面由心生，心生怨恨之故。關鍵是心態，有的人即便流浪也心無怨恨，有些人只要有的人比他好就會心生怨恨，但這種人不會遂意和健康長壽

為什麼有的中年人會變得面目可憎？

當你看透生活，依然還熱愛生活，才是真正的成熟。有的中年人看透世間，不愛世間。請問，你不愛世人，世人又怎會愛你？活在不被接受的世界裡，你又怎會和別人好好的相處呢？你越來越面目可憎，你活在自己的執著裡，容不下世間萬物。每個中年人都會遇到很多事情，上有老下有小，生活壓力太大了。不管遇見什麼事情，都是來成就你的。坦然的接受一切，你會發現人生雖然很難，往前走就是了，走著，走著，花就開了，路就通了。中年人沒有依靠，睜開眼睛都是依靠自己的。在生活中會導致情緒失控，心靈焦慮。滿滿的多鍛鍊自己的心力，讓自己永遠都是自己堅強的後盾。放下心靈焦慮，做一個可愛的人。

35歲到45歲是人生中極為重要的一個階段，在這個年齡階段，你會勘透世情，漸漸認知到人世浮華背後的真相，但關鍵是勘透之後所做的選擇。

而這一選擇的結果，極大多數人實質上都在否定自己前半生的人生觀。有的人熬過去了這一過程，以自己半生的閱歷和智慧找到了最符合自己的生活方向，從此不再隨波逐流，人生開啟了一片新天地。而有的人熬不過去，就會迅速庸俗化，泯然眾人。

我想這就是為什麼有的中年人面目可憎的原因吧。

希望年輕人在將來不要活成自己曾經厭惡的樣子。

大部分男人對現實認命了，從年輕時的壯志凌雲到人到中年的頹廢謝頂。無情的歲月，家庭事業的壓力，都在中年男人的臉上留下了痕跡，心裡產生了陰影。日復一日，年復一年，殘酷的現實不斷剝蝕他們的銳氣，很多人開始借酒消愁自我逃避。由於沒有目標，亦或是得過且過，在心境上，自甘平庸，在形象上，放任自己。這是很多中年男人的悲哀，卻毫不自知，不能覺醒。在沉淪的泥沼中越陷越深，無法自拔。待到古稀耄耋之年，歲月猶如白駒過隙，宛如黃粱一夢。在人世間白走一遭，一聲嘆息！

年輕時想上進，見人熱情打招呼，有求必應，希望有個好人緣。有時遇到不公正對待，雖然很不舒服，為了避免產生不必要的負面影響也就忍了。

四十多歲後，不太想理人。以前非由衷的熱情與忍讓做法連自己都感覺討厭。老子現在誰也不伺候了，一心一意只做好本職工作，啥也不熱心。碰到年輕的管理者你不給我打招呼，我更不想理你。工作幾十年熟門熟路，談不上什麼出彩（不想有更多的革新與嘗試），但緊緊有條。遠比那些一心鑽營，本職工作都幹不好的人強。也比只做表面工作偷奸耍滑的人強。甚至真正體會到了什麼是踏實工作的感覺。

親戚朋友親人方面的情感也產生了變化。除了自己的父母與愛人父母和自己的子女，其他人就真沒那麼關心了，關鍵是也沒那個能力，但力所能及的事情是能做就做。

人進入中年後就是這樣，等你到了中年也可以重新審視下年輕時的你！

明白了人世，不再堅持自己，隨波逐流朝庸俗化發展，過自己的小日子。這是大多數人的選擇，雖然有些被迫。其實人在三四十歲以前並不是真實的自己，只是受人和媒體的薰陶和教育的影響下做的一些模仿。成年後迴歸真我，顯得有些真實而已。從大的意義上說，人和動物沒什麼區別，都在爭取生存和快感的權利。

相由心生是有一定道理的。愛笑的人和經常板著臉生氣的人，面部肌肉的運動是不同的。久而久之，就會有不同的紋路，所以有些人看著面善，有些人看著呆板，有些人看著面目可憎。

能控制好情緒的人以及內心平靜的人，面部表情較少，看著就會比較柔和。像嚴肅的人，因為經常是那種表情，所以法令紋就會深，久而久之，即使你不生氣也會讓人覺得嚴肅。

我二十歲的時候也是有差不多的感覺，最討厭那些半老不老的老頭，脾氣倔，說話難聽，愛管閒事。如今也活到我討厭的年紀了。。。不知道我自己在年輕人眼裡是不是也這麼惡劣。

我也感覺到自己在心理上的變化。以前年輕的時候，比較注意跟周邊人的關係，說話辦事都注意別招惹得罪了誰。如今卻不太在乎了。說得來的就留著繼續交往，說不來的就玩去；看不順眼的也不悶著了，當場開懟，吵起來也無所謂，大不了就不再來往。最近我自己從好幾個同學群朋友群裡退了，就因為一句話不投機。街上公交車上看到不順眼的行為比如亂丟垃圾的，吵鬧不止的都毫不猶豫地上去制止。

至於討嫌不討嫌，我高興就好，管他呢。

三日不讀書，面目可憎。古人還說詩三百一言以蔽之：思無邪。所以說，面目可憎是因為不讀書。

還因為起心動念都是貪嗔痴慢疑，所以面目也如此不美好。

沒除錯好心情，所以心不調適，不高興，不滿意，不舒暢，不安定，身心交煎，外在表現還有面板暗沉，眼神無光，鬱鬱不樂等。這也是佛說的八苦中的“五蘊織盛”苦。其外還有生老，病，死，怨憎會，求不得，愛別離等苦惱。八苦俱全的人生走過來40多年，面目還能可愛的人，一定是後天修行得來的，除了好看一點，還有內在的平靜和滿足感。看相，其實看的是你的修養和因果。

如果我沒理解錯的話，面目可憎言重了。被生活打敗了，換了個法子面對生活而已。都能像馬雲那麼成功，也輪不到馬雲嘚瑟了[捂臉]敗了不丟人，小氣摳門也不丟人。被生活打敗了，就把自己三觀毀掉去做坑蒙拐騙，偷搶扒拿的事才丟人。

大部分人遠離了起初的自己！有的面目可憎，有的麻木不仁，有的無限愁苦，有的懸浮，有的地氣，有的無所謂，有的庸俗，有的落寞，有的為了生活累倒了。

可是那個快樂的少年呢？那個天不怕地不怕的少年呢？那個仗劍天涯的少年呢！被自己殺死了！放眼一望，美，沒了！距離有了！

也許，還有一種活法。在苟且生活的縫隙，在荒涼遠方的涯隙開出自己的夢裡花！不過太難了！不過還是有人想去開的！

正因為這些人，美，雖然只是一個傳說，但足以讓人心生希望！於暗夜說，天亮了，會很美的！

每個人都要拒絕做一個面目可憎的或者油膩的中年人！讓自己有生之年活在春天裡！美，是無界的！和年齡無關！

人生最大的敵人就是自己！到了中年、經歷很多了、就怕江湖……人情世故、見怪不怪、已無多少新鮮感更無好奇心、內心不安的情緒多起來了！對未來充滿不是活力而是擔心：所以然相由心生！

面部可憎，是相由心生，一舉一動，總關心情。是內心世界在面部的變化，不僅中年人，每個年齡段都有面容可憎。

人到中年，進入人生中場，也正式進入人生百味。身體從青壯開始走到壯年後期，心理上因為歷經世事百態還是變得心如鋼鐵，甚至鐵石心腸。

中年一代開始更深層次的感受人情世故，更深刻的把曾經的人生經驗和道理像反芻的食草動物一樣，吃進去，吐出來，來回咀嚼。

這樣咀嚼一遍又一遍之後，是滋味，又不是個滋味，雖然不是滋味，但這樣“人生反芻”會讓中年一代的思想更加銳利，儘管心態和稜角多被現實抹平。

中年會把人生的各種經驗和道理，結合自己的人生經驗進一步去理解，去打磨，形成自己的中年人生觀，這種人生觀，一旦形成，不管錯對，今生今世可能都很難改變，也再也沒有多的機會去改變固化的認識。

這種固化的認識就是人生哲理，就是自己的人生觀，如果以後沒有更高的眼界和學習的機會，這種認識一直會陪伴人到死去。

人到中年不如狗，不如意的十之八九，人到中年沒心沒肺的為自己而活得也不少，但是多數中年都是亞歷山大帝，或者“澳大利亞”的反語“壓力大啊”。

他們上有老，下有小，唯獨沒有自己，在人生世態面前，多數都是順從者，卻又想憑藉最後的壯年機會不甘順從。

這種總順從和不順從的心理，開始在心理憋屈、鬥爭、翻江倒海，最終心緒難平，儘管人到中年，外表看起來波瀾不驚，但是掩飾不住的是自己的眼睛，相由心生。

面目油膩，目光銳利，戾氣很重，眉頭緊皺，人生成精卻不成精，總差了些火候讓自己進階。

心情不再舒朗，面部自然陰鬱，戾氣凝結。這所有的一切都是人生不成功不如意，思想不開放造成的。

造成這一切的原因正如王小波所說，人的所有憤怒本質上都是源自於自己的無能。

所以面目可憎，是內心風貌的表達，每個年齡段幾乎都有，而不止於中年。

精神愉快不容易，人生難得是歡喜，說到這裡，大家其實應該明白了，精神面貌，真不是虛的！

人到中年，身不由己。

就如最近大火的《三十而已》，為什麼那麼多人能夠感同身受，因為我們都能從中看到自己的影子。

中年真的是一道分水嶺，真正的生活比電視劇殘酷多了！

三十多歲才體會到生活的壓力，上有老下有小的日子根本不敢生病和停下來。

孩子的學費、車貸房貸、各種費用鋪面而來，打得我們措手不及。

我們不得不變成我們曾經最討厭的模樣，擠菜市場討價還價、不再大手大腳給自己買東西了、也不敢請假、早退、辭職。

生活中，能省則省，工作中，能慫就慫。

當年二十歲時想的是去哪裡玩，看什麼電影，買什麼衣服，天天開心又瀟灑。

當你中年後想的是孩子的學費、哪個菜便宜、這個月人情費又要出多少了。

於是乎夫妻為了錢爭吵、兄弟間為了利益而矛盾。

一切的一切都是生活所迫啊！所以無論怎麼樣還是要給自己留下一點點空間，去關注那些美好無用的東西。

看看書，聽聽音樂，多提升內在自我愉悅的能力。

否則，一輩子活在油鹽醬醋裡，互相指責爭吵中，不面目可憎才怪呢！

人到中年是一個可怕的階段，面目可憎必定是自己的選擇。

透過以下幾點看看人到中年的你會是什麼模樣？

愛皺眉頭的人，眉心有豎紋。思慮過重，惆悵，久而久之身體會不好，面板差，家庭地位低，然後更憂愁，然後就是死迴圈。愛板著臉裝嚴肅的人，不管真假嚴肅，面部會僵硬，嘴角下垂，人際交往能力變差，給人不好打交道的感覺。精於算計的人，於正則眼神犀利，於邪則眼神飄忽賊眉鼠眼。得過且過的人，雙目無神，膚色暗淡。罵罵咧咧的人，市井氣息重，滿臉橫肉。愛讀書愛學習的人，由內而外，氣質儒雅，面色祥和。

北宋詩人黃堅曾說：三日不讀書，便覺面目可憎。

最可怕的是人到中年，也許你覺得沒有改變，但是在其他人面前已經是面目可憎。你沒有意識到你的面目可憎，反而覺得是閱歷使你成長。

想要避免變醜最好的辦法就是多讀書。

多讀書沒時間憂鬱，沒時間生氣，沒時間算計，沒時間得過且過，沒時間吵架。然後你發現學到知識，可以賺更多的錢，自然祥和儒雅。