孩子玩天玩手機，我們作為家長會擔心孩子的視力，學習，以及擔心遊戲上癮等。這個心情我們可以理解。

那我們要解決，先要看孩子玩手機的原因是什麼

是天天如此，還是隻是假期如此？有沒有例外的情況呢？

我們找出原因，才能對症下藥。

其實，孩子玩手機，通常是因為孤獨，任何孩子的問題從根本上說是我們和孩子的關係出了問題。

所以我們要改變孩子的這個問題，從根本上還是需要我們自身的一些調整和改變。

比如:

陪伴：親子共讀，親子游戲，一起玩等

玩伴：給孩子找到能玩到一起的小朋友，

就是把孩子從虛擬的世界拉回到現實的生活中來。孩子在生活中有更多的選擇和樂趣，相對的也就不會玩手機啦。

比如我女兒，她有閱讀的習慣，每天有充分自由支配的時間玩樂，每天玩手機，看電視都是被允許的。想起來會看，有小朋友玩，下樓玩，看書的時候是不會想著看電視玩手機的。只有閒下來時候，他覺的無聊的時候會玩。我覺的這是可以的，畢竟人們生活的一個資訊智慧時代，手機是我們生活中的一部分，是一個工具。我們不能禁止，有時候你是管孩子越是想玩。所以我們平時的引導，如何管，管多少，我們怎麼看待是我們自己要去把握權衡的。

請問您的孩子多大了呢？現在的小孩子玩手機比家裡的老年人玩的還溜。有一段時間我女兒也是經常玩她爸爸手機，她不玩我的，可能我兇一點。因為我眼睛高度近視，我知道近視眼的痛苦。為了女兒的眼睛我下定決心也要給她戒了，說說我的方法吧！剛開始她玩她爸爸手機的時候我就給她爸爸打電話，手機一響她爸爸就假裝出去接電話。過了幾分鐘她也沒哭，等她爸爸進來了她就開始要玩手機了，開始大哭大鬧。她爸爸看到了準備心軟給她了，我就兇她爸爸，堅決不給。讓她哭，哭了一會兒我就對她說玩手機眼睛疼，會近視看不清東西了，你看電視吧！電視比較遠，至少沒那麼傷害眼睛，慢慢她就被電視情節吸引了。我們也放下手機陪她一起看，她邊看邊給我們講裡面的情節，才發現原來她懂那麼多。所以要制止孩子玩手機，首先自己得放下手機。再轉移他的注意力，比如帶他玩玩具，去外面走走啊！陪著他玩。其次他大哭大鬧的時候不要理他。隔等他不哭了再去哄他。不然一次妥協就永遠戒不了。要想著是為了他著想，以後眼睛近視了後悔都來不及。