如果這些欠款都是合法的，最可行的辦法就是根據你的還款能力和借款機構協商一個還款方案，包括可以減免一些利息，以時間換空間，慢慢還。其次是向從你這裡拿錢的人追償，看你這情況十有八九是男朋友，這樣不靠譜的人還是早點了斷。

單純就要為自己的單純買單！ 信任別人就為這份信任買單。你覺得社會是簡單的，那麼社會就有一萬多種方式讓你付出代價，認識到他的複雜。如果你認識到社會是複雜的，險惡的。那麼用信用卡和網貸借錢給別人這件事你幹不出來！

現在說怎麼解決。第一委婉的告訴父母你被騙了，正在自己努力解決。爭取父母的原諒和一定的幫助。第二，找到信用卡和網貸借錢給別人的證據。然後馬上報警，讓實際資金使用者還錢。第三，信用卡和網貸還是要自己想辦法借錢還款。信用卡分期，網貸協商還。

希望你早日妥善解決！

借給別人用了，說的好簡單！我想你應該不是白借給他的吧？！因為沒有傻瓜會用借貸的錢去幫別人了，當然，不排除有極少數過命的朋友，但顯然你不是，因為那樣都關係時不會辜負你的！所以只有一種解釋，就是你貪圖他的高利息了，而他卻是要騙你的本金！這個說實話不值得同情，你自己也只能吃一塹長一智了，但千萬不要去宣楊什麼不能借錢給朋友啊之類得負能量！你這個不屬於那一類！說這麼多，也給你出點主意吧，看你負債結構其實還好，還有救，信用卡和花唄的錢可以先代還或分期，基本可以應付，有錢花借唄微粒貸這③個其實也可以迴圈使用，只有美團好像不可以，另外，這幾樣利息都還不高（美團不清楚），所以短期還是可以應付的，最重要的是，要自己想盡一切辦法賺錢，然後還要拼命節約省錢，估計兩三年就可以填平這個坑了。

PS：後面看到你前面寫的說是被老公借去了，如果是真的，你這老公是撿來的嗎？不扔了留著過年嗎

什麼樣的人，能讓你這樣為他付出？說實話如果是親人還罷了。要是朋友情人或者是關係一般的人，你這麼做我只能說。。。我真替你悲哀了。努力提高智商和情商吧

這事分兩部，如果不能穩家人親戚還上的前提下。第一起訴追討對方的錢。第二自己對於利息過高的走法律程式向你追討，對於信用卡主動給銀行打電話告知自己還不上，暫停收利息。然後馬上找工作，一天兼職兩份。其實這點錢很快的。

親身經歷，15年投資失敗虧損幾百，還欠下一百五w。16-18一直在倒不過來狀態每年還要支付20萬左右利息沒有進賬。直到19年開始做事工作，今年20年負債還完。

所以別放棄，正確面對。你要做的不是自己更努力。

負債20萬，已經支撐不下去了，那麼我覺得應該告訴父母了，把欠債的起因和經過跟父母說清楚，因為即使你不說，等你逾期了他們也會打電話給你父母，到時他們也會知道的。提前跟他們說一下，他們能幫忙當然是最好了，可以少一點負擔，如果他們幫不了，那也可以減少一點心理負擔和壓力，可以更好的去想辦法還債。

我認為既然已經欠債了，那就必須想辦法還債了。爭取多賺一點錢，並且減少日常開支。實在撐不下去就跟家人或朋友說，他們或許能幫忙，至少不用一個人承擔。負債真的會摧毀一個人的身心的，壓力會越來越大，慢慢就會越來越憂鬱，更加無法專心去賺錢還債了。

已經欠債了，而且是信用卡和網貸，那切忌以貸養貸，以貸養貸真的會讓你陷入萬丈深淵的。我個人之前因為醫療急需用錢，就在支付寶借了1萬塊，當時覺得每個月還不到一千塊還是可以接受的。可是後來出院後工作不穩定，加上家庭開銷，無法正常還款，就開始了以貸養貸，經過了一年多，現在已經滾到了幾萬塊了，每月待還金額也越來越大了。當意識到問題時已經有點太晚了，今年大家行情都不好，一時間去跟別人借幾萬塊是很難的，而且我也開不了口跟人借錢，所以才會接觸到網貸，真的是悔不當初。現在我覺得我應該撕下面子，無論如何先到處跟人借錢還債，再慢慢賺錢還，因為網貸真的是無底洞，真的會越陷越深的。

以上為個人觀點。

無論什麼原因造成的，這二十萬債務都需要你自己去償還。至於你如何跟你朋友要回這些錢，那是另外一回事。

1、向家人說明情況，如果家裡條件允許的話，優先把信用卡和網貸的錢還上。先不說徵信問題，單單催收都會把你折騰半死，而且爆通訊錄會讓你的信譽一地雞毛。

2、如果實在沒辦法還上，逾期在所難免。那先通知你的親朋好友，說明情況，如果有人打電話給他們，讓他們說你負債累累，很久沒聯絡過了，說不想跟你有任何瓜葛，總之就是對你恨之入骨的意思。這樣催收就不會再打他們電話了。

3、安心掙錢吧，你無法追回欠款，而你欠銀行網貸的錢，催收騷擾的是你，將來起訴的也是你，你只有先把這些債務解決再做其他打算。

4、你朋友欠你的錢，如果有證據可以起訴他。都這份上了，別估計關係什麼的。

第一要做的是你要先確定這個負債他還能不能處理，處理不了你就要自己去還這個債務了，畢竟是你的信用卡，銀行只會認你，不會聽你的其他解釋。

第二先聯絡銀行客服說明無法還款的情況，要求做分期還款，遇到催收的電話得接，不能逃避，換號碼跟失聯會被認定為信用卡詐騙的。

欠錢沒有能力還，這種屬於民事糾紛，只要是有意願還款的，不用負刑事責任，擺好心態，多想點辦法去努力掙錢還，有穩定工作的做一份兼職，還清了還能提高一下自己的生活質量。