這個我有經驗，只要你開過更長時間，一個小時就是毛毛雨。我以前曾經開300公里要去多次服務區，直到前年春節的時候，300公里開了15個小時，連服務區都難進，現在開3個多小時車，只要不是想撒尿，都不用進服務區，簡直撓撓癢。不過行車安全一定要注意，犯困是非常危險的

題主說的一小時以上就犯困，意思是開車一個小時之後就開始犯困？如果真是這樣，開車的人他的身體精神絕對不正常。我開了十幾年的車，也接觸過很多司機，從來沒有發現有人開車一個小時之後就犯困的，一般正常的人連續開幾個小時沒有問題的。我說的身體精神不正常，不一定是身體精神有疾病，也有可能是某些生活習慣造成的。總之，開車一小時後就覺得犯困的人極少吧。

聽歌、唱歌，吃酸梅、薄荷糖。

開車由於長時間動作單一難免會犯困。開車犯困是行車的大忌，所以這個問題很受重視。很多人針對犯困的問題也提出過很多種解決方法，但單一方法的效果並不理想。我所說的諸如聽歌、唱歌之類的，也是解決一時的犯困問題而不能完全解決的，所以在沒有最高效的解決方法問世之前，恐怕只能各顯神通，大家各自摸索一套適合自己的方法了。我所說的方法也僅僅提供參考罷了。

因為開車很枯燥，有的是因為精力不足。喝點提神飲料可短時間內有效，最重要的是感覺疲勞就要及時休息，否則極度危險，易發生各類交通事故，甚至危及生命。