一般中藥學認為，味苦的清熱藥多半都具有降火的作用。

中藥學裡清熱藥通常包含許多種類，如清熱瀉火藥、清熱燥溼藥、清熱涼血藥、清熱解毒藥、清虛熱藥等，分別具有如其名稱一樣的功用。如清熱瀉火藥，就主要用來清瀉溼熱鬱火，多用於治療外感熱病之氣分高熱症及肺熱、胃火、肝火、心火等臟腑火熱證。而清熱燥溼藥，其主要功效為清熱燥溼，常常兼具清熱瀉火的作用，主要治療外感或內傷導致的溼熱火毒諸症。清熱涼血藥則多入心肝兩經，功效主要是清熱涼血，兼滋陰及活血，主治外感熱病熱入營血之神昏譫語以及火熱內生之火熱妄行諸證。而清熱解毒藥則多以治療外感或內生溼熱火毒諸證為主。最後清虛熱藥具有清虛熱、除疳熱的作用，兼具涼血功用，主要適用於熱病後期的陰傷發熱或久病傷陰的骨蒸潮熱以及小兒發疳熱等。

常見的清熱解毒藥有金銀花、連翹、蒲公英、野菊花等；常用的清熱瀉火藥有石膏、知母、梔子、龍膽草、夏枯草等。清熱燥溼藥常用的有黃芩、黃連、黃柏等，且分別對應著清洩上焦、中焦、下焦的溼熱。像板藍根、生地、玄參、丹皮、赤芍、紫草等則屬於清熱涼血藥，青蒿、地骨皮、銀柴胡和胡黃連等藥則歸入清虛熱藥物的行列之中。

此外，人體內的火邪，不是來源於外感就是來源於內生，除了清外邪的降火藥之外，還有許多清內生火邪的草藥。譬如清心火的淡竹葉、赤小豆、蓮子心等，清肝火的柴胡、薄荷、龍膽草及桑葉等，祛胃火的石膏、知母、黃連、梔子、丹皮等，清肺熱的銀花、連翹、蒲公英、桔梗、百合等。另外，除了以上所述的體內實火致病以外，如若此人素體陰虛，還會容易導致體內虛火內生，出現陰虛火旺的症狀，如五心煩熱、潮熱、盜汗等，此時可以對證選用百合、山藥、玉竹、芡實、熟地、枸杞、石斛、沙參、麥冬、西洋參等養陰清熱的藥物。

所以，在中藥學的這個大家庭裡，各種型別的清熱藥都在各司其職，共同守衛著我們的身體健康。

文：馬文君/王傳航

　　雷公根

　　雷公根有的地區稱它銅錢草，馬蹄草，能有效促進血液迴圈，不僅清熱解毒，利尿止瀉，超級下火，而且還能提神醒腦，美容美膚呢!雷公根食藥兼備，不但可以拿來吃，在傳統草藥學上對喉嚨嘶啞，支氣管等方面也是有一定的藥用價值，要是把它當草，那真是虧大了!

　　白茅

　　白茅是我國北方農村地區比較常見的一種野草了，常生長於平原河岸草地、沙質草甸、荒漠與海濱等地，相信不少在農村裡生活過的朋友，在兒時都吃過一種“美食”，那就是茅針，既是白茅的嫩芽，吃起來非常甜。不過白茅最大的作用並不是它的嫩芽，而是它的根“白茅根”，白茅根看起來非常像魚腥草的根“折耳根”，不過味道卻比折耳根好多了，吃起來是甘甜的，而且由於白茅根只有在冬季才能挖到，常因很難挖而常常被人忽略了，其實白茅根有藥用價值，具有涼血、止血、清熱利尿的功效，用來降火效果非常好。

　　苦苣菜

　　苦苣菜別名苦苦菜、苦菜體中含很多營養成分，有疏肝利膽、清腸養胃的功效。苦菜同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。

　　癩蛤蟆草

　　癩蛤蟆草別聽名字難聽，但是功效一點都不差，它也具有很好的藥用價值，癩蛤蟆草具有清熱、解毒、涼血、利尿的作用，在民間常被用來治療咳嗽、咽喉腫痛等一些因上火而帶來的病症，其降火效果也是很好。癩蛤蟆草的用法也是蒲公英差不多，可以用來煮水當茶喝，經常喝癩蛤蟆草煮的茶還能預防不少因上火而帶來的疾病。

　　春筍芽

　　春筍芽具有很好的清熱利水的功效，且膳食纖維豐富，非常適合乾燥的春季食用。研究還發現，經常吃春筍芽可以穩定血糖、血壓，是很好的延緩衰老的蔬菜之一。

　　車前草

　　車前草如今也是一種大受歡迎的野草，也是農村裡非常普遍的野草，在房前屋後、菜園子、路邊等地均有生長(該圖就是筆者拍攝於自家菜園子裡的)，車前草具有利尿、清熱、明目、祛痰的功效，其幼苗還能當做野菜來食用，在民間車前草常被用來當做“降火”的野草，用車前草煮水喝或是將車前草的幼苗炒食食用，都可以有效的起到清熱降火的作用。

藥醬火首先要知道自己是不是有真的有火，這個火是我們通俗的說法，大概指的是經常口腔潰瘍，臉上長痘或者頭上長包或者新胸部有悶熱感，灼熱感，或者手腳心發熱等等，那麼在西醫來說解釋這些現象，常常認為是炎症，但是有一些不是炎症，是內分泌失調，激素分泌的問題，那從中醫的角度來看，我們應該分清楚那些炎症哪些屬於中醫所說的食熱症，哪些又屬於中醫所說的虛火症虛火又分為陽虛虛火。還有一些活人是屬於所謂的內分泌失調，按照中醫來分析，多數可以歸為陰陽失調，也就是會出現五臟六腑治療的功能失調。所以要說到降火的野草，我們就必須要認真的分析它的原因，那下面我列舉幾種常見的這個方法。比如說由於失火引起的臉上長痘痘，頭上長包，我們可以用蒲公英，麻子汗等等泡水喝或者煮湯洗頭洗臉，都可以將這些火爆消除，又比如說經常口腔潰瘍舌頭潰爛，我們如果辯證為實火的話呢，可以用用生甘草敗漿草，泡水喝，這個可以清熱解毒來消除潰瘍，如果說我們覺得心胸煩悶熱，這種火熱應該是屬於肺中的火熱，我們可以用桑葉枇杷葉泡水喝或者再加上金銀花也很不錯，金銀花那種清香的味道可以將內火散出去。

首先，中醫藥學的博大精深，降火的野草肯定是有的，不過，問題是你身體到底是哪裡有火呢？是實火還是虛火，是肺火還是心火等，我想說的是無論中醫還是西醫，辯證治療和對症治療是非常重要的，不然就算告訴，效果不一定見效，豈不是南轅北轍了？

中藥店的中藥能治百病，從你這樣問得知你身體有事卻無法解決說明是辯證出問題了。提議找醫生去吧，勿用自己作白老鼠試藥了。

去火的中藥及藥草主要有石膏、知母、梔子、大黃、黃芩、黃連、黃柏、龍膽草、蓮子心、竹葉、紫花地丁、蒲公英等。這些去火的中藥性味都比較寒涼，可以根據臟腑的不同，選用不同的中藥進行治療，比如是胃火，可以選擇石膏、黃連等。此外，在治療過程中，需要注意，一旦病情得到緩解要及時的停藥，否則會損傷陽氣，引起脘腹冷痛、腹瀉等症狀。

　1、板蘭根

　　板蘭根主要治療急性扁桃體炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性傳染性肝炎等炎症。它不僅對感冒病毒有著強效的抑制作用，還對大腸、傷寒、腸炎等也有著顯著的抑制作用。

　　2、黃連

　　此中藥主治急性細菌性痢疾、急性結腸炎、急性結膜炎、口瘡、癤、癰、吐血、消渴和燒傷等。對一些流感病毒也有抑制作用。對鉤端螺旋體和滴蟲有殺滅作用，此外還有降壓和抗心律失常作用。功效是清熱去溼、瀉火解毒。

　　3、魚腥草

　　此中藥主治肺炎、肺膿腫、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、腎炎、蜂窩組織炎、中耳炎、外用毒蛇咬傷和癤、癰等。它對流感病毒有抑制作用，此外還有鎮痛、止血、止咳、利尿等作用。

　　4、黃芩

　　主治急性和慢性肝炎、高血壓、痢疾、急慢性腸炎、癤、癰、燒燙傷、上呼吸道感染和預防猩紅熱等。有解熱、鎮靜、降壓、利尿、利膽和保肝等作用。

　　5、金銀花

　　此中藥主治上呼吸道感染、肺炎、肺膿腫、急性闌尾炎、鉤端螺旋體病、細菌性痢疾、癤、癰、丹毒、子宮糜爛等。

　　6、馬齒莧

　　涼拌生吃馬齒莧或煎水服用，對急性腸炎、乳腺炎、腎炎水腫、痔瘡出血等均有治療效果。特別是治療細菌性痢疾，用大量鮮馬齒莧搗汁沖服，效果極佳。