成功戒菸二戒酒內心有多大的承受能力？沒感覺有多大承受力就是戒了後和每個戒菸戒酒人一樣的，說不出來的難受勁，不是有這麼一句話叫抓耳撓腮。哈哈哈！挺過難受期成功就在前面。戒的過程當中出現反覆，復吸復喝是正常的，我在戒菸戒酒的過程中出現多次。一次戒菸已三年了滿以為成功了，結果碰上點煩心事又抽上了，

人們常說抽菸喝酒的人沒出息，其實說的一點不假真是如此，吸上了喝上了想勁松戒掉，實屬不容易。但有一點是肯定的要是發自內心的打算戒掉菸酒，徹徹底底的不吸不喝了，也是滿容易的我就是成功例子。如今已經第五個年頭了，至於問戒菸戒酒的人有多大的承受力，戰勝自己真心想戒沒有任何承受力。就怕你又想戒又戰勝不了自己，受到一定的誘惑就舉手投降，那勸君最好別浪費感情。

不說戒酒，因為我還在喝酒，就說戒菸的人內心的承受能力。

戒菸戒酒想成功，就的發自內心去戒，自己知道為什麼去戒。

這裡不說怎麼戒菸，回題主問題，戒菸過程是身理，心理的雙向考驗。戒斷期的戒菸症狀隨著時間的推移，戒斷症狀會越來越輕，間隔時間會越來越長。也就是越來越輕鬆，而不是像第一天戒菸那樣難受。只要你發自內心去戒，就能堅持下去。剩下的就交給時間吧，忘掉吸菸，你就成功了，我親身經歷，戒菸沒大家說的心理如何強大，內心有多狠心啥的。戒斷期一過

（3周）感受到的就是放下香菸的束縛的輕鬆。我也曾回答過如何戒菸，和戒菸過程及戒菸後的感受的問題，有興趣的朋友可以去翻翻。