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  • 1 # 健康百齡聊減肥

    隨著國人對健康的重視,對中藥,尤其是一些藥食同源類中藥的認可,現在有中藥來養生的人也是越來越多,筆者中藥學專業畢業,具有體重及健康管理領域從業20餘年的工作經歷,應該能算半個專業人士吧,在回答問題前,還是要重複一下我一直以來的觀點—中藥雖好,但不能隨便用,中藥有四氣五味、有十八反、十九畏,用錯了,不對證,會適得其反。

    在正式回答問題之前,我們先看一下藏紅花,應為中國藥典記載的番紅花,性甘、平、歸心、肝經,功能主要是活血化瘀,涼血解毒、解鬱安神,在《木草正義》中記載有“降逆順氣,開結消瘀”之功,具現代研究表明,番紅花具有促進血液迴圈、提高血液供氧能力、調節人體內分泌系統、能降血壓、能治月經不調等,其功效與古籍記載的“活血化瘀”是相近的。

    題主所言的除溼茶,不知是何成分,因此是否適合和藏紅花一起喝,不好判斷

    如果題主有血瘀相關證侯,同時有的證侯,而二者(藏紅花、除溼茶)沒有配伍禁忌,一起喝問題不大。但如果沒有血瘀,還是不要喝藏紅花為好,尤其是妊娠期的女性禁食,它在古代是可以作為墮胎藥的。

    中藥不是沒有毒付作用,稱之為藥,即是用其偏性來糾正機體的偏性。就如同一個簡單的感冒,在中藥裡的分類就很多,處方也是不一樣的。用中藥養生,我個人及我在指導體重管理時也是經常用到的,但一定是要明白自己的身體情況的基礎之上,去選擇合適的藥材,才有可能獲得良好成效,就如同人參我們都知道是一味大補元氣的藥材,我們甚至看到或聽到不少,臨死之人用人參吊氣,回生的故事,但如果是陰虛之人食用人參,就好比吃下了毒藥!

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