關於乙肝的文章與書籍非常多也很全面，百度一下就可以對乙肝有了基的瞭解！據相關資料統計中國目前有約1億左右人口。感染了乙肝病毒成為了乙肝病毒的攜帶者！那就就從以下幾個方面來說下要如何生活吧：

1.病性

乙肝病毒從科學來講，目前有三種傳播途徑，

一是血液傳播，例如病毒攜帶者的血，碰到到健康人傷口，這樣就會產生傳播，及醫院注射感染，現在都是用一次性的，所以基本上不會有這種情況感染了。

二是體液傳播（主要為接吻性傳播）

三是母嬰傳播，如果是母親是感染者，懷孕後引起的感染，這種情況啊在準備懷孕前先與醫生進行溝通，據瞭解也是可以透過注謝高價免疫球蛋白進行阻斷！。如果是男生是感染者，女生有抗體的話，這種情況感染機率就低很多了，也是可以透過高階價免疫球蛋白進行阻斷，具體情況要按醫生的指導進行處理！

2.病情：

發現感染後，到三甲醫院進行檢查，兩對半，肝功能，病毒複製數。

按照醫生指導該吃藥吃藥。該睡覺睡覺。

一般只要肝功能經常病毒數不高，一般不需要治療，做好定期檢查就好。一般是半年一檢或者是一年一檢按你具體檢查的結果來看。如果說肝功能正常，病毒素不高，身體沒什麼不適，也沒出現不良反應，可以說基本也不用吃藥，一年一檢就可以。具體情況還是要根據醫生檢查的結果來定！

3.生活方面：

在生活上，不喝酒，不抽菸，不熬夜。少吃油膩食物少吃辛辣食物！多鍛鍊！保持好心情！不必擔心不必驚慌！生活與正常人生活一樣沒區別！

大家好，我是漫話君!

乙肝病毒攜帶者，只能說明體內攜帶了乙肝病毒，並不表現出的相應的症狀，如果維持的好的話，請放心，不會對生活造成影響。

誠然，如題主所困擾的那樣，也是許多乙肝患者或者乙肝攜帶者所面臨的問題，如何讓自己的伴侶接受自己？很顯然，題主的男友還是選擇了離開，這沒有什麼的，在當下的社會環境下，真愛不是那麼容易找到，但我覺得題主的男友對乙肝的認識是絕對不足的，不然也不可能選擇直接離開。那麼今天漫話就跟大家聊聊乙肝以及乙肝患者應該怎麼面對生活！

乙型肝炎，簡稱乙肝，主要是由乙肝病毒感染機體導致肝功能受損從而導致的一種慢性肝炎性疾病。其主要的傳播途徑就是血液、性傳播以及母嬰垂直傳播。乙肝發病最開始沒有什麼明顯症狀，當乙肝病毒侵入肝臟的時候，往往容易造成的典型症狀就是出現食慾減退、乏力、噁心、腹脹甚至會出現肝區疼痛等症狀。

乙肝的診斷主要是透過“乙肝兩對半”進行診斷，乙肝兩對半主要是指在乙肝5項基本檢查：包括：

（1）乙肝表面抗原（HBsAg）

（2）乙肝表面抗體（抗-HBs）

（3）乙肝e抗原（HBeAg）

（4）乙肝e抗體（抗-HBe）

（5）乙肝核心抗體（抗-HBc）

其中最常見的就是“乙肝大三陽”和“乙肝小三陽”。

“乙肝大三陽”是指乙肝5項檢查中1、3、5項為陽性，其餘的為陰性；“乙肝小三陽”是指1、4、5項為陽性，其餘的為陰性。

以上關於大三陽和小三陽的診斷，可以判定乙肝傳染性的大小，一般來說，大三陽的傳染性要高於小三陽，但是這也不是絕對的，只能說在同等條件下！

乙肝攜帶者是不影響自己正常生活的，因為體內的病毒包括數量以及致病力都還比較低，這個時候基本上沒有什麼症狀，但要有更好的生活質量，漫話給出以下建議：

1.定期檢查

乙肝攜帶者不需要進行抗病毒治療，但是需要進行定期檢查，每隔半年都要進行一次肝功能檢測，這樣能夠及時地瞭解肝臟的功能，同時，對於進一步的進展有一個清晰的認識，及時的調整治療方案。

2.養肝護肝

生活中很多人不注意保養肝臟，其實是不正確的，當發現自己是乙肝攜帶者之後，千萬主要要養肝護肝，包括不熬夜、不吃過於油膩的食物、不喝酒抽菸，對於一些傷肝藥物堅決不吃。

3.養成規律作息

乙肝病毒攜帶者，有規律的作息時間將有助於病情的康復，積極參加體育鍛煉，這對於延緩病情也尤為重要，多吃綠色蔬菜，改變自己的飲食結構低鹽低脂飲食，加強營養，全面地提高自己的生活質量。

4.保持愉悅的心情

不得不承認，很多人患上乙肝都有可能面臨著周圍人的歧視，甚至是伴侶的離開，這一點主要是很多人不瞭解乙肝，尤其是對乙肝的汙名化或者歧視導致，儘管大家都在宣傳，消除歧視，但是仍舊有個別人還是對乙肝存在畏懼心理，因此，及時感染了乙肝，也一定要保持愉悅樂觀的心態去面對，很多時候心情愉快，也有益於抗擊疾病。

總之，感染 乙肝並不意味著生活失去了意義，換個角度來說，乙肝經過良好的生活方式，再加上醫生的專業指導，是能夠控制的好的，加上現代醫學技術如此發達，母嬰阻斷技術以及抗病毒治療，乙肝患者結婚生子都不存在任何問題，所以，乙肝及乙肝病毒攜帶者，應該對生活充滿信心，以及家人朋友應該給予更多的關心與理解。