那個年代是純天然的，健康！正常，現在的肉、魚、雞、蔬菜水果包括飲料、調料都是激素、新增劑、澎脹劑、化肥農藥色素製造出來的，吃了肥胖、性早熟、不孕不育、男性女人化、女性男人化、畸形、癌症等疑難雜症越來越嚴重。

那時間一個月每人是一斤豬肉分上，中，下供應，每十天三毛錢豬肉，都是以青菜，鹹菜，醬為主，很少胖人，現在是每歺都要有點肉，生活改變了，胖的人越來越多。

那年代有胖子，很少，一般胖子沒有力氣，也下不得力。在說那些年大多數很勞累，一頓飯可吃八九兩斤把米的飯都是很普通的。不管好壞都得吃飽，真的吃不飽是沒有力氣幹活的，餓了連生紅苕都要啃兩個。消化又快，不看那時都瘦，個個都有一把力氣，就那田窄十幾米寬，上田一米多高。有一次隊裡上頭有人偷隊裡苞谷，去抓盜竊人，三四個年輕人從田上一大步田中間一個腳窩。隊長弟二天發現田中間只有一個腳窩，他說不是人的腳窩。我們在旁邊笑，後才說是昨天趕強盜跑的。那時做事確實累。

以前七八十年代的人。很少有肉吃，而且交通大部分是走路。所以走路也是一種鍛鍊減肥方式，再加上基本上吃素的多，所以就沒有胖人，而且也沒有脂肪肝三高之類的富貴病。現在的人，大魚大肉，上下班有電動車汽車代步，而且晚上還吃夜宵，喝啤酒，而且食物重油重鹽，，這就容易導致現在脂肪肝很多三高也多，胖人也非常多。

70年代的中國處於計劃經濟時期，中國沒有先進的生產工具，勞動力和生產力嚴重不足，物質極度匱乏，生產隊員集體勞動時很大一部分人在磨洋工混公分，糧食產量非常低，人們肚子都填不飽，經常青黃不接，後半年有糧食吃，前半年餓肚子，養豬牛羊雞的人家很少，即使養了牲畜也要上交換公分，70年代一年吃肉2次，求雨和過年時才能吃上肉，記得外公說過，如果能吃一個油花花3天有勁，沒吃沒喝的年代要能胖才怪。

七八十年代的人都不胖，其中一個很大的原因確實是跟吃肉少有關。那個年代，說實話，剛經過那個十年，對中國人民影響太大太大。還是以事實為例來說明吧。

八十年代的時候，我爸媽都是十幾歲了，那時候家裡一個月不見葷腥是很正常的事。那時候特別窮，窮到什麼程度？我們家的老母雞下了一個雞蛋，奶奶剛煮好，我爸爸他們幾個小孩子就爭搶到了一塊兒，誰都想多吃點雞蛋。我姥姥家生了我媽媽和她幾個姐姐，我媽媽都是穿姐姐們穿過的衣服，小時候根本沒穿過新衣服。家裡的雞和牛都是用來下蛋或者耕地的，不捨得殺，去買肉更是沒錢。只有啥時候去坑裡能摸條魚回來，就能嚐嚐肉的滋味。

還有就是那個時代的人吃的不好，還要幹活。七八十年代的時候，我爺爺奶奶也是才三十多歲，我爺爺是村裡的隊長，每天帶著人各種幹活，奶奶也是一樣，具體都幹什麼我沒問過。奶奶有一次跟我說過，她們有一段時間要挖坑，就指揮全村人都去，我們村子的坑和小河道都是當年他們用手和鐵鍬一下一下挖出來的。一干就是一天，早上自己吃飯，中午晚上去大隊食堂吃飯，也沒肉，都是大鍋熬菜。

所以說那個時代的人胖的很少，尤其是農村的。