作為女性來說，特殊的生育功能是大自然賦予女性身體的神奇，自古以來，我們中國的理念也都是以“多子多福”來作為傳統的延續。

但是隨著社會的進步，越來越多人對於繁衍下一代這事越來越不熱衷，這都是由於來自各個方面的壓力。

畢竟現代不是古代，女人以相夫教子為主，終其一生就是為了給夫家生兒育女的年代。現代的女人同樣和男人一樣需要在外拼搏奮鬥，並且現在養孩子的成本實在太高，很多家庭受到經濟壓力的影響，都不太願意多生幾個，所以大環境決定了人口數量的增減。

當然，很多女性現在對於自己身體的愛惜以及生理方面的認知，也決定了生育的規劃。

那麼女性這一生中可以生育幾次呢？

從生理角度來看，女人的卵巢從初潮開始就會開始排卵，一生中大概會排出400顆的卵子，當然不可能每顆卵子都會成功的受孕，大概只有一半的受孕機率。

而從比較理性的角度來看，女性到了45歲大多都會開始停止生育，畢竟身體的各個功能都已經下降，想要自然的受孕成功也是比較難的，所以，女性的生育一般侷限在25年左右，而每次的懷孕一直到哺乳結束，一般在2年左右，當然也有1年多點就又懷上的，但這是少數的人。

所以從理論上來說，女性一生中大概可以生育12次。

女性一生中生育幾次，對子宮最好呢？

雖說一生可以生育12次，但因為身體以及現實的各種原因的影響，女性不可能一生中都是在生孩子養孩子的週而復始中度過的。

著名婦產科專家張羽，在其著作的《只有醫生知道》這本書中說過“女人一生中最佳生育數是2-4個，這樣可以保護子宮內膜，減少子宮內膜癌，乳腺癌的發病率。”

並且子宮是女性體內最重要的器官，因為它身負重擔，不僅負責每個月經血產出，還能夠給脆弱的胚胎提供安全的生長環境，而每一次的懷孕和分娩，對子宮都會產生一些不可逆的傷害，雖然現在對子宮的保養以及營養補充都可以修復子宮的功能，但是潛在的傷害還是存在的。

因此生孩子的數量決定了對子宮健康的影響，不論生太多或者太少都不好， 凡事都是恰到好處才是最好的。

由此可見，女人的一生當中，適合生2-3個孩子，這樣對自己的身體才是比較好的，而且這也比較符合我國現在的國情，除了國家大力的推崇二胎政策外，大部分的家庭也比較喜歡“好事成雙”，最好是可以兒女雙全，這樣不僅家裡圓滿了，並且在未來的日子中，兩個孩可以互相陪伴，互相扶持。

這個問題怎麼來說呢，女性生的少或者生的多都是不好的。

如果說女性一生不生育或者是一生只生育一個孩子的話，那她的子宮內膜就會處在長期的生長剝脫脫的狀態得不到休息。女性孕育一個孩子，大概需要40周，產後哺乳期一般會半年到一年不來月經，所以一個女性如果說孕育一個孩子，那子宮內膜就會休息，大概一年到一年半的時間。一般是建議一位女生一生中孕育2到4個孩子是最好的，這樣可以減少子宮內膜癌的機率。

為什麼說生的太多也不好呢，因為如果一個女性生育太多的話，子宮頸多次擴張，這樣得子宮頸疾病的機率就會比較多。也就是說，多次順產分娩的女性宮頸癌的發病機率相對會比較高一些。不過現在剖腹產的機率也挺高，但是剖腹產的話，有橫剖和豎剖，現在為了美觀，多數會選擇橫剖，是行泡也有弊端，橫剖的話子宮肌層受影響會比較大一些，所以議剖腹產的女性一般建議產後兩年再生育二胎，二胎以後一般不建議再要孩子以免發生子宮破裂。

為了身體的健康考慮來說的話，建議女性一生生育2到3個孩子，當然啦，現在生育幾個孩子還要看一下自己的經濟能力啦，畢竟現在的消費水平來說，養育三個孩子還是鴨梨非常大的。個人觀點僅供大家參考。

不知道生多少個，對於女性生育才是最合理的，但我奶奶那一輩的，生的都不少！

奶奶生了六個，活七十多歲，有遺傳哮喘！姑婆生了十個，活到八十多歲！身體一直蠻好！

其實生育沒有準確的生幾個，子宮才好，但是月子那是肯定要養好才能讓身體承受繼續生！

不過現在最好是生兩個，什麼都好

女人的身上有一個器官是非常神奇的，那就是子宮，子宮平時是關閉的，但是有需要的話，宮頸口會開啟，裝些很重要的東西進去。子宮最神奇的地方還是能根據需要變大變小，在平時，子宮只是像個雞蛋一樣大小靜靜躺在女性的盆腔裡，但如果體內有小生命來襲，這個小生命就會跑到子宮裡面去尋求庇護，在孕育生命的時候，子宮會慢慢變大，從50克左右變成1000g，當寶寶出生之後，子宮又會從1000g慢慢變回50克左右。

可以說，子宮是女性身上最具有特徵的一個器官了。但是，能力和責任是對等的，女性有子宮，也就意味著，孕育生命後面的階段將由女性完成。

那麼女性生孩子對子宮有什麼好處？

其實，女性生孩子對於自身還是有一定好處的，對於子宮也有一定的好處。因為在孕育的過程中，女性體內的孕激素會不斷上升，對於女性的子宮疾病，乳腺問題，卵巢問題等都有很好的幫助。這一次完整的孕育能增強女性身體十年的免疫力。

▶女性生孩子對子宮的好處

1.女性生寶寶可以減少子宮肌瘤的發生率 　　

子宮肌瘤是一種女性常見的問題，是一種“激素依賴性”良性腫瘤，沒生過寶寶的女性發生的機率要比生過寶寶的女性高。目前來說還沒有很明確的說法，說子宮肌瘤的形成，不過都認為和雌孕激素波動有關。女性懷孕之後，雌激素，孕激素升高，無形中就可以減少子宮肌瘤的發生率。

2.女性生寶寶對治療子宮內膜異位症有一定療效 　　

在女性常見的一些問題中，子宮內膜異位症也是其中一種。子宮內膜異位症可以這樣理解，內膜細胞，本來是應該生長在子宮內膜上的，但它一點也不聽話，反而跑到子宮腔外面去生長，並且會因為在不同的位置而發生不同的症狀，患有子宮內膜異位症的女性想要懷孕相對有點困難。

但如果懷孕了，在懷孕期間，激素的這些變化會使不在正常位置的子宮內膜萎縮，好轉，甚至痊癒。所以有懷孕可以治療子宮內膜異位症的說法。

3.女性生寶寶可以減少子宮內膜癌的發生率

我們知道在懷孕的時候，大姨媽是不光臨的，因為受激素水平的影響，子宮內膜需要增厚來保證胎兒能正常生長，這段時間子宮內膜沒有再脫落出血，減少了損傷的機會，同樣也減少了發生癌變的機會。

4.女性生寶寶可以緩解痛經

有些女性發現生了寶寶之後痛經的症狀減輕了或者是消失了，據說痛經是因為女性體內有一種能令子宮在運動中收縮的前列腺素，而一次完整的生育會消除子宮中的這些受體點，於是痛經的情況就會緩解。

想不到生寶寶對於女性的子宮還有這麼多好處，但是好處雖然多，也不能一直生啊，生多了也傷身，畢竟人的承受能力是有限的。

女性一生中生育幾次對子宮最好？

女寶寶在出生之前，卵巢中就有數百萬個卵母細胞，但是能夠發育成熟的約有300--400個，這幾百個卵子分別會從左右輸卵管每個月輪流排出來一個。正常來說，一個女性從第一次大姨媽來的時候就開始排卵了，也就是說已經有生育能力了，直到停經之前，一般是從13--49歲，算起來有36年的時間呢。如果順產，每兩年就生一個寶寶，一共可以生18個。

但事實上，從有生育能力就一直生到沒有生育能力的人可謂是鳳毛麟，只不過，在我們的爺爺奶奶輩，生十個八個孩子也是挺平常的。懶媽媽有一個同事，家裡十個兄弟姐妹，同事生老大的時候和自己的媽媽生老么時是同時坐月子。也就是說，同事的弟弟和自己的兒子是同年同月生的。同事的媽媽真的是生到老啊。

但是，在我們現在這個時代，不可能還有女孩子十三四歲就生寶寶，現在的女孩子要20歲才夠年齡結婚呢，更何況，現在和以前不同了。以前的人生孩子想的是人多力量大，現在的人生孩子想的是優生優育，並不會拼數量。

更何況，生寶寶雖然對女性的子宮好，但也是有個限度的，據有關資料顯示，生2--3個寶寶對子宮是最好的。按照個人的看法，生兩個是比較好的。

因為生第一個寶寶的時候，年齡一般都不會太大，這時候子宮的恢復比較快，傷害並不大。等過2--3年後再生一個，即使子宮覺得累了，這時候也可以好好休息了。

生兩個寶寶的話，算上懷孕的時間和餵奶的時間，正常也會有3--4年時間不會來大姨媽，這時候我們的子宮也可以好好修復。

建議未婚的女性，如果不打算生寶寶，千萬千萬要保護好子宮，生寶寶對子宮好的前提是要完成整個孕育和分娩的過程，如果在中途就下車了，那就起不到應有的作用，還會對子宮造成傷害，人L次數多的女孩不孕有很大原因就是因為這個導致的。

最後

想要子宮好，不可能光靠生寶寶，我們平時就要好好愛護自己的子宮，平時一定要少吃冰凍食物，在坐月子的時候更應該高度重視，這樣子宮才能恢復得更好。

女人一生可以生育很多個孩子，但越到後邊由於內脫膜的緣由子宮受孕的機率就會越小，一般來說最好的生育得依年齡段（25-36）和身體素質而定，最高產齡最好別超過45歲；超過36歲都算高齡產婦……對於高齡產婦來說孕育一個孩子相當於和自己的命作抗衡，一般來說女人一生生育2－4個孩子最好，順產對於寶媽來說最好可以相對減少卵巢囊腫、子宮肌瘤等病發率，母乳餵養也可降低乳腺疾病類的發病率，但對於女性來說最後一個月子至關重要，因為最後一個月子是女人恢復其本身的重要節點，在最後一個月子倘若不再考慮生育可連同手術一起做……我的月子都沒怎麼坐好，所以呢等過了命中一劫做手術的時候希望可以好好的改善一下！

沒有最好一說，它需要根據你每一次生育的實際情況來考慮。

如果第一胎，你懷孕害的很艱難，然後真個孕期問題百出，最後臨產是有出現較多併發症，那基本不會建議你懷二胎；所以，不存在對子宮好一說。

這個沒有標準答案。也沒辦法進行對比試驗。

我覺得子宮，就相當於我們的莊稼地或者是菜地。如果你的莊稼地或者菜地，不種莊稼或者不種菜，長期撂荒，最終的結果就是長滿雜草和一些灌木叢。

現在有很多的婦女，由於只生一個孩子，導致身體的子宮，出現了子宮肌瘤，子宮內膜增厚，有的是子宮癌變等各種狀態。這幾乎是個普遍的現象，在我們的周圍到處都存在著，人們都習以為常，也沒有人去深究到底是什麼原因造成的。我考慮其原因應該是，子宮是用來生育孩子的，如果長期不使用，他肯定會長各種東西。像以前我們說的流水不腐是一樣的道理。

像以前我們的父母輩，他們一般都生育3、4個孩子，有的生5、6個，7、8個孩子，她們的子宮就很少出現這種狀態。

當然現在的人由於生存壓力太大，普遍都是生一個孩子，最多是兩個孩子，這也是個普遍的現象。孩子生的少的好處是，人顯得年輕，生存壓力小一點，其副作用就是子宮閒置，導致長各種東西。由此我們可以看出來，凡事有利必有弊，很難做到兩全其美。

有的人，由於子宮長各種東西，到醫院看病，遇到醫德不好的醫院或者大夫會主張切除子宮，因為這是一個手術，每做一個這樣的手術，他們獲得的收益可能有好幾萬元。有不少人覺得切就切吧，反正又沒什麼用了。

我倒覺得不是這樣的道理，因為身體的每一個器官對身體都是有用的，包括你的盲腸在內對你都有用。只有當一個器官的病變會危及到你的生命的時候，你可以考慮切除它，達不到這個程度，還是保留為好，因為你不知道這個器官可能分泌出一些你不知道的一些分泌物，對你是有益的，你去掉這個器官以後，可能會產生其他的不良後果。

在祖輩、父輩那一代，一家生個七八個孩子很普遍，現在隨著二胎政策的春風，許多家庭也開始追生二胎了。

女人一輩子生幾個孩子最好？

拋開經濟狀況，僅從女性健康的角度來說，女人一輩子生幾個孩子最好呢？

北京協和醫院著名婦產科醫生張羽在其著作《只有醫生知道》中寫道：“女人的最佳生育數目是2.4個，也就是2-3個，這樣可以保護子宮內膜，減少子宮內膜癌、乳腺癌還有好幾種癌的發病率。”

沒有孩子或只有一個孩子的女性動脈粥樣硬化風險大

之前一項發表於《歐洲預防心臟病學雜誌》（the European Journal of Preventive Cardiology）的研究還顯示，那些沒有孩子或只有一個孩子的女性冠狀動脈鈣化發生率和主動脈壁厚度均輕度增加，而生育兩次或三次的女性上述風險最低。研究者表示，這並不意味著不生育孩子就會使女性陷入心臟病風險之中。一些女性本來可能就有基礎疾病，從而限制了生育次數。

生5次及以上的女性心室舒張功能不全風險增加

另外一項觀察妊娠對心臟病影響的研究還表明，成功生育5次及以上的西班牙女性具有明顯的心室舒張功能不全風險。該研究發現，左心室舒張功能不全在生育5次及以上、生育2~4次和無生育的女性中的比例分別為85%、61%~63%和51%。

從減少心腦血管疾病風險方面來看，生育2次是最佳的。但是要二胎之前也要先衡量好各方面條件，看是否適合。適合自己的才是最好的，不盲目跟風，才是對孩子負責任。