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1 # 視野縱橫
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2 # 且行且修行
我遇到類似一件事，心裡有內疚還有慚愧！
不同的是題主拒絕的是男女戀人，我拒絕的是同性的姐妹。但都是感情糾葛，所以內疚我也有同感。
她是知根知底的姐妹，心不壞，拒絕她我心裡愧疚了好久，也慚愧自己的內心涵養。
所以題主說拒絕後感到愧疚我理解，不是拒絕的那人有什麼惡習有什麼缺點，如果是的話，也就不愧疚了。而是倆人實在不是在一個頻道上，在一起並不是很舒服。
內疚感我想是因為我們善良，感覺自己傷害了一個無辜的人。
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3 # 使用者NeutraI琴姐
拒絕一個喜歡自己，但自己不喜歡的人，確實殘忍，然而自己不喜歡對方，還讓對方喜歡著，不拒絕，更殘忍。所以，暫且的內疚可以換來長久的安寧。
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4 # 豆豆很困
拒絕不喜歡的人其實也是在拯救那個人。如果真的接受在一起那又會是不一樣的結局，但那個人一定比現在還要傷心。長痛不如短痛。
祝幸福。
你喜歡的那個人現在在哪裡？
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5 # 博文雜說
拒絕了一個不喜歡的人內疚，其實心裡還是有點小尷尬。
如果真的不是你的菜，你可能就是一笑而過
不是自己需要的一段感情，也不是自己喜歡的人，我們選擇的可能就是放棄。沒有什麼感情基礎，而讓我們放棄的感情，只能是一江春水向東流，過去了就是過去了。
一段曖昧，造就了說不清，到不明的關係
我們因為一個人而內疚，說明你對他可能還是有一點動心。
感情的事，尤其兩個人之間，很難說的明白。因為你們之間可能有點小互動，雙方之間沒有挑明，總是那麼有點小曖昧，可能引起了對方的誤會，或者你自己也不明白。但是你遇到一個自己喜歡的人，而選擇把對方拋棄，感覺自己有點做的過了，產生了一絲絲的內疚。
一段感情，自己感覺不適合，能夠做到快刀斬亂麻，選擇放棄，對雙方都是一個美麗的抉擇，我想我們都是非常感謝自己當初的選擇，沒有什麼可內疚的。
如果真的是內疚，可能是你心裡放不下這段小感情，棄之可惜，食而無味罷了。
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6 # 言人不敢言
這種感覺我深有體會，從小學五年級開始，這些年我就源源不斷的體會到這種內疚感，我一直在反思，是自己太優秀呢？還是自己太善良，百思不得其解。
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7 # 小米粒o一米一粒
年少無知的時候，我們都把這個世界看的太美好，總覺著自己如果拒絕了一個人，他會很難過很傷心，我們自己會內心不安。但是等你長大一點就會發現，你的這種直接的拒絕，拒絕你不喜歡的人，對他來說也是一種好事。
不要把感激當做感情，不要把內疚當做愛情。感情的從來沒有將就，不要有拖泥帶水的想法吧，都要對自己的感情有個清楚的認知。這個世界上和你匹配的人只有那麼幾個，所以你不能為了別人就將就自己。也許錯過了你，那個你不喜歡的人，還會遇到下一個他喜歡的人。
所以大家都不要耽擱自己的青春，別人的青春你買不了賬，你的青春別人也不會負責。
如果你因為心裡不舒服或者是內疚而不懂得去拒絕別人的話。對她來說也是一種傷害，你覺得你不喜歡他，你能真心對她好嗎？你能把你的感情給她嗎？你能對她的未來負責嗎？你不會的，所以，做人就要坦誠一點，坦率一點，認真瞭解自己。對自己的感情有個清楚的認知，不喜歡就是不喜歡，喜歡就是喜歡。
你要相信，錯過你，也許是他的運氣！
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8 # 手機使用者於春江
拒絕了一個不喜歡的人，是明智之舉，是善良的表現，是聰明的選擇，是智慧的提升。有了因為才有了所以，有緣無分何必強求，有了感情才有了內疚，有了不捨才有了難分，若無相遇，哪有相知，若無相戀，哪有相欠。
退讓不是軟弱，遷就不是辦法，只有拒絕才是捷徑，早放下，早解脫，越內疚越痛苦，惋惜代替不了事實，悔恨解決不了問題，成全了別人，也放過了自己。不喜歡的人，何必自作多情，不喜歡的人，何必執著留戀，不喜歡的人，何必念念不捨。真的感覺到內疚了，那就互不相欠，互不打擾，互不來往，一別兩寬，一分兩清，各自安好無恙豈不更好。
人這一生，不管遇到了誰，都要有原則，有底線，有愧才內疚，不喜歡就不要去愛。不管何時何地，都要有良心的活著，看清最好的友，結交最真的心，能真誠的愛著，就無怨無悔，問心無愧就好！
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9 # 梁梁說事兒
年少輕狂不懂事，如今想起很內疚！
我在八十年代上高中三年級的時候，同班的一個女生，在我看來相貌很普通，學習成績一般，但是學習很努力，性格比較內向。
在平時的接觸中，她對我表示出喜歡的表情我多少能感覺到，但我真的不喜歡她！也從來對她沒有表示過愛慕之情。
終有一天，在放學的路上，我在前面走，她和另一個女生在我後面走。而且倆個人一邊走一邊小聲耳語著什麼！這時我一回頭，女生微笑著把疊好的一張紙遞給了我。當時我以為是學習題呢！
開啟一看是她寫給我的一封情書，字不多，愛我之語閱覽紙上。我毫不猶豫的把它撕的很碎，直接拋向了腦後。然而，在我拋完碎紙的一瞬間，回頭一看，這個女生就在我身後她並沒有走遠！
就是自己這樣的做法，讓她愣住了！眼淚汪汪的站在哪裡一動沒動。
我真正感覺到自己做錯了什麼！趕緊一路小跑的走了。
（因為當時自己也沒淡過戀愛）
如今想起來，因為當時自己衝動和不恰當的做法，肯定會給這個女生自尊心帶來傷害，自己感覺很內疚！
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10 # 鄒新堂
拒絕了一個不喜歡的人，也是真心喜歡的人，倆人有愛有情性生活也行啊！可是又不能一起，倆人又不結婚，最後還是選擇分手，因為拒絕了一個不喜歡的人而感著到了內疚！為什麼，就是現實的情人，男人女人都會有婚外情，現在社會生活的事，分居兩地，時候一久也有不找情人，情人情人日久生情，難啥難分，雙方都是有家人，一方發現打死人！也是拒絕了成了一個不喜歡的人，奇怪的是心裡念念不忘啊！覺得總是想著對方的情人，日思夢想情更難忘！很下決心也是難忘今宵！相見要等去見閻王！完。
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11 # 西嶺老章
從本質上講，你是個善良的人。從性格上講，你可能怕傷害別人。
有一點要知道，自我的內心是永遠借得尊重的，按照自己內心去選擇本來就沒有什麼錯，只是現實中有一點討好的相處模式，需要更多的人來認同你。你可以告訴自己，一邊內疚一邊做自己想要的選擇，同時告訴自己這沒有什麼錯，也可以告訴對方：你很好，我沒有選擇你不是因為你不夠優秀，只是我不愛你而已。
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12 # 小毛毛是我呀
因為你是一個內心很善良的人！
說明這個人人品應該還不錯，在你心裡面也一定把她（他）當成是好朋友！因為你善良，，明知道自己不喜歡他（她），不想讓耽誤人家，所以你選擇了拒絕！拒絕之後，你感覺到朋友傷心難過，所以你心裡面覺得內疚！
朋友，不用內疚，強扭的瓜不甜，不喜歡就是不喜歡，沒有什麼好內疚的，拒絕別人看似殘忍，其實對別人也是一種負責的表現！
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13 # 河洲銀雁聽輕風
這可能說明你對他還是有點點喜歡的，只是沒有達到愛的程度！因為你在乎他的感受，所以才會為拒絕他令他傷心而感到內疚！感情真的很微妙的，很多人面對一個人拒絕他又不捨，接受他又不甘心，很矛盾，只能說是緣份未到吧！
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14 # 門對青山
內疚是正常的，喜歡一個人卻得不到迴應本就是一件痛苦的事，而自己本身就是一普通人，能得到另一個陌生人真誠的喜歡，這需要多少的緣分才能換此一生的愛戀。
得不到是痛苦，迴應不了是內疚，這是很多人都會遇到的，至少說明你是一個善良的人，有一顆溫柔的心，換位思考，假如某天，我們喜歡上一個人卻被拒絕了，心裡一定很疼，可是想到我愛的人，懷著一顆感恩的心對我的喜歡是尊重是難過，小小的心裡起碼有一絲開心吧。
這說明我喜歡的那個人沒有被我辜負一片真誠的心。人之所以成熟，之所以對萬事萬物都抱著一顆仁愛的心，那就說明，這人慢慢成熟了，知道對每一份善良都抱以感恩的心，這才是不辜負世間來一遭的輪迴。
喜歡一個人沒有錯，拒絕不喜歡的人也沒有錯，我們只是在錯的時間認識了善良的人，如果可以，讓我們對每一份被拒絕的愛都抱有一顆感恩的心，感謝他們真誠錯付的真心，感謝他們對我的點滴的愛戀，這世間，誰能被任何人喜歡呢，而我們能得到一個陌生人真誠的愛又是多少不容易。
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在青蔥的歲月裡，男生女生互生情愫，愛慕相戀是人之常情，你可以向你愛慕的女生表白你的愛情，但當你必須拒絕喜歡你而你又不喜歡她女生時，心裡總有那麼一絲絲愧疚，我曾經遇到過這樣的情況，我有我的初戀，如果不拒絕不喜歡的女生，肯定會害人害己。
相愛相戀的人們的確是世界上最幸福快樂的人，如果多一個第三者，這種快樂和幸福就會變味，有時候，即使自己要好的同學或朋友向你表白愛意，不斷當斷須斷，這種遲到的感情必須拒絕，無論心中有多少愧疚和心痛，這是必須的。
能夠喜歡你的，一定是瞭解你的女生，這個世界上沒有無緣無故的愛，愛是每個人的自由，被愛是一種榮幸和資本，即使如此，如果有愛，遲到愛意要明確拒絕，內疚是一個人善良的本性，感覺對不起喜歡自己的女生，有負她的厚愛，但為了你心中的那個她，也只能這樣選擇。