中華文化博大精深呢？很多我們不懂得不明白的道理，不用去研究，多看看俗語就明白了。作為現代人，真幸運！

隨著“立秋”節氣的到來，很多人就高興了，好像從這一天開始，天要涼快了，但不知，立秋之後還要冇“秋老虎”存在，還是不會馬上涼爽的。

天氣轉涼，是和立秋出現的早晚還有十分密切的關係。“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛”就是反映了這種關係，“緊溜溜”就是說速度快或時間過得快。“油”表示天熱得讓人出油。

這句諺語意思是：農曆六月立秋，夏季會相應前移，涼爽天氣來得快;農曆七月立秋，夏季會相應推遲，氣候熱得人冒油。所以，我們對“立秋”不可盲目樂觀，注意提防“秋老虎”咬人。

“早立秋緊溜溜”，簡單的說就是立秋提前了，時間就過得相對緊一些，快一些，秋天來得也快一些，涼爽的也早一些，天氣沒有那麼炎熱了。莊稼也進入成熟期了。

“晚立秋秋後油”，立秋比較晚一些，大部分是在農曆的7月份立秋。由於太陽向南移動的慢一些，此時氣溫還是比較炎熱的，雖然立秋了，天仍不涼爽，這才有秋老虎之說。

今年8月7號立秋的，立秋有早立秋和晚立秋之分，一般如果立秋節氣開始的時間在0~12點，就是早立秋，如果開始的時間在12點~24點，那麼就是晚立秋。今年2020年立秋開始的時間是2020年8月7日，星期五，09：05：15，所以今年年的立秋應是早立秋。

雖然，今年立秋相對比較早一點，屬於早立秋，糧食作物成熟的時間也後應提前，從目前的天氣狀況來看，今年強對流天氣比較多，雨水較多，氣溫相對來說比往年低一點，因此，今年立秋以後天氣還是比較涼爽的，但會不會出現“秋老虎”的天氣，還的視目以待。