海星湯【咽喉炎厲害的季節❤️推薦】

先說說海星

豬龍骨4－5節紅海星三隻老母雞半隻姜蔥適量鹽

此湯解毒消腫,強身健體，對扁桃腺發炎，痰多喉疼有特效

許多人不知道如何吃海星，有些人甚至不知道海星可食用，今天我介紹兩種自我感覺最為鮮美的做法。

海星具有淡淡的鹹味和濃郁的鮮味，還含有豐富的營養成分，例如蛋白質，氨基酸等。我推薦這兩種做法簡單易學。

清蒸海星

成分：海星，醬油，醋，胡椒粉（可選）。

1、選擇較厚的海星，然後用清水擦洗。

2、然後將其放入鍋中，腳朝上。

3、將其放入蒸鍋中，在高溫下蒸15分鐘，然後冷卻。

4、將醬油，醋和胡椒粉攪拌成醬。

5、從中間分裂海星並將其分成花瓣。

6、取出裡面像魚卵的海星肉。

7、可以直接食用，害怕魚腥味的人也可以將其浸入汁中。

海星蒸蛋

成分：海星，雞蛋，鹽，香油。

1、取3-5個海星並蒸熟，取出海星籽，將其分解並放在一邊。

2、敲入兩個雞蛋，攪拌均勻，然後加入適量的水攪拌均勻。

3、放入海星籽，然後加入少許鹽和香油並充分混合。

4、將調節好的雞蛋混合物放入蒸鍋中，然後用高溫蒸。

5、稍微凝固後，再次將其破碎，使海星種子和蛋液充分混合。

6、蒸雞蛋完全凝固後，取出便可食用。