有一部分因為宮寒嚴重引起痛經，可以尋找中草藥治療，我小時候宮寒嚴重，吃中藥好了，月經前注意飲食，忌口，來月經時候就不會疼。

不同型別的痛經病因不同，原發性痛經主要與月經來潮時子宮內膜前列腺素含量增高有關；繼發性痛經與盆腔器質性疾病有關，如子宮內膜異位症、子宮腺肌病等。

基本病因

原發性痛經

子宮內膜前列腺素含量增多

月經來潮時子宮內膜會產生一種叫做前列腺素（PG）的激素，PG含量高可引起子宮過強收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，進而出現痛經。

血管加壓素、內源性縮宮素等物質的增加

血管加壓素能引起子宮肌層及動脈壁平滑肌收縮加強，子宮血流減少；

靜脈輸入高張鹽水，可使血管加壓素分泌增加，更增強子宮收縮，加重痛經症狀。

某些肽類及自主神經系統

如內皮素、去甲腎上腺素等，可以造成子宮肌肉及子宮血管收縮，導致痛經。

子宮內膜整塊脫落，排出不暢

可使子宮收縮增強或痙攣，引起痛經。

子宮過度傾屈

可使經血流通不暢，造成經血瀦留，從而刺激子宮收縮而引起痛經。

子宮發育不良

子宮肌肉與纖維組織比例失調，產生不協調收縮引起痛經。

繼發性痛經

子宮內膜異位症

內膜組織生長在子宮腔以外的部位，是繼發性痛經最主要的原因，異位的病灶受週期性卵巢激素影響而出現增生、出血、疼痛。

子宮腺肌病

子宮內膜侵入子宮壁的肌肉組織，異位的子宮內膜在卵巢激素的影響下，充血腫脹、出血，使得子宮肌層擴張引起嚴重痛經。

盆腔感染

通常是由性傳播細菌引起的。慢性炎症可造成瘢痕粘連及盆腔充血，引起下腹墜脹、疼痛。

子宮肌瘤或子宮內膜息肉

經期子宮充血及收縮可使肌瘤或息肉缺血，由此引發痛經。

宮頸粘連及宮頸狹窄

手術損傷或子宮先天發育異常可引起宮頸粘連、狹窄，使經血排出不暢，引起子宮收縮，導致痛經。

盆腔淤血綜合徵

盆腔靜脈淤血由於擴張的靜脈壓迫淋巴管和神經纖維而導致痛經。

子宮生殖道畸形

如處女膜閉鎖、陰道閉鎖等，可導致經血排出受阻，子宮收縮，引發痛經。

宮內節育器（IUD）

可引起繼發性痛經，與宮內節育所致的損傷、繼發感染、IUD與宮腔不匹配有關。

誘發因素

以下因素可增加痛經的風險。

家族史

母親患有痛經，則女兒出現痛經的可能性較大。

個人因素

年齡小於30歲。

月經初潮過早，小於11歲。

月經量過多者。

從未懷孕的女性，其患病風險較高。

過於肥胖者，容易出現痛經。

部分婦女健康狀況減退（如患有貧血或其他慢性疾病）時，易於發生痛經；增強體質後，疼痛可緩解或消失。

心理壓力過大。

不良的生活習慣

少女初潮時，心理壓力大、久坐導致氣血迴圈變差、經血執行不暢、愛吃冷飲等，從而易於出現痛經；

吸菸，有研究發現痛經與暴露於菸草環境有關；

經期常常暴露於寒冷環境中或劇烈運動等，均易引發痛經。

環境因素

某些工業或化學性質氣味的刺激，比如汽油、香蕉水等可能造成痛經。

《黃帝內經》女子二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。

女性一般在13歲左右來月經，中任認為月經和衝脈，任脈的關係很大，又因肝經走行經乳，絡陰器，月經靠肝氣催動，所以和肝經氣血通暢也很有關係。

女性痛經一般和宮寒，經血凝滯有關。也會由於工作壓力大，精神緊張，影響肝膽的疏洩，使月經不暢。

現代醫學研究發現，由於現代人長期久坐，坐姿不正，腰大肌，臀大肌等肌肉長期疲勞，容易造成骨盆的偏歪，進一步影響恥骨肌，長收肌，短收肌等盆底肌和宮腔臟器。也會造成痛經。

所以不要吃冷飲，注意下肢保暖，雖然現在是夏天，但是由於空調，很多環境都是很涼的。可以敷暖宮貼在小腹，泡腳，按揉脾經，肝經穴位，如果可以艾灸腰胝部 ，效果更好。有條件時還可以找專業醫生，檢查調整骨盆，放鬆內收肌群，恥骨肌等肌肉。

月經來之前或正在進行中，有些女性會存在一定的經痛，痛得厲害的時候甚至會無法進行正常的工作和生活。為什麼會痛經呢?

子宮收縮異常。女性月經期間前列腺激素含量有所增加，就會致使子宮平滑肌出現收縮，導致下腹痙攣性絞痛。不僅僅如此，子宮平滑肌過度收縮也會導致子宮內壓力升高，供血不足同樣會刺激疼痛神經元發生痛經。

職業影響。有些女性工作環境的特殊性可能加大發生痛經的可能性。如：長期寒冷環境下工作的女性，子宮卵巢長期受寒就比較容易痛經。如今女性也加入了激烈的就業，由於工作壓力大等，使得女性的神經一直處於一個緊張的狀態，所以會導致有的女性對於疼痛過分的敏感。同時也會導致痛經。

氣血不足。一般大病初癒後氣血虧虛會很容易引起寒氣的入侵，腎喜寒，導致痛經發生。

子宮發育不全。子宮內併發血管供應異常，子宮內區域性供氧不足，可能會引起經前或者是行經過程中疼痛。

不良情緒。經前經常情緒緊張抑或是產生厭惡情緒就會導致子宮峽部張力擴張，而月經期間子宮是加強收縮的，所以這樣就會產生經痛。很多女性都有這樣的感覺，但凡每次激動生氣，都會覺得心悶氣短，呼吸困難等。原因是，人一但發脾氣，體內就會釋放一種毒素。這種毒素能在一秒中殺死一頭牛，它不僅能引起人體血液加快，還能改變體內某些正常的機制，讓你痛上加痛!

婦科疾病。患有婦科病的女性，比如患有子宮內膜異位症、子宮腺肌病、盆腔炎或者是流產等等，這種情況是非常容易產生經痛的。

作息時間不規律

很多女性生活不規律，比如經常熬夜，日夜顛倒等，而勞累過度也是經常發生的事情，這些都會導致女性月經不調。

穿著“靚麗”

到了冬季，有不少女孩子仍穿得很單薄，為貪靚“要風度不要溫度”。但慢慢地就發現，月經不再按時來臨了，有時一個多月或是兩 個月來一次，量也比以前少了許多，而且伴隨嚴重的痛經，痛得厲害時甚至出現嘔吐。事實上，女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起 月經量過少，甚至閉經。

飲食習慣差

白領工作壓力大，過度思慮，加上生育越來越遲，沒時間好好吃飯，盲目節食減肥、喜愛重口味等，這些都是月經失調的罪魁禍首。

內向孤僻

正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，過度恐懼、悲傷、生活環境的突然改變、強烈的妊娠願望以及劇烈的思想鬥爭等，都可以影響到 卵巢的功能，使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵，月經就會開始紊亂。研究發現，具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺 激下容易發生停經。

嗜好酒煙

煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。

1.痛經止痛儀進行調理

痛經止痛儀能改善和促進血液迴圈和微迴圈，保證血液的暢通，並能有效緩解經期不適等。

2.生活有規律，勞逸結合

保證充足的睡眠時間，有利於身體健康和改善腦神經的疲勞狀態。不要參加過重的勞動和劇烈運動。

3.注意下身保暖

月經期間下身不要受涼，疼痛時採用熱敷，可以加速血液迴圈，減輕盆腔充血。

4.堅持鍛鍊，提高身體素質

如清晨慢跑、做操、打羽毛球等，課間和工間堅持做操或散步、活動等，增強機體抵抗力和對疼痛的耐受力，這對減輕或消除痛經大有好處。

你好，一般出現痛經的情況，首先看最近是不是吃過生冷的食物或者嗜好菸酒，生冷食物會刺激子宮過度痙攣性收縮，影響經血的正常排出，而煙和酒的成分又會對月經的生理過程產生干擾，都容易導致痛經的發生。

然後看做進是不是壓力過大或作息不規律：生活作息不規律容易引起內分泌失調，而精神處於過度緊張的狀態，又會對疼痛更顯得敏感。

接著看最近是否進行過劇烈運動，經期內劇烈運動可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，從而引起痛經。

再接著就是看自己是否存在子宮發育不良、子宮頸管狹窄、使用避孕工具或有婦科疾病等情況，這些情況都會導致痛經或加劇痛經時的疼痛感。

最後就是遺傳因素了，痛經可能會遺傳，如果您的母親也會有明顯痛經現象，那你的痛經可能跟你母親的遺傳有一定的關係。

導致痛經的原因非常多，一般來說，痛經大概有以下原因：

1、受涼

天氣太冷或穿得太少就會受涼，導致氣血凝滯，經血無法順暢排出就會加重痛經。

2、生理因素 　　

青春期的女生對鈣質的需求比較大，而月經會導致機體鈣質的流失，血鈣降低，就會時常造成子宮壁肌肉痙攣收縮而導致疼痛。

3、飲食因素 　　

有些女生在月經期或者月經前幾天吃了比較涼的食物比如雪糕、梨子等等，就易導致氣血凝滯，從而會使痛經加重。

4、勞累因素 　　

經期本來就會讓人體質下降，需要補充營養和多加休息，如果剛好在這個時候從事過重的體力勞動，就會加重出血及痛經。

1.生活有規律，勞逸結合 　　

要保證充足的睡眠時間，不要參加過重的體力勞動，這樣才能改善疲憊，讓身體更加健康。

2.注意下身保暖 　　

月經期間下身不要著涼，疼痛時採用熱敷，可以加速血液迴圈，從而緩解痛經。

3.堅持鍛鍊，提高身體素質 　　

平時多參加一些有氧運動，如清晨慢跑、做操、打羽毛球等，增強機體抵抗力和對疼痛的耐受力，這對減輕痛經大有好處。

痛經有生理性的，如

1.月經期宮內膜前列腺素含量增高。

2.個體對疼痛的敏感性更高。

3.精神、神經因素影響。

4.血管加壓素、內源性縮宮素等物質影響。

痛經也有病理的；

1.子宮內膜異位症或子宮腺肌病。

2.卵巢囊腫、宮頸息肉或子宮內膜息肉、子宮肌瘤。

3.盆腔感染 等等

如是月經一開始疼痛可以透過喝紅糖水，熱敷，休息等方式來緩解。

如痛經持續整個經期，則建議進行婦科檢查以及ca125 ca199等標記物檢測，避免耽誤病情。

根據所提問題進行回答：這個問題是在詢問女性痛經的原因有哪些，一般來說臨床女性痛經主要分為兩大類即“不通則痛和不榮則痛”，其中“不通則痛”又分為氣滯血瘀、寒凝血瘀、溼熱瘀阻；“不榮則痛”又分為氣血虛弱、陽虛內寒以及腎氣虧損。

從中醫角度來講，中醫沒有痛經一說，而是叫做“經行腹痛”，是指婦女正值經期或經行前後出現週期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至劇痛難受暈厥者；原發性痛經以青少年女性多見。

西醫婦產科學將痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。其中原發性痛經又稱為功能性痛經，是指生殖器官無器質性病變者；由於盆腔器質性疾病如子宮內膜異位症、子宮腺肌病、盆腔炎或宮頸狹窄等所引起的則屬於繼發性痛經；繼發性痛經常見於育齡期婦女。

痛經病位在子宮、衝任，以“不通則痛”（實證）或“不榮則通”（虛證）為主要病機。實者可由氣滯血瘀、寒凝血瘀、溼熱瘀阻導致子宮的氣血執行不暢，“不通則痛”；虛者主要由於氣血虛弱、腎氣虧損導致子宮失於濡養，“不榮則通”。

之所以伴隨月經週期而發，又與經期及經期前後特殊生理狀態有關。未來月經期間，由於衝任氣血平和，致病因素尚不足以引起衝任、子宮氣血瘀滯或不足，故平時不發生疼痛。經期前後，血海由滿盈而瀉溢，氣血由盛實而驟虛，子宮、衝任氣血變化較平時急劇，易受致病因素干擾，加上體質因素影響，導致子宮、衝任氣血執行不暢或失於濡養，不通或不榮而痛。經淨後子宮、衝任氣血漸漸恢復則疼痛自止，但若病因未除，素體狀況未或改善，則下次月經來潮，疼痛又反覆。

根據疼痛發生的時間、部位、性質以及疼痛的程度辨別虛實寒熱。一般而言，痛經在經前或經行之初（多數為經行第一天），多屬實；月經將淨或經後開始疼痛者，多屬虛。辨痛部位以觀察病位在肝在腎，在氣在血，如痛在少腹一側或雙側多屬於氣滯，病在肝；小腹是子宮所居之處，其痛在小腹正中常與子宮瘀滯有關；若痛及腰骶多病在腎。

實證：

1.氣滯血瘀證：經前或經期小腹脹痛拒按，經血量少，行而不暢，血色紫暗有血塊，乳房脹痛，胸悶不適。可選擇血府逐瘀湯或膈下逐瘀湯進行治療。

2.寒凝血瘀證：經前或經期小腹冷痛拒按，得熱痛減，月經或見推後，量少，月經色暗夾有血塊，面色青白，肢冷畏寒。可選擇少腹逐瘀湯或溫經散寒湯加減治療。

3.溼熱瘀阻證：經前或經期小腹脹痛不適或疼痛，有灼熱感，或痛及腰骶，或平時小腹疼痛，經前加劇；經血量多或經期長，色暗紅，質黏稠或夾較多粘液，平素帶下量多，色黃質稠有臭味，舌質紅，苔黃膩。可選擇清熱調血湯治療。

虛證：

1.氣血虧虛證：經期或經後小腹隱隱作痛，喜按，或小腹及陰部空墜不適，月經量少，色淡，質清稀，面色無華，頭暈心悸，神疲乏力，舌質淡。可選擇黃芪建中湯或聖愈湯加減治療。

2.陽虛內寒證：經期或經後小腹冷痛，喜按，得熱則舒，經量少，經色黯淡，腰腿痠軟，小便清長，舌淡胖，苔白潤，脈沉。可選擇《金匱要略》溫經湯或《婦人大全良方》溫經湯治療。

3.腎氣虧損證：經期或經後1-2天小腹綿綿作痛，伴腰骶痠痛，經色黯淡，量少，質稀薄，頭暈耳鳴，面色晦暗，健忘失眠。可選擇益腎調經湯或調肝湯治療。

痛經（dysmenorrhea）是指女性在月經前後或月經期出現下腹疼痛、墜脹，部分患者可伴有腰痠，嚴重時伴有噁心、嘔吐、面色蒼白甚至昏厥。

女性的痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩種原因，原發性痛經主要是女性在來月經時前列腺素升高而引起的，與女性的特殊體質有關係，體質較弱的女性容易出現這種臨床症狀。原發性痛經還與女性子宮發育畸形有關係，比如患者先天有子宮或者宮頸管狹窄等情況時，也可以出現痛經。繼發性的痛經多是與器質性病變或者炎症有關係，最常見的是子宮腺疾病和盆腔淤血綜合徵。患者多有人工流產手術、慢性盆腔炎等病史，透過檢查B超婦科內檢、宮腔鏡，甚至腹腔鏡等相關的探查能夠明確診斷。原發性痛經使用中醫適宜技術和中藥治療，效果是非常好的，繼發性痛經以西藥或者手術治療為主，中藥治療為輔。