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1 # 友欣的童童
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2 # 楊金寶
你好,寶寶4到6個月就可以新增米粉了,我家寶寶5個月開始吃米粉輔食的。過早或過晚新增米粉都不好。
新增米粉也要注意這幾點。
1.米粉新增要由少到多,否則會出現消化不良。以我的經驗,按米粉包裝建議用量的一般開始新增,觀察寶寶的食量,再慢慢增加。
2.米粉剛開始不要調的太濃稠,這樣不好消化,增加寶寶的消化負擔!
3.一般選用含有鈣、鐵、鋅、硒這些微量元素,和水溶性維生素,營養配比特別科學、全面,容易消化和吸收的營養米粉。
4.等寶寶可以完全適應後,可以慢慢給孩子增加營養,在米粉里加入一些其它食物,例如蔬菜、蛋黃、紫薯和肉泥等等,不過前提是是需要研磨成碎末,而且對食物不過敏。
希望寶爸寶媽們多學習一些科學餵養的知識,保證寶寶們的健康成長!
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3 # 串串鈴鐺育寶貝
大部分寶寶都是6個月之後才開始吃輔食,輔食首選米粉,因為米粉好消化,適合剛剛新增輔食的寶寶。
寶寶應該吃多少米粉?6個月後的寶寶腸胃發育在逐步提高,可以適應一些易消化的食物,在這裡就衍生出2個問題。
1、寶寶胃容量大小
2、寶寶的適應能力
先來看一下寶寶的胃容量
寶寶剛剛出生的時候,胃是很小很小的,只有一個小櫻桃一般大,但是隨著身體的漸漸發育,到6個月的時候,胃部大概有一個小檸檬一般大小。
每次吃輔食的時候不能吃太多,否則會造成腸胃負擔,寶寶也會感覺不舒服。
寶寶的適應能力
輔食新增初期要一點一點喂,不僅僅是米粉需要,以後新增任何新的輔食都要一點點新增,喂3到5天后,觀察寶寶得適應能力,看看寶寶有無明顯的不適,比如腹瀉、過敏等反應,如果寶寶表現精神,和往常一樣,那麼就可以增加輔食,如果寶寶出現不適症狀,那麼就要立即停止輔食。
米粉應該怎麼吃1、選擇適合寶寶的米粉
剛開始吃米粉的寶寶都是6月大左右,選擇米粉的時候要選擇適合寶寶月齡的米粉,因為很多米粉品牌有段位之分,月齡越小,米粉就會越細膩、好消化、好吸收。
寶寶月齡越大,米粉的形狀也會有所改變,有的品牌米粉裡面還會新增一些果蔬顆粒物,如果選擇了不適合寶寶月齡的米粉,那麼寶寶吃起來可能會造成不適。
2、選擇高鐵米粉
寶寶6個月之後,對鐵的需求量會增加,而母乳中的鐵含量滿足不了寶寶的需要,這個時候就要從食物中獲取,而高鐵米粉是最佳的選擇。
高鐵米粉中把鐵的含量增加了一些,這個量可以滿足寶寶得需求。
3、米粉量掌握好
目前,寶寶吞嚥能力尚未發育成熟,因此,剛開始吃米粉的時候要調成米粉湯。取一勺米粉(40~50克左右),放入溫水或者奶粉中攪拌,攪拌成米湯,放入小碗中用勺子餵給寶寶喝。
讓寶寶連續吃3天到5天左右的時間,如果寶寶吃起來很好,沒有什麼問題,那麼就可以將米粉調的稍微濃一點,調成米糊,再餵給寶寶吃。
如果寶寶沒有什麼不適,還可以在米粉中新增其他食物,少量新增,讓寶寶嘗試其他食物的味道,營養也能多方攝取。
寶寶新增米粉中有幾點需要注意1、喂米粉的時段最好是在上午喂,不要在晚上喂,因為上午喂寶寶吃米粉,寶寶有什麼不適的話通常會慢慢表現出來,白天有足夠的時間可以觀察。晚上是休息的時間,如果晚上喂的話,有情況不容易發現。
2、當寶寶適應米粉之後,家長新增其他輔食要把輔食用輔食機打成泥糊狀,因為寶寶的咀嚼能力和吞嚥能力還不夠完善,這樣寶寶會吃起來比較順暢,等到寶寶漸漸長大,小牙齒冒出好幾顆的時候,輔食的形狀再慢慢改變。
最後:現在米粉做的非常多樣化,產品很豐富,品種也很齊全,有蔬菜米粉、水果米粉、肉類米粉,可以滿足寶寶不同時期的生長需求,家長可根據寶寶得需要來選擇哦。
附:6月齡輔食計劃表,僅供參考。
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4 # 愛生活的阿澄
轉自網路:
給寶寶第一次新增米粉,向來都是寶媽們非常關心的事情,尤其是第一次新增時,因為擔心做錯而影響寶寶的健康,寶媽們更是“戰戰兢兢、如履薄冰”。遵循科學餵養的原則,寶寶第一次吃米粉吃多少才合適呢?
無論是成人還是寶寶,每個人的食量都是有所不同的,成人的區別比較明顯,寶寶的區別卻比較難發現。其實關於給寶寶新增輔食的量,沒有統一的標準,但第一次新增米粉時,按照米粉包裝上的建議用量,用米粉自帶的量勺給寶寶餵食1勺左右是比較合理的。一定要遵循從少到多、由稀到稠的原則,不要一次性讓寶寶吃太多,因為寶寶的胃很小很小,之前喝母乳或者奶粉純液體的食物,胃也要一定時間慢慢適應,否則容易造成消化不良等情況。等餵食一段時間後,寶寶適應了以後,再慢慢增加米粉的量。
除了知道第一次餵給寶寶多少米粉合適以外,還有其他一些關於米粉的注意事項也是寶媽們需要掌握的,我這裡也給大家梳理一下:
第一,給寶寶選擇米粉時一定要選擇口味清淡的,尤其要選不含糖或者鹽的,因為剛新增輔食的寶寶年紀都還很小,腎臟發育還不健全,米粉中的糖、鹽等調料不僅會加大寶寶的代謝負擔,還可能讓寶寶養成挑食、偏食的壞毛病。媽媽們切記不要按照自己的口味選擇米粉哦。
第二,給寶寶新增米粉後,一定要觀察寶寶的情況,如果出現過敏、嘔吐的情況,就應該立即停止進食米粉,去看醫生,避免對寶寶造成影響。
第三,寶寶因為是第一次吃米粉,進食可能會比較慢,這個時候一定不能催寶寶,避免寶寶出現厭食的情況。
學會了上面這些原則,寶媽們基本就能幫助寶寶在輔食之旅上走地更順暢,但餵養原則只是方法,吃到寶寶肚肚裡的米粉選擇才是最重要的。選擇米粉時要綜合品牌知名度、質量安全、營養溫和性各個方面,這樣寶寶才能吃得開心,寶媽們才能安心。嘉寶米粉是美國嬰幼兒食品領域的知名品牌,創立至今的90餘年間,為美國哺育了一代又一代的嘉寶寶寶,質量安全經得起時間和消費者的考量。另外它的營養成分也非常棒,不僅含有寶寶不同階段所必須的各種營養素,強化了鈣鐵鋅成分,營養搭配也科學合理,添加了瑞士進口益生菌,在提供給寶寶豐富又均衡的營養供給,促進寶寶的消化吸收,幫助寶寶建立健康的腸道菌群。而且嘉寶米粉不新增白砂糖,口味非常清淡適合寶寶,能幫助寶寶從小養成良好的飲食習慣,助力寶寶健康成長。
給寶寶新增米粉,看似小事一樁,其實是有很多學問的,寶媽們一定要耐心呀。
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米粉我買的是裡面分成小袋的那種,每次就調一包啊,而且寶寶自己吃飽了你喂他也扭頭不吃的啊,寶寶沒吃飽餓了會哭的,喂兩次就大概知道寶寶能吃多少了唄,就和餵奶一樣的,吃飽了寶寶自己就不願意吃了